為響應香港藝術月,中港城於3月至5月週末及公眾假期期間(一共7天)舉辦「中港城車尾箱環保藝墟」,結合文創藝術及美食,當中有不少本地創意美食攤檔進駐,必食人氣小食拉絲麵包、黑毛豬叉爆菠蘿包、泰式香蕉煎餅!
天氣逐漸回暖,天文台預測,周日(17 日)最高氣溫升至 25 度。溫暖天氣有時並非好事,在意大利羅馬舉行的世界香蕉論壇就警告,全球暖化將導致香蕉價格上漲,原因是供應短缺及傳染病散播。在英國,香蕉供應已因風暴潮變得緊張。
香蕉可說是我們平日最常見、又最常吃的生果,不過大家又是否知道這種看似平平無奇的水果,卻有著神奇無比的功效?立即為大家揭秘!香蕉效果|1. 香蕉是天然能量Bar如果大家是運動迷,應該經常留意運動員喜歡吃香蕉補充體力,因為香蕉的主要成份是葡萄糖、蔗糖、果糖和纖維,兩條香蕉已經可以提供維持90分鐘劇烈運動所需的能量,並可即時提升體能!香蕉效果|2. 抗抑鬱及提升腦力香蕉含有5-羥色胺及合成5-羥色胺等胺基酸,會轉化成血清促進素,可令人鬆馳,使心境變得舒暢...
農曆新年將至,2024年年宵花市於2月4日至10日在全港15個地點舉行,是自2019年疫情後首次同場設有濕貨、乾貨及快餐3種攤位!Yahoo購物專員特意在2月6日晚上到維園年宵看過,今次就整合維園實況,以及龍年15大年宵花市、日期地點、前往方法,記得mark定去辦年貨和行個大運啊!
屋企人和朋友都很喜歡這合桃香蕉蛋糕,我經常做給他們吃,香蕉味濃郁,口感豐富,你也一同製作吧! 影片參考 https://youtu.be/L1-MEN59qjw
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Aeon周三新鮮日精選多款TOPVALU產品、新鮮蔬果、肉類海產、糧油雜貨、零食飲品;今期精選有澳洲沙律菜特價$19.9/1包同刀嘜芥花籽油 (750毫升) 特價$18之外,更有日本硫璃之月白蛋特價$20/盒及TOPVALU 香蕉 (越南產) $8/包!
...重要的是睡前不要吃得太飽,並且要避免攝取過多精緻糖分,以免影響入睡。」 睡好覺食物-色胺酸 它能夠幫助身體製造血清素,就像是給身心放了一個超舒服的椅子一樣。你可以在許多食物內找到,包括全榖雜糧、新鮮的牛奶、雞肉、雞蛋,還有香蕉。 睡好覺食物-維生素B群 B群同樣可以幫助製造血清素,改善失眠的問題~常見的食物包括全麥製品、新鮮的牛奶、綠色蔬菜和肉類等等。 睡好覺食物-鈣 適量的鈣能穩定情緒、緩解緊張和放鬆肌肉~除了常見的乳製品外,深綠色的...
今年農曆新年來得早,一月尾已是準備團年美食的時間。撇開年糕、蘿蔔糕這些製作費時的傳統美食,作為新世代、 有「煮」意的你,不妨向簡單易學的賀年美點埋手,跟着私房菜主理人Candy Tsui逐步完成兩道滋味賀年小點。
市面上有很多食物被標榜為超級食物(Super food), 例如奇亞籽丶亞麻籽丶薑黃粉丶羽衣甘藍等等。此類食物被推廣為有較高的營養及抗氧化功能,更有研究指出進食某些超級食物或可以預防某些疾病,例如癌症及心臟病等。其中,超級生果(Super Fruit) 更被受重視。曾經也有人向我提問「我是否只需要吃某些超級生果(Super Fruit)便是對身體最好 ?」其實,不同的生果擁有不同的營養,所以進吃不同種類的生果及配搭至為重要,這樣更可以達致超級餐膳(Super Diet)。要用生果配搭成超級餐膳,可以用「吃出一道彩虹」來作標準及...
食零食都係想開開心心過口癮,所以試新品同時要揀到啱心水嘅口味。2024年開飯仔會繼續搜羅便利店、超巿、零食店、啤酒舖等新款食零,第一時間開箱試真啲!
