近排出街食得太多嘢，肥咗不少? 放假係屋企要清淡返少少?今晚烚埋菜，健康人生? Super food嘅奇亞籽近年係減肥恩物，佢係鼠尾草的種籽，有不少有益健康的功效，包括降低食慾、有助減肥、降血脂及血糖等。豐富的水溶性纖維，遇液體便膨脹，有飽肚作用。仲可控制膽固醇水平、減輕體重！有纖維、蛋白質、奧米加3脂肪酸、抗氧化劑和礦物質。啱晒我? - ［instagram: snowycookingkitchen］ ［Facebook: Snowy’s cooking kitchen ］
製作時間: 15分鐘內
份量人數: 1-2人
食材
奇亞籽 2匙
奶/ 杏仁奶 半杯
生果 適量
無糖可可粉 1茶匙
作法:
1 ：
生果切片 混合其他材料 裝飾好即可
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文詠珊（Janice Man）與富三代老公吳啟楠（Carl）於2019年結婚，雖然婚後與老公長駐上海，但仍堅持幕前工作，去年更因內地懸疑電影《消失的她》成為「億萬票房女星」，演技受到肯定。Janice Man除咗透過演技撇甩當年「𡃁模」形象，近年亦被指其JM Tone英語大有進步；最近Janice Man現身上海出席品牌活動，更被野生捕獲與外國高層用流利英語傾偈。
升中統一派位已進入申請階段，根據資料顯示在龍年效應下，本年度升中學童較往年增加約900人，總數約為51,500人，競爭亦較為往常激烈。
一班從匈牙利飛往南韓的航班，周二（23日）在哈薩克的阿斯塔納機場降落。原因是機上一名南韓女子持續在機艙內滋擾旅客及空中服務員，女子之後在機上被制伏，並被警察拘留，當地的南韓大使館表示會提供協助。 南韓媒體報道，一班斡有183名乘客，原定在周二上午9時半抵達南韓仁川機場的波蘭LOT航空客機，從匈牙利的布達佩斯出發後
香港已故藝人梅愛芳及梅艷芳的母親「梅媽」梅覃美金日前慶祝100歲生日，有指其家人早前已跟她低調慶生，不過從照片中未見兒子梅啟明現身生日會。
擁有中國「跨欄女神」稱號的田徑好手吳豔妮，靠著亮麗外型以及這幾年國際賽事優異成績，讓她屢屢成為焦點，一舉一動更是常受到放大鏡檢視，日前吳豔妮在廈門世界田徑鑽石聯賽中以13秒04的成
759阿信屋推出限時優惠，Marutai 博多豚骨碗麵/鹿兒島香蔥豚骨湯碗麵/熊本黑蒜油豚骨湯碗麵以$17.9/2件價發售，道地日式豚骨及雞白湯風味，濃郁湯頭加上Q彈麵條質感，讓大家隨時在家可品嘗最地道的日式拉面！
天文台發出特別天氣提示，預料本港在未來一兩小時可能受冰雹影響。 天文台表示，位於珠江口以西的強雷雨區正逐漸向東移動，預料影響本港。 一道低壓槽會在未來一兩日繼續影響廣東，珠江口一帶雨勢有時較大及有狂風雷暴， 天文台提醒，市民上班上學前請留意天文台的最新天氣消息，公開試考生亦應預留充裕交通時間。
繼本港服務業質素，以及杜拜王子的家族辦公室投資後，本港再度有議題成功衝出國際，成為外國媒體焦點。今早新加坡《聯合早報》最新上載了評論文章，探討垃圾徵費與餐具走塑風暴
ViuTV訪談節目《導演 • 門2》回歸，搵嚟陳詠燊、馮志強、黃綺琳、甄栢榮及盧鎮業（小野）擔任主持，每集邀請一位資深導演及一位後浪導演擔任嘉賓，而第一集嘅嘉賓就係導演爾冬陞和新晉導演簡君晋，期間導演爾冬陞在大爆同張柏芝嘅離譜合作史。
無印良品深獲許多喜歡簡約風格的女生青睞，親民的價格也是挖寶聖地。今回又有新商品販售，那就是先前在日本、中國便備受好評的休閒涼鞋。共販售 4 種中性配色：柔白、淺米、黑色和灰色，目前已於香港和台灣官網上架，但台灣官網一開賣便一掃而空，現在呈現售罄狀態（香港官網仍有貨），有興趣的朋友可能要到門市挑選、碰碰運氣。
