...去年杭州亞運歷史性打入四強,創下歷屆最佳成績的香港足球代表隊,以黑馬姿態壓倒蟬聯亞運金牌的男子七人欖球隊,繼2005年(香雪晨曦五冠王)、2009年(東亞運金牌)、2015年(世界盃外圍賽兩和中國隊)後再在「香港傑出運動員選舉」贏得「最佳運動隊伍」,一眾港腳都認為別具意義。屢之帶領港足寫下里程碑的主教練安達臣亦有亮相,他承認已獲足總提供一紙三年新約,相信很快便有好消息公佈。 香港足球在2023年歷盡高低起跌,在賽前不被看好下,於杭州亞運殺入四強,寫下歷來最佳成績...
【體路專訊】香港羽毛球混雙組合鄧俊文/謝影雪、男子雙人單槳艇拍檔林新棟/王瑋駿及男子花劍代表隊,今晚同時成為「傑出運動員選舉香港最佳運動組合」得獎者。無論是第四次獲獎的「鄧謝配」、還是第一次得獎的林新棟/王瑋駿,都十分珍惜這個獎項,尤其對於去年杭州亞運後已決定退役的王瑋駿來說,更視這個獎項為最佳告別禮物。 於杭州亞運為香港拿下第一金的林新棟/王瑋駿,其實上屆已獲提名,今次才首次獲獎。兩人表示:「今年很開心拿到這個獎,我覺得是對我們...
YouTube頻道「戴妮塔 Nita & Dai’s Daily」是由一對夫妻共同經營,而今天要分享的是妻子Nita在產後成功用「不挨餓不節食」的五個方法成功在兩個月減下了十公斤~快一起來看看吧!
...癱瘓,他於 2020 年加入了浙江大學的腦機介面科研計畫,是中國首例植入式腦機介面臨床轉化研究的志願者。根據都市快報的報導,在這次成功書寫漢字前,張大伯已經能藉助腦機介面「用意念完成進食、喝水、握手等手部大關節動作」。但和這些運動相比,寫字是更為精細的手腕手指動作,在此之前中國的腦控中文書寫方案基本都是依靠鍵盤來實現輸入。 「我們在研究中發現,寫字的過程與大關節運動有一個重要的區別,依賴於寫字的不同局部結構與運動狀態,其運動的大腦表達存在不同的模式...
《逆天奇案2》其中一個單元描述賊王石少波放監前一個月竟然選擇逃獄,被黃智賢等人大舉緝捕。飾演賊王嘅資深演員張雷,喺《逆天2》露上半身舉啞鈴又做掌上壓,睇落fit過唔少後生;劇中佢仲要逃避追捕,但似乎氣定神閒,原來平時有練開!
...榮譽,亞運金牌得主許龍一首度當選傑出運動員,為高爾夫球項目取得「零的突破」,桌球女將吳安儀就破紀錄性第十一度上榜;至於去年歷史性殺入杭州亞運四強的香港足球代表隊就力壓兩屆亞運金牌之師男子七人欖球隊,事隔八年成為「香港最佳運動隊伍」得主。 今屆傑運選舉一如過往兩屆形制,香港傑出運動員獎從以往的八位得獎者、最高票一位當選「星中之星」,改為共五男五女得獎者,票數最高的男、女運動員分別當選「星中之星」。港協暨奧委會共收到54 個體育總會提交118項提名...
日常生活中九個不良習慣,讓你的胸部越變越小,快點趁早改正,否則哭也來不及啦~運動的時候不穿運動內衣養...