辛苦運動了一番,想要吃些甚麼慰勞自己,又怕吃錯前功盡廢,事實上,運動後吃對食物,不但能有效回復體力,更有助加強增肌效果。這裡就推介你5種適合運動後的食物,吃對了就不怕吃胖!運動後1小時內要進食!運動後肌肉和肝臟中的肝醣都被大量消耗,很需要補充營養!營養師Heather Calcote表示,運動後的食物最好以碳水化合物和蛋白質為主,補充的最佳時間是運動後30分鐘至1小時內,而且越早越好。為甚麼要進食碳水化合物和蛋白質?因為碳水化合物可恢復維持體力的肝醣,蛋白質則能修補因運動而受損的肌肉組織。此外,外國有不少研究指出,碳水化合物配合適量...
[NOWnews今日新聞]「財富女神」王宥忻白手起家,在30歲前就成為億萬富翁,是不折不扣的女強人。她育有一對國二、小六兒女,對學齡教育十分注重,曾出版「抓狂父母拯救計畫」分享父母育兒經,傳授如何讓孩...
[NOWnews今日新聞]網紅陳沂買下南港3千萬中古屋,為了賺房貸什麼節目都肯上,前陣子公開喊話:「我現在就是淪落到有可能要去上吳宗憲節目吧,過去我太高傲了,現在知道人間疾苦,請給我一個工作。」對此,...
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惠康搜羅世界各地嘅優質美食,今個星期有美國大裝艾菲蘋果、香蕉、秘魯藍桑子、鮮家煮意雞柳/去皮雞上髀、冰鮮三黃雞、加拿大比目魚扒、印尼海捕白蝦、紐西蘭康果冷壓果汁、灣仔碼頭水餃/淘大煎餃/御品皇小籠包、雀巢咖啡、家樂氏雜錦穀類早餐、卡夫奇妙醬、丹麥藍罐各款曲奇、護舒寶液體衛生巾同埋唯潔雅衛生紙!
百佳感謝祭推出每日限定優惠,即睇今期有咩筍貨,再到百佳門市或網店掃貨!今日限定優惠包括都樂菲律賓 超甜香蕉 $16.9、保利純天然乳酪470克 $32/2盒、出前一丁即食麵 $29.9/10包!
身體好像吸了水的海綿,又重又腫,身上明明沒有多了脂肪,卻頓時肥了1個碼……想擺脫「無辜」水腫肥?想擺脫「無辜」水腫肥?營養師介紹去水腫「王牌」:10大食物以及簡易湯水和果汁,立即自然瘦!同場加映,營養師破解2大常見的去水腫謬誤。資深營養師黃榮俊表示,人體主要是靠口渴時喝水以及排尿、排汗,來調節體內水份的平衡。當調節系統失靈,或飲食不當太「重口味」,使身體短期之內未能將水份帶走,而水份滯留便會形成水腫。春天的時候,特別多人調節系統失靈,有水腫問題,與中醫學所講的「濕」非常相似。去水腫營養知多啲!黃榮俊營養師指出,在營養角度來說,雖然...
(法新社華盛頓14日電) 美國聯邦參議院多數黨領袖舒默(Chuck Schumer)今天呼籲以色列舉行新的大選,同時對以色列總理尼坦雅胡(Benjamin Netanyahu)處理加薩戰爭的方式發出美國高階官員迄今最嚴厲的批評。民主黨籍的舒默是美國最高階的猶太民選官員,由於以色列與巴勒斯坦武裝組織「哈瑪斯」(Hamas)的戰爭造成愈來愈多人死亡,舒默和總統拜登等主要民主黨人正面臨諸多批評。
大家覺得煎這種烹飪方式和蒸或炒相比,應是較困難嗎?不少人在煎的時候,因為煎鍋用具、火侯控制、醃料問題以及步驟等原因,令最後煎出來的效果大打折扣,可能是整條魚肉散開了,或是煎燶了。Yahoo Food現為你整理了50道煎食譜,當中會教一些技巧,可以使煎出來的菜式夠香口脆身,賣相又夠靚。一般家常菜式例如煎三文魚,煎蛋餅或是煎餃子都有提及,定能令大家煎出完美可口的餸菜!