【Now Sports】利物浦剛在默西賽德打吡敗陣，領隊高普賽後向球迷道歉。「我不知道，這天我所能做的就是向人們道歉。己隊本該幹得更出色，但沒有。」高普在球隊吞愛華頓雙蛋後說。被問到球隊是否尚存爭標可能時，他說：「那阿仙奴與曼城務必有非常糟透的時刻。」這是利物浦自2010年以來首次作客愛華頓敗陣，該隊賽後34戰得41分，落後阿仙奴1分而多場賽兩場的曼城1分，爭霸形勢殊不樂觀。隊長雲迪克說得更直接：「我們必須做得更好，如果踢出今天這樣的表現，沒有資格視自己處於爭霸行列。」達雲紐尼斯賽後持續向裁判拍掌，形若挖苦，高普不忘向這位烏拉圭鋒將訓示，並以食指放咀唇，示意對方收聲。
國泰航空再次推出機票買1送1優惠！今次優惠由香港國際機場贊助，17大熱門航點包括港人熱門旅遊地點：東京、大阪、福岡、首爾、曼谷、布吉，還有2024奧運主辦國巴黎，加上每張機票都包2件23KG的寄艙行李，而出發日期適用至2024年12月31日，不過要留意是次優惠需經由旅行平台預訂，名額有限，先到先得，即睇優惠內容。
【on.cc東網專訊】香港中文大學醫學院前副教授許金山以注入一氧化碳的瑜伽球毒殺妻女，受審後於2018年被裁定兩項謀殺罪成，判囚終身。許不服定罪並上訴至終院，終院去年11月頒判詞，認為原審法官就誰將瑜伽球放入車廂一事指引陪審團時出錯，5名法官一致裁定許金山上訴得
【on.cc東網專訊】藝人小S（徐熙娣）同許雅鈞結婚18年，育有3女，當中大女許曦文（Elly）今年1月滿18歲，據知情人士透露，原來Elly今年將前往美國留學，且已如願申請上美國名校，被大讚顏值高又有學霸頭腦。用心栽培女兒嘅小S，此刻心情雖有不捨，但勢必驕傲又
【on.cc東網專訊】育有一子一女的吳若希（Jinny）一直被指重女輕男，皆因她在社交網大方分享細仔Kylian的正面相，但對長女淼淼（Giselle）就高度保護，就算上載和囡囡的親子照，都習慣幫囡囡雙眼睛打格，或揀未不見全貌的照片，避免囡囡真面目曝光。
今年首季，香港樓市的撻訂宗數錄得159宗，較去年第四季的92宗激增72.8%。根據中原地產研究部高級聯席董事楊明儀指出，這一數字已達到2023年全年總數261宗的六成，預測今年全年的撻訂宗數將超越去年。
SIS們最近有追台劇《不夠善良的我們》嗎？超強大的卡司讓該劇在開播以前就備受期待～但這部台劇到底在演...
【Now Sports】曼城正向英超、英足盃雙料冠軍進發，領隊哥迪奧拿未敢放鬆，直言有機會在突然變得一無所有。雖然歐聯出局，英超爭標亦掌握主導權，但哥迪奧拿（Pep Guardiola）認為：「你可能就這樣走到最後，也可能在一周內失去所有冠軍，球隊本季的表現再次令人難以置信。」「現在每場比賽都很重要，因為每一個錯誤和挫折都很難受。不過，我們已經來過這個階段很多次了，所以知道我們在為了甚麼而戰。」哥帥補充。曼城賽程頻密，但哥帥被問到周四英超對白禮頓會否收起主力，「我不知道輪換的意思。每位球員都可以上陣，都可以貢獻。我們有3、4天的時間休息及準備。」哥帥證實射手賀蘭繼續缺陣：「史東斯、霍頓都可披甲。賀蘭的問題不大，但今場不能披甲。」
【體路專訊】瑞士「球王」費達拿（Roger Federer）偕愛妻米爾卡（Mirka）日前低調訪港出席活動，有幸運粉絲在中環「野生捕獲」這位20項大滿貫得主，街頭微雨中合照後更大讚「費天王」「人太好了！」 42歲的費達拿於2022年掛拍，但依然是球迷心目中「永遠的神」。Roger去年10月已攜太太及兩對孖仔孖女低調來港，期間到訪位於西貢的香港高爾夫球及網球學院，今次他再與「費嫂」訪港，出席日前在IFC舉行的瑞銀集團活動，不少網民在小紅書分享費達拿西裝筆挺出席分享會的照片，也有人發文指朋友在街頭見到撐着傘的費達拿，「他在港島區某街頭City Walk，人太好了，朋友還能跟他合上影了。」 此外，有網民更「偶遇費神親自買咖啡」後即在小紅書「曬命」：「#偶遇明星一開始確實是因為本人對歐美人輕微臉盲，加上覺得費達拿這種卡位的不會再親自排隊買咖啡，所以覺得不太可能是他，直到看到他老婆後，我才確信真的就是費神！另，香港中環人真的太冷漠了，完全沒有人care他的感覺。」 本地多棲藝人盧覓雪昨日（22日）都在fb分享一張費達拿夫婦現身中環的照片，並發文指：「費達拿同佢老婆喺中環出現？！咁大件事梗係有人同
雅虎香港新聞