...女子青年A組花式對抗賽再奪一金,成為港隊大贏家。其後於速度過樁項目,港隊在4個國家及地區共22名選手中脫穎而出,由趙奭孜、林可怡及陳彥霖分奪冠亞季軍,陳彥霖於花式對抗賽亦摘銅,個人斬獲3面銅牌。港隊的徐梓晴亦於男子青年B組速度過樁項目摘銀。 完成賽事後,港隊於五月底將再次出戰韓國春川賽事。期望可以再創佳績。 資料來源:公關提供 此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「滾軸運動|韓國自由式輪滑青年盃 港隊女將兩項目包攬三甲」
【體路專訊】「國泰2023年度香港傑出運動員選舉」頒獎禮周三(24日)7時於會展舉行,港台電視32將現場直播這項被喻為香港「體壇奧斯卡」的盛事,頒獎禮將雲集一眾香港運動精英、體壇名人、政府官員及社會領袖,共同見證各獎項得主的誕生! 今屆傑運續設4個選舉項目,包括「香港傑出男運動員」、「香港傑出女運動員」、「香港最佳運動組合」及「香港最佳運動隊伍」,「十傑」中最高票數的一男一女運動員將當選為「星中之星」,本屆傑出運動員選舉共收到來自54個體育總會...
...DAY Sale由即日起至4月22日,限時4天指定減價產品低至半價,Yahoo購物專員發現優惠比上次大型減價更抵,上次買滿2件或以上享額外8折優惠,今次買滿2件或以上即享額外78折,折上折後最平39折入手!減價區有多款運動服飾及波鞋選擇,當中不少人氣系列如Superstar、Ultraboost、Gazelle、Stan Smith等統統有份,還有爆紅熱賣的Adidas運動袋,折後低至$272就可以入手,想買到心水款絕不困難。除了折上折優惠外...
非凡領越(00933)上周宣布,旗下堡獅龍(00592)的品牌bossini.X成為中國香港單車代表隊唯一服裝贊助商。 同時,非凡領越首席財務官兼堡獅龍行政總裁張智表示,未來bossini.X品牌會偏向運動生活休閒服裝方向發展,並加入單車運動元素,計劃今年內地新增約100間bossini.X店舖,另維持本港Bossini店舖數目於20至30間水平,但店舖概念會轉化為新的bossini.X。 定位單車服 攻一二線城市 張智相信,由於現時城市生活態度趨向更健康,因此bossini.X加入...
人到中年,身材難免會走樣,就算勤力運動亦未能回到以往最fit身形。近年移居日本的50歲蒙嘉慧(Yoyo)就分享 […]
許路兒雖已年屆49,但她看起來宛若20多歲少女,肌膚狀態絕佳,無論膚質或身材皆保持完美無瑕。她曾大方分享凍齡秘訣,即為大家揭開許路兒保持凍齡的11大秘訣!
如何減肚腩,鍛鍊出結實肌肉?減肚腩方法除了靠控制飲食減低體脂,當然亦要配合適當的運動。想針對「啤酒肚」或「肚腩」的話,不妨每天回家做以下兩組簡單動作,有助輕鬆踢走肚腩困擾。資料來源:《動動就健康》智能手機及平板電腦用戶可下載「BookU趣看書(3香港)」瀏覽全本內容第一組:左右拉肘動作Step 1:仰臥,雙手抱頭,雙腿彎曲,將右腳後跟放在左腿膝蓋上(如上圖)。Step 2:向上抬起左腿,盡量用力抬高,同時雙手抱住右大腿,抬起身體...
香港教育大學(教大)今日(4月19日)於大埔校園向香港單車隊前總教練沈金康頒授榮譽教授銜,以表揚他對單車運動發展及體育事業的貢獻。教大校董會副主席陳浩華及校長李子建代表頒授。出席頒授儀式的包括教大管理層、中國香港單車總會主席梁鴻德、香港體育學院精英培訓行政經理陳佑德、香港單車隊教練及代表隊成員等。
「不做運動症候群」的患者雖然知道做運動對身體有益,卻知而不行,原因是給了自己太多藉口。 「沒時間做運動。」「做運動很辛苦。」「沒有場地做運動。」「運動不當會傷害自己。」「對運動一竅不通。」其實只要有心做,世上沒有克服不了的困難。撰文:精神科專科醫生鄭志樂要醫治「不做運動的藉口」,可服用以下的「藥方」:選擇有興趣的運動做一些自己喜愛的事情,就算再辛苦,再困難都會覺得值得,甚至樂在其中。當然最初未必知道自己會對甚麽運動有興趣,尤其是那些...
