糖尿病患者有甚麼先兆?無端覺得手掌、腳掌麻痺,或是踩在硬地上,竟覺得觸感軟綿綿?別以為自己撞邪,可能你有糖尿病先兆而不自知,才會出現這些奇怪症狀﹗內分泌及糖尿科歐陽亦璋醫生表示,糖尿病可帶來眾多病變,約三至五成病人出現神經病變,當中半數屬於糖尿病周邊神經病變。「此病成因是高血糖導致神經線受損,所以先影響最遠端的身體部分如手指、腳趾,之後才到其他部位。」歐陽亦璋醫生說。糖尿病併發症:換衣服也似電擊長期高血糖,可製造出氧化物破壞神經線,令細小血管...
藝人盧海鵬早前公開透露自己因糖尿病上眼,令致右眼失去視力。本港現時高達 70 萬人患有糖尿病,其中約有 30% 的患者,有糖尿病視網膜病變(俗稱糖尿上眼)。
糖尿病早餐丨西班牙研究:遲吃早餐糖尿風險增60%,專家揭最佳早、晚餐時間 糖尿病早餐丨糖尿病除了與食物有關,原來亦與用餐時間息息相關。最新研究發現,於指定時間前食早餐,可降59%糖尿病風險!研究同時發現,早吃晚餐亦有助降低糖尿病風險。 撰文:Ray@Medical Inspire │ 圖片來源:shutterstock│ 資料來源:《International Journal of Epidemiology》 糖尿病早餐丨西班牙研究:遲吃早餐糖尿風險增60%,專家揭最佳早、晚餐時間 糖尿病...
過往妊娠/妊娠前糖尿病對子女患ADHD風險的影響一直存在爭議。港大醫學院藥理及藥劑學系系主任黃志基教授帶領的國際研究團隊,透過一項長達20年的縱向研究,分析多個國家及地區的超過360萬對母嬰的醫療數據,發現妊娠糖尿病不會直接導致兒童的專注力不足/過度活躍症(ADHD)。相關突破性研究結果已於《自然醫學》期刊發表。對於患有糖尿病的孕婦及其子女有ADHD風險的潛在聯繫的擔憂一直存在。為了識別ADHD的風險因素,尤其是對於育齡婦女的重要性,研究...
長壽秘訣丨多行路可「延壽3年」!英國百萬人研究:每週3次步行5,000步 長壽秘訣丨步行有益身心,惟日行萬步已經過時!最近研究發現,只要每週3次分別步行5000步,有助降低罹患2型糖尿病的風險,甚至可延壽3年! 撰文:Ray@Medical Inspire │ 圖片來源:shutterstock 、《Vitality》│ 資料來源:《Vitality》 長壽秘訣丨多行路可「延壽3年」!英國百萬人研究:每週3次步行5,000步 據世界衞生組織(世衞)建議,年滿18歲或以上的成人每星期...
食生蠔食到入深切治療部(ICU)?浙江一名36歲男子本月初與家人赴廣州旅遊,於當地食了2隻烤蠔及1隻生蠔。未幾狂嘔不止慌忙求醫。醫生初期僅以為他是普通腸胃炎,惟檢查後證實他糖尿病酮酸中毒,血糖值比正常高7倍,幾乎送命,需要馬上入ICU觀察治療,醫生懷疑與他8年前一舉動有關。
糖尿病是慢性疾病,在香港,每10人有1人是糖尿病患者,當中約每5名患者有1人是年輕發病者。糖尿病若控制不當,容易導致併發症,包括高血壓。長期進食高鹽分食物亦會增加患上高血壓的風險。糖尿病患者想要有效控制血糖水平,建立健康飲食習慣是不二法門。一般提起控制血糖,許多人會聯想到戒甜、戒糖,其實鹹食也可能引致血糖飆升。想享受食物之餘,又可以良好控制血糖水平,一起參考以下餐單找好點子!▼糖尿病飲食餐單推介 | 快速連結▼#1 肥胖型糖尿病人1200千卡餐單#2 糖尿病人1700千...
