二十四節氣|霜降養生重保暖 中醫教兩款平價湯水食譜進補 雖然霜降在香港並沒有降霜,但溫差明顯進一步下降,人們常說秋冬養生應以滋補為主,但滋補是否一定要貴?這次找來註冊中醫師譚莉英分享一下二十四節氣霜降心得!
霜降是二十四節氣秋天最後一個節氣,不少人都會秋冬季節補身,如果想懷孕的女性,又應該如何在霜降之時補身備孕?暖宮又是否會提高懷孕機會?除了女性備孕,男士又有沒有甚麼可以做?其實有關備孕真的問題不斷,這次請來註冊中醫師陳宇琪為大家解答7大備孕疑問!