繼之前分享過「五種居家站立式核心鍛鍊推薦!不含跳躍動作、不爆汗,溫和養出腹部線條~」後,今天要來分享的是「躺著」就能完成的腹部核心訓練,這種形式的運動通常設計用於專注鍛鍊核心肌群,包括腹部、腰部和背部肌肉。這些肌肉對於身體的穩定性和姿勢至關重要,因此,透過躺著的方式專注鍛鍊這些區域可以有效提高核心肌群的力量和穩定性。
逐漸升高的氣溫,預告著夏日即將到來,近期 Popbee 也為大家整理了不少穿搭小技巧,迎接新一季該優先入手的單品們,而想要換上背心、露肩上衣時,不免讓我們擔心累積了一個冬天的肉肉們,稍嫌沒自信的時候,除了可以透過簡單的飲食、改善生活習慣做起,這次 Popbee 也為大家準備了來自健身頻道的 3 個簡單瘦手臂、肩頸鎖骨線條的居家運動,今晚就一起做起來吧!
你試過在室內玩齊海陸運動了嗎?香港首個融合運動與電競於一身的AME運動電競館(AME Stadium),位於尖沙咀K11 Art Mall,佔地3,400呎,有10款不同運動項目,包括滑雪、攀石、划船、賽馬等海陸運動,現於Trip.com購買門票更享75折優惠,人均$360入場玩盡10大運動!
【Yahoo 新聞報道】今天是中國「全民國家安全教育日」,國家安全部昨日(14 日)發表專題影片,回顧「十大反間諜案例」。影片中,判囚終身的美籍港人梁成運在鏡頭前懺悔。另外節目亦提及香港 2019 年的反修例運動,指「幕後金主」李亨利資助周永康、黃之鋒「反中亂港分子」到境外,抹黑中國政府及香港警察。
...技術,而最新的Nike Jam則專為霹靂舞者量身打造。鞋身採用透氣網布、皮革和麂皮拼接,不僅透氣耐穿,而且散發著濃厚的復古風格,為B-Boy、B-Girl們帶來穿搭上的靈活性!除了外觀顏值,鞋款也確保了運動性能。 Nike Jam的首發配色延續了「藍圖」系列的設計風格,藍色飾條由側邊一路延伸至後跟,中底則呈現橘色反勾的設計。這款鞋款以其清爽潔淨的外觀,絕對是今年街頭時尚不可或缺的一款。 Nike Jam 將於 2024 年...
【體路專訊】前香港單車隊總教練沈金康多年來帶領港隊於國際體壇屢創佳績,為表揚沈教練對單車運動發展及體育事業的貢獻,香港教育大學(教大)昨日(19日)向他頒授榮譽教授銜。同時,教大亦與中國香港單車總會簽訂合作協議,共同推廣單車運動。 頒授儀式昨日於教大大埔校園舉行,由教大校董會副主席陳浩華博士及校長李子建教授代表頒授。出席頒授儀式的包括教大管理層、中國香港單車總會主席梁鴻德、香港體育學院精英培訓行政經理陳佑德,以及香港單車隊教練及代表隊成員...
【體路專訊】第九屆全港運動會(港運會)開幕典禮於4月21日在紅磡香港體育館舉行,大會特別邀請國家奧運金牌運動員與香港獎牌運動員一同參與燃點聖火儀式,與及安排了連串精彩節目,包括啦啦隊、霹靂舞、滑板、將武術結合舞台的《也文也武》表演及歌星獻唱等,在一片熱鬧氣氛下為港運會掀起序幕。 出席開幕典禮的主禮嘉賓包括政務司司長陳國基、署理文化體育及旅遊局局長劉震、立法會議員馬逢國和鄭泳舜、中國香港體育協會暨奧林匹克委員會會長霍震霆、康樂及文化事務署署長劉明光、體育專員黃德森、第九屆港運會籌備委員會(籌委會)主席容樹恒教授、籌委會策劃顧問湯偉倫和...