...本身跟父母同住,但因雙腳的治療問題與家人爭執,拒絕「鋸腳」的他目前獨居。街坊表示,日常生活中,男子並不會騷擾他人,而是盡量選擇在人少時出門,搭電梯時亦會讓其他人先入,街坊又指他曾說過,現在只是「等死」。該男子表示沒有糖尿病,而且腳部已结痂,沒有大礙。 內分泌及糖尿病專科醫生周振中認為,該男子疑似的「糖尿腳」,目測是由慢性疾病導致,背後的可能性相當多,但相信問題已出現數月甚至數年。「糖尿腳」是糖尿病其中一種併發症,由於初期症狀不明顯,患者...
【on.cc東網專訊】每年3月20日為世界口腔健康日,香港牙醫學會舉行多項活動。學會聯同牙科業界舉行「香港健齒週2024」,自願參與活動的香港註冊牙醫將於5月9日至14日期間,向市民提供一次免費口腔檢查、諮詢及X光檢查服務,以加強大眾對日常口腔護理認識及培養定期
【獨媒報導】立法會明年換屆,音樂椅再次轉動,《星島》政情專欄昨日點名3名議員的表現備受關注,包括謝偉俊、林素蔚和蘇長荣。《獨媒》今在立法會向3名主角查詢,謝偉俊未有直接回應是否意興闌珊,他表示意見「有時唔啱聽」,作風與以往有變,「需要適應下」。蘇長荣表示自己一路以來是盡責議員。林素蔚回應最激動,她指報導失實,沒有在夏寶龍訪港期間「反對」馬料水填海,只是舉辦大會讓居民抒見。
...傳統「植物性飲食」對健康有益,但不能與「植物肉」混為一談。 「就目前情況而言,目前市場上提供的素肉並不能提供與傳統植物性飲食相同的健康優勢」英國伯恩茅斯大學營養科學教授Sumanto Haldar博士 該研究邀請了82名有二型糖尿病風險的參與者,分為兩組進行為期8周的實驗,旨在了解植物肉對心血管健康的影響。結果發現,吃植物肉對心臟健康沒有明顯益處,此外,兩組參與者經飲食攝取膽固醇水平均下降,雖然肉食組鈉攝取量減少且血壓有輕微改善,但反式脂肪水平卻...
...或「素肉」取代真正的肉類。不過一項刊登於《美國臨床營養學雜誌》 (The American Journal of Clinical Nutrition)的研究顯示,比起肉食者,素肉者的鈉攝取量比例飆升了 42.5%。 研究涉及82名具二型糖尿病風險的實驗者,分為42名的肉食組和40名的素食組,參與為期8周的實驗。肉食者有6種肉可食用,包括牛肉和豬肉末、雞胸肉、漢堡肉餅、香腸和雞塊。素肉者則食用來自各大素食肉等加工食品品牌的「植物肉」。 結果顯示,兩組的膳食膽固醇...
鍾嘉欣日前剛過40歲生日,在Instagram上發佈和三子女的合照,不但令人驚訝子女們愈長愈有氣質,看到40歲又保養得宜的鍾嘉欣也令人佩服。產子後身型仍然健康纖瘦,樣子看起來也非常年輕優雅,除了自家的保養祕訣之外,幸福家庭也是必不可少的元素之一。
...生津除煩等,可用於治療水腫、脹滿、腳氣、淋病、痰吼、咳喘、暑熱煩悶、消渴、瀉痢、膿瘡、痔漏等,並且能解魚毒、酒毒。冬瓜好處多|腎病患者可食用現代研究顯示,冬瓜含糖量低,水份含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓及肥胖病患者有良好的治療作用。而且,冬瓜含鈉量較低,是腎病、浮腫病患者的理想食品。冬瓜食譜:冬瓜鯉魚湯消暑良方用於一般消暑清熱,可以冬瓜500克,煮湯三大碗,一日分三次服下。用治水腫及小便不利...
