薑黃素食物功效多多,薑黃粉加入牛奶成為「黃金牛奶」更是有很多益處,不但能止痛、消炎、益肝、消脂等,更是女士的恩物,可以護膚及通經,難怪這種飲料備受各界追捧。「黃金牛奶」又稱「薑黃奶」,國外多個研究均證實了其神奇的功效。只需數個步驟,便能自行在家中簡單沖調!在此之前,讓我們先看看其對身體的五大好處。1. 薑黃功效:消炎抗菌薑黃是印度的一種傳統香料,不單能抗氧化、消炎及抗菌,更含豐富的纖維及多種維他命。除了單獨食用外,加入牛奶中更可...
不少女士無論夏天或冬天都會出現手腳冰冷等問題,而這個時候最適合沖杯薑茶暖身健脾胃。今集《識食自然瘦》周靈山將會教大家製作薑粉,材料只需薑就得,大家可以用小黃薑、薑黃都無問題。整完的薑粉香氣四散,用來烘焙或沖水加蜜糖飲都非常暖身。想知點整記得睇片喇!
並非來自葡萄牙而是地道的澳葡菜 製作時間: 30分鐘內 份量人數: 1-2人 食材 雞扒 2塊 薯仔 1隻 紅蘿蔔 半條 椰奶 100ml 醬汁 薑黃粉 1茶匙 糖 1茶匙 水 300ml 作法: 1 : 雞扒,薯仔和紅蘿蔔切件 2 : 用油將雞扒煎至金黃色 3 : 加入醬汁,薯仔和紅蘿蔔,加蓋用小火炆20分鐘 4 : 加入椰奶再煮5分鐘 - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/55065 - 發掘更多美食 : https://cook1cook.com