今日係AEON周三新鮮日/周三大特賣,精選多款多款TOPVALU產品、新鮮蔬果、肉類海產、糧油雜貨、零食飲品;今期精選有北海道牧場雲呢拿冰凍甜點同維他奶山水有機黃豆豆腐花,仲有日本琉璃之月白蛋$40/2盒以及TOPVALU 香蕉 (越南產) $8/包!
睡眠是我們生活中不可或缺的一部分,它對於身心健康和美容保健都有著重要的作用。很多人常常忽略了睡眠的時...
當代社會,大家的生活節奏快速,工作壓力大,常常需要熬夜處理各種事務。長期的熬夜對身體和皮膚都帶來了不...
焦慮是現代人常見的心理問題之一,焦慮症可以分為驚恐障礙以及廣泛性焦慮兩種。病因有很多,主要包括遺傳因...
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...內分泌科專科童月玲醫生、骨科專科鄺宇翎醫生及資深護師潘綺雯姑娘,分享罕見遺傳性佝僂症的成因、治療方法以及如何支援患者和家人。 除了拆解XLH成因和治療方法,高級註冊營養師林思為小姐亦分享相關骨骼健康貼士,更有烘焙師傅教大家製作香蕉乳酪燕麥蛋糕配彩虹忌廉芝士,讓家長和小朋友齊齊發揮廚藝及創意,寓意生活中可能會遇到困難,但每個人都有能力為生活增添色彩、發揮潛力,享受生活中的「一點甜」。小而同罕有骨骼疾病基金會會長朱凱欣小姐表示:「藉著「國際罕見疾病...
...是常見食材,而且種類繁多,毋須怕不合口味。低GI食物(55或以下)︰黑米、糙米、粉絲、通心粉、意粉、魔芋、士多啤梨、栗米、橙、蘋果、雪梨、奇異果、提子、沙田柚、紅腰豆、黃豆、綠豆及眉豆等。中GI食物(56至69)︰糙米飯、紅米飯、烏冬、蕃薯、連皮焗薯、香蕉、蜜瓜、木瓜、芒果及焗豆等。高GI食物(70或以上)︰白飯、糯米飯、普通小麥麵條、薯蓉、南瓜、西瓜、龍眼及茘枝等。(資料來自香港糖尿聯會)簡易記住升糖指數高或低很難記住各
...認為人體要講求陰陽平衡,所以有濕先可以祛濕,無濕祛濕會傷陰,出現陰虛或津傷症狀,如皮膚乾燥、口乾、煩燥易怒等。此外,若是氣虛、能氣血不足時亂袪濕,更會同時令正氣削弱,令身體越來越差。中醫教你4招KO濕重去濕方法|1.勿傷「脾」氣很多人認為不吃生冷食物,不飲凍飲就不會有濕的問題,但其實脾胃功能受傷也會出現濕,所以辛辣食物、煎炸食物等令脾胃加重負擔的飲食習慣也要改,也要少吃偏濕的食物如魚生、香蕉等!此外,吃太飽也會削弱脾胃功能
Aeon周三新鮮日精選多款TOPVALU產品、新鮮蔬果、肉類海產、糧油雜貨、零食飲品;今期精選有維他有機山水黃豆豆腐花同雀巢MEGA 雲呢拿朱古力雪糕批(4件裝)之外,更有日本硫璃之月白蛋特價$21/盒、$40/2盒以及TOPVALU 香蕉 (越南產) $8/包!
細菌同人一樣有好、有壞。益生菌是數一數二的好菌,不想腸道學壞,就要與益生菌做好朋友。益生菌是身體天然存在的細菌,通常以纖維作為食物。在腸道內,益生菌會同惡菌爭地盤,假如益生菌「人強馬壯」,便可將惡菌趕走和消滅,令惡菌無法作惡,腸道自然天下太平。Text/Kio別以為只有乳酪才有益生菌,發酵蔬菜、芝士、乳酪等食物均含有益生菌。4大益生菌食物1.泡菜泡菜等發酵蔬菜都含有大量的益生菌,含有豐富維他命、纖維和抗氧化營養素,尤其適合有乳糖不耐症卻又想補充益生菌的人士食用。惟泡菜等醃製食品的鈉質含量甚高,不宜大量進食,不然會影響健康...