有醫學研究證實,許多疾病和身體慢性發炎有關,例如:心血管疾病、糖尿病、類風濕性關節炎,甚至是癌症,如果想減少身體慢性發炎的機,改變飲食習慣是其中一方法,大家可以多食用抗發炎的食物。今天我想跟大家分享一款做法簡單,四季皆宜的抗發炎滾湯: 蕃茄三文魚豆腐湯,這湯只需3樣材料,味道很甜很濃,完全沒有腥味,營養非常豐富,可以增強抵抗力,很適合老人小孩飲用。 #蕃茄三文魚湯 #蕃茄湯 #四季湯水
高糖容易導致糖尿病,更易引致肥胖,帶來更多的健康問題。除了健康問題外,糖對皮膚的影響亦不容忽視。除了已證實高糖份和暗瘡的關係外,皮膚老化亦與高糖份有關!要了解糖分和老化的關係,我們先要了解膠原蛋白的正常修補過程。撰文:陳立明醫生在正常的新陳代謝中,老化的膠原蛋白會被分解和重塑(remodeling)。但當膠原蛋白被交叉結合(cross-link),其修補過程便被阻礙。情況就如將竹棚交叉紮實,便很難分開一樣。這個過程叫糖化(glycation),葡萄糖(glucose)和果糖(fructose...
...達6小時左右。此外,小麥是麵包主要成分之一,當中所含的麩質,很難被消化酶分解,因此若未被充分消化就被小腸黏膜吸收的話,未消化的食物會損害小腸的黏膜,引起腹痛和過敏。而且,繼續進食經過熱處理的小麥製成的麵包,還有機會誘發肥胖、高血壓、糖尿病、動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞、癌症等問題。早餐吃麵包|2. 易致血糖上升至於第二點,福島醫師表示,早上吃麵包會讓血糖上升。眾所周知,吃含糖量高的碳水化合物,如米飯和麵包,會提高血糖水平,而早上人體的皮
...因素則與生活及飲食習慣有關。若患者有留意6 個早期症狀,有助及早察覺冠心病及接受適時的治療。引發冠心病的高危因素: 不良的生活習慣,如吸煙、酗酒 不良的飲食習慣,如長期攝取高脂肪的飲食習慣 缺乏運動 長期病患如高血壓、高膽固醇、糖尿病、肥胖、精神緊張等 不可控因素,如年齡增長、遺傳、性別等,又以男士發病率較高冠心病6 個早期徵兆 3 類病人的初兆不明顯以上的個案雖然都患有冠心病,但疾病的初期症狀卻不盡相同,有些會有心口悶痛和心悸,也有些人是感到體力明顯...
【名人離世】以香港第一人高價投得「日本一」藍鰭吞拿魚的板前壽司、板長壽司創辦人「Ricky San」鄭威濤,日前驚傳癌症離世。 撰文:CK@Medical Inspire│ 圖片來源:TVB
...等營養素,健康價值非常豐富 。 控制血糖苦瓜含效果類似於胰島素植物化學物,加上其中的有苦瓜甙,具有良好的穩定血糖功效。動物研究顯示,進食苦瓜並有助促進身體胰島素分泌,加快肝臟轉化進食後血液中的糖分。而數據亦顯示苦瓜可有效改善糖尿病患者的多尿和神經性口渴問題。 抗癌苦瓜中的凝集素蛋白(lectin)能令核醣體失活,能抑制癌細胞生長。臨床上證實對苦瓜如白血病有抑制功效。而苦瓜提取物亦被發現可有效殺死胃部、大腸、肺部和鼻咽癌的癌細胞。 降低膽固醇一項針對苦瓜對...
植牙是一種現代牙齒修復技術,透過植入人工牙根來取代缺失的牙齒。這項技術被廣泛應用,可以幫助患者恢復口腔功能,重獲自信的笑容,並解決患者因缺牙所帶來的困擾。
不少女士會為每月的生理周期煩惱,太早、太遲、經血太多或經血太少都會令人擔心是否出現健康問題。婦產科醫生指出,女士不應忽視經血量突然變少、來經日子太短或變疏,有可能與荷爾蒙分泌失衡,例如卵巢多囊症等,又或是手術後的子宮內膜黏連,甚或是卵巢早衰的徵兆,也曾有女士不知自己懷孕,將懷孕不正常出血誤當經血量驟減,求診才發現是宮外孕,需接受緊急手術。
啤酒是日常交際應酬或慶祝活動中,亦是常見的飲品。然而,酒精是一種有毒物質,可引致不同的慢性疾病。到底酒精對於身體會帶來甚麼影響?又如何可以飲用較健康些呢?消委會將為大家一一拆解。問:啤酒對健康有甚麼影響?啤酒是常見的酒精飲品,而酒精是一種有毒物質,會直接和間接影響身體多個器官和系統,可引致不同的慢性疾病。身體部位或功能可能對身體健康造成的影響?心臟高血壓、心臟衰竭腦部中風、記憶力衰退肝臟肝癌、肝硬化、脂肪肝乳房乳癌口腔和腸胃口腔癌、大腸癌、急性和慢性胃炎、胃潰瘍生殖器官和功能陽萎、削弱精子生長、減低女性受孕機會營養營養不良(如...
