【#shechoice】小編試飲3款植物奶:有機黑米奶、低糖燕麥奶、有機腰果奶

·2 分鐘文章

植物奶風潮盛行,皆因植物奶普遍比牛奶的熱量及脂肪量低,又不含膽固醇,對有牛奶敏感或患乳糖不耐症的人來說是一大福音。目前市面除了常見的豆奶外,還有燕麥奶、杏仁奶、椰奶、米奶及藜麥奶等。小編就試飲了3款市面常見的植物奶,不知味道如何呢?

【#shechoice】小編試飲3款植物奶:有機黑米奶、低糖燕麥奶、有機腰果奶
【#shechoice】小編試飲3款植物奶:有機黑米奶、低糖燕麥奶、有機腰果奶

編輯Joyce:Natural & Original Black Rice Milk 有機黑米奶(HK$40/1公升)

自發現牛奶敏感,已轉飲素奶近2年,一直發掘不同口味的植物奶。早餐飲品我會挑選這款有機黑米奶,除了有營養,味道亦不錯!不過要注意米奶的GI指數及碳水化合物比例,以免墮入致肥陷阱。

A post shared by (@) on

編輯Jill:維他奶VitaOta低糖燕麥奶(HK$22/6包)

燕麥奶不含乳糖、膳食纖維較高,有助身體代謝,因此著重健康的我早已投向燕麥奶的懷抱。喜歡它採用低糖配方,不會過甜,愈飲愈有香濃的燕麥味。不過,小編發現在超市買六包裝便宜得多,如果你想一嚐這款燕麥奶,千萬不要去便利店單包購買。

A post shared by (@) on

編輯Sue:Rude Health有機腰果奶(HK$55/1公升)

近來越來越多人推廣素食的好處,加上自己也喜歡小動物,雖然未能完全食素,都想一步一步多菜少肉。食榖物早餐時都想用植物奶代替牛奶,最近喜歡Rude Health有機腰果奶,這款腰果奶味道清淡,與榖物同吃不會甜上加甜,而且腰果有助心血管健康,飲多啲都無妨!

A post shared by (@) on

更多相關文章:

聖誕好去處2021|全港商場打卡點 Miffy北歐小鎮 7大迪士尼角色主題佈置|持續更新

【#sheGO】唔駛落手拆蟹!翡翠拉麵小籠包推出時令足料蟹粉盛宴

2021散水餅推介 精選抵買甜品+曲奇 話你知邊間免運費(持續更新)


Follow she.com on Facebook & Instagram

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能