適合季節:春季 龜 板【滋腎潛陽、補腎健骨】 土茯苓【除濕解毒,通利關節】 牛大力【補虛潤肺、強筋活絡】 製作時間: 1小時以上 份量人數: 1-2人 食材 龜 板 1/4塊 鮮土茯苓 80g 乾牛大力 50g 蜜棗 2粒 瘦肉 300g 清水 1500ml 作法: 1 : 瘦肉汆水 2 : 所有材料洗淨 3 : 所有材料放入養生壺內,煲2小時 4 : 加鹽調味 - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/55327 - 發掘更多美食 : https://cook1cook.com