曾有一個令人哭笑不得的研究,美國芝加哥大學和密歇根州立大學邀請了超過1,200對伴侶作研究,把和伴侶相處時的快 […] The post 生氣是必然的 但爆發時間可調整 first appeared on BetterMe Magazine. 這篇文章 生氣是必然的 但爆發時間可調整 最早出現於 BetterMe Magazine。
夏天難敵凍飲、甜品誘惑,身材走樣,肌肉變「腩肉」?別讓自己胖下去!原來許多蔬果都有減肥的功效,有的善於瘦臉、有的善於瘦腿,還有的善於豐胸等,立即看減肥蔬果排行榜的十大冠軍!資料來源:《吃吃喝喝享瘦秘笈—蔬果減肥》智能手機及平板電腦用戶可下載「BookU趣看書(3香港)」瀏覽全本內容減肥飲食|1.瘦小腿冠軍:西瓜西瓜所含的酸檸檬黃素具有排毒的作用,能促使體內的鹽分排出,消除小腿部位的水腫現象。此外,西瓜中豐富的鉀元素,還可以起到修飾小腿線條的作用。減肥飲食|2.豐胸冠軍:木瓜木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝蛋乳蛋白酶等超過17種以上的...
大家在飯後飲用綠茶來消脂解膩,平日也會以茶代水,不經不覺就會飲下很多杯綠茶。綠茶作為日常生活中必不可少的角色,大家真的了解綠茶嗎?綠茶的確有很多好處,但原來有些人士不能飲太多綠茶。今次Yahoo Food請來「家營營養中心」的註冊營養師吳耀芬(Kathy)為大家詳細講解綠茶好處與禁忌,更同場加映水果綠茶飲,讓大家飲得健康開心又放心!
消委會薯片大測試!消委會曾測試市面上多款預先包裝薯片、薯條等零食樣本,發現大部份都含有可能令人致癌的丙烯酰胺。薯片、粟米片、蝦片等零食香脆美味,深受大人老少歡迎,卻不利健康,過量進食對健康絕對有一定負擔,這次嚴選10款消委會推介薯片、蝦片等零食,讓大家食薯片都可以食得安心又放心,即刻睇睇以下10款4星半以上的消委會零食推介。
近年健康議題越來越多人關注,而亞麻籽及奇亞籽這兩種超級食物 (superfood) 亦都非常受到女士歡迎。到底亞麻籽 (Flaxseed) 有什麼好處?Yahoo購物找來澳洲註冊營養師Crystal為大家解構亞麻籽的營養價值及功效,再教埋亞麻籽可以配搭什麼食物進食,以及當中的食用禁忌。想知亞麻籽好處,即睇以下文章介紹。
(法新社蒙特婁30日電) 加拿大政府今天發表重大醫療改革的第一部分,宣布政府將全額負擔女性避孕費用。這項聲明補強2月公布的法案的第一部分,該法案一旦完成,將標誌著加拿大公共資助的醫療保健系統幾十年來最大規模的擴張。
乙肝是由乙型肝炎病毒感染所引起的肝臟疾病。ETV和TDF是現時香港最常用的一線乙肝口服抗病毒藥物。中大醫學院的最新研究分析本港逾4萬名60歲或以上乙型肝炎患者數據,比較他們在服用抗病毒藥物恩替卡韋(entecavir)和富馬酸替諾福韋(簡稱TDF)後出現骨折的風險,發現患者在接受TDF治療超過兩年後,骨折風險明顯較接受ETV治療的患者高。中大研究團隊運用醫院管理局的電子健康數據庫「臨床醫療數據分析及報告系統(CDARS)」,分析41,531名在2008年至2022年間服用抗病毒藥ETV或TDF、60歲或以上慢性乙肝患者的數據,由患者...