潭美今早增強為颱風,天文台10時40分改發三號強風信號,暫時未知會否改發8號風球,不過打風不用搶罐頭,只要利用冰箱平日儲備的凍肉如雞翼、雞下髀等常備食材,再補買些耐放的蔬菜如番茄、南瓜或四季豆等,便可以煮出一桌新鮮熱辣又香噴噴的打風版三餸一湯,有惹味又方便的鹽麴燒雞翼和乾煸四季豆,番茄化身超級助手做出風味不同的番茄燜牛筋和清甜番茄南瓜雞湯,即睇如何製作打風版三餸一湯:
颱風來襲,打風落雨不想出街,但總要醫飽肚子,不想吃杯麵公仔麵的話,家中長備罐頭魚同意粉,都可以輕鬆做出日式感覺意粉!意粉很易煮,但要煮得滿意需要花花心思。這次的日式燒汁吞拿魚炒意粉食譜,除了是打風食譜,也是西日式餐廳必備口味,不用花時間額外煮醬也不用罐頭醬汁,只要有日式料理的醬油和味醂便可,加上近期入貨不少的罐頭魚,在家也可以享受出街去餐廳食意粉的風味。即睇如何製作日式燒汁吞拿炒意粉:
打風食乜好?颱風摩羯殺到,8號風球即將懸掛,之前8號風球時市民到超市「掃貨」的場面依然歷歷在目,超市貨架隨時又現空空如也的奇景。所以幾時都話,做足準備總無錯,這次為大家推介打風必備十款即食麵跟罐頭,讓大家打風在家中工作/Hea都能食餐好!