...大小便失禁的困擾,且因應問題的出現及嚴重性,對成人紙尿片、紙尿褲或尿滲墊等護理用品的需求亦相應地增加。不過,如何正確使用成人紙尿片?晚上是否需要更換尿片?如何護理使用者的皮膚?消委會以下將為大家一一拆解,並推介骨盆底肌肉運動,有助長者預防及改善尿失禁情況。#1 成人紙尿片和嬰兒紙尿片有甚麼不同?消委會指出,成人紙尿片的基本結構與嬰兒紙尿片大致相同,都是由可滲透表層、吸收層及不透水底層組成。最緊貼皮膚的表層的主要功能是讓尿液快速滲透至吸收層並起...
運動治療員涉在復康治療中心先後非禮兩名女客人,包括將事主內褲拉至臀部下方並進行按摩,聲稱是「全面放鬆」,又傳訊息要求女事主撤控,被告早前被裁定2項非禮及1項妨礙司法公正罪罪成,今日在東區裁判法院被判囚9個月。 暫委裁判官高麗盈判刑時表示,31歲被告用手觸碰女事主私處約五下,女事主離去前再打其臀部一下,當時並無其他人在處所,案情有一定嚴重性,又曾拍打另一名事主臀部一下,被告以運動治療員犯案,違反誠信。 至於妨礙司法公正罪,裁判官斥責被告挑戰法治...
懶人想輕鬆瘦身?做運動是超有效的方法。小編找來7個有效消耗卡路里的運動,當中有的可在家進行,亦有可跟閨蜜一起參與,只要勤力練習,小蠻腰與修長美腿都可快速出現﹗當然,要同時配合均衡的飲食習慣,才可令瘦身計劃事半功倍。減肥運動|1 波比跳(Burpees)包含一連串簡單動作如雙手撐地同時腳往後跳、伏地挺身再跳起、舉手向上跳及深蹲等,可到Youtube搜集相關教學。基本上人人都做到波比跳,而且不限地點。這是高強度間歇式訓練無氧運動,可動用...
心口不時悶痛,小心是患上冠心病的警號!心絞痛是冠心病的先兆,心臟科專科醫生梅震宇醫生解釋,出現心絞痛是由於傳送到心臟的血液流量和氧氣不足,心臟缺血而引起胸口悶痛和壓逼感。心絞痛一般容易在飽餐後、運動後及情緒激動之後出現。梅醫生分享3 個真實個案,初期症狀已能影響做家務、行山等日常活動!小心留意5 個高危致病原因,及早察覺心臟不適和盡早接受治療,心絞痛症狀便能受控,甚至逆轉,重回正常生活質素。真實個案揭示冠心病高危因素以上3 個真實個案,患者的...
【on.cc東網專訊】由香港移植運動協會主辦的香港移植及透析人士運動會於今日(14日)復辦,期間邀請了英國、泰國、新加坡、南韓和日本幾個外隊,共同將運動會打造成一個小型國際賽事。大會期望,藉器官受贈者奮力參賽的表現,以及奪取的獎牌,可成為器官捐贈家屬的安慰。
香港年青人周末指定節目少不了北上消費,特別是各大型商場內的室內遊樂場!一個票價,即可以在至少30,000萬呎的場地內任玩逾2、30個遊樂設施,部分場地更多達50個,即使花光一日時間都玩不夠。Yahoo Travel為各位好動港人精選了4個大型室內遊樂場,最平每人$99。文章將不定時更新,建議Bookmark起來,以便每月甚至每星期朝聖一個遊樂場!
陳供稱於 2020 年 5 月,人大公布《港區國安法》內容前夕,曾與黎智英互通訊息,並著對方小心自身安全。黎回覆指,黎回覆他不擔心人身安全,又指一旦出來參加抗爭,就準備好戰鬥到最後,稱「我們可能不會贏,但必須堅持」。而陳當時回覆黎,他也不會放棄,又指「如果你們都倒下了,我將是留到最後的人」。