你有壓力,關節都有壓力!無論行路、跑步或上落樓梯都需要用到關節,無形中加重關節負擔,例如每跑一步膝關節就要承受身體5.2倍重量⁺!日積月累的過勞損耗,容易導致退化性關節痛,嚴重的話更會造成行動不便,連基本行路都有困難,大大影響生活質素¹!不想因關節痛而影響日常生活,就要及早開始保養,到底吃甚麼才有效補關節?如何揀選合適補充品?以下一一拆解!
香港人出名拼搏,做運動要搏盡、行街要行到盡,連去旅行都要玩盡!但關節在日積月累的磨蝕勞損下,可能不勝負荷以致提早退化,調查更發現逾四成30歲以上人士已有關節問題**!如果等關節痛「埋身」才補救,可能已經無法逆轉傷害,令活動能力大受影響,食止痛藥傷胃且未能對症下藥﹐藥效一過又痛起來。骨科專科王登冠醫生提醒,及早正視問題,從源頭促進軟骨重生,至可全面擊退關節痛症! [caption id="attachment_96387" align="alignnone" width="700"]
近期NMN保健品成為熱話,產品標榜著可以逆齡、抗衰老,而市面的NMN產品亦由最平數百元一盒,至最貴一、兩千元都有。到底NMN哪個牌子好?應該如何選擇NMN保健品?Yahoo Food早前訪問過營養師去了解NMN是什麼,以及NMN功效及副作用等。今次Yahoo購物就會教大家認清幾個NMN重要成分,再精選多款iHerb上暢銷的產品,加上iHerb由4月27日凌晨1點起有限時全網優惠低至76折,部分NMN產品更低至半價,各位正考慮入手NMN的話,不妨參考下!
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