...纖維含量高,當把奇亞籽放在水中,可以吸收高達11-12倍的重量,變成凝膠狀並在胃中膨脹。研究顯示,奇亞籽能有助減少食慾 [2],避免過度進食。瘦身食物|3. 三文魚三文魚不僅含有優質蛋白質、健康脂肪和碘,更能在攝入較少熱量下,長時間保持飽足。碘能讓人體甲狀腺功能正常運作,保持最佳新陳代謝。多進食三文魚可令減肥人士吸收足夠營養,預防營養不良。瘦身食物|4. 馬鈴薯「飽腹感指數」測量用作測驗不同食物的飽腹感,烚馬鈴薯在所有食物中得分最高 [3]。即是吃烚馬鈴
麥當勞推出全新優惠喇!由即日起,麥當勞全新深海狹鱈魚堡加盟,同時可以嚐鮮價$29品嚐到深海狹鱈魚之鮮味。此外,麥當勞App推出深海狹鱈魚柳系列套餐減$3優惠或加$5升級轉配McCafé即磨鮮奶咖啡。於去年吃過深海狹鱈魚柳系列套餐的大家,不要錯過今年推出之鱈魚堡喇!說不定吃完一個會再要多個。
即將在明天退伍的姜泰伍,正在積極討論新作品! 據韓媒報導,姜泰伍在退伍前決定出演浪漫喜劇《馬鈴薯研究所》(감자연구소),預計退伍後預計不會休息,直接投入拍攝。對此,他的經紀公司 Man of Creation 也表示:「姜泰伍正在積極考慮出演tvN新電視劇《馬鈴薯研究所》。」 《馬鈴薯研究所》是一部以山谷馬鈴薯研究所爲背景的浪漫喜劇,由《新入史官具海玲》的金浩修編劇和姜一修導演再次合作的作品。姜泰伍有望飾演擁有完美外貌和反轉面貌的主人公...
香港富麗敦海洋公園星耀廳自助餐一直都深受海鮮控愛戴,而酒店4月的環球美饌自助餐,帶來一系列海鮮美食及不同地方的海鮮名菜,當中包括加拿大龍蝦、麵包蟹、蟹腳、青口等冷盤海鮮外;熱食亦有意式水煮魚、慢煮美國頂級安格斯肉眼扒、羊腿、香辣茄椒炒大蝦、新加坡三巴燒烤魔鬼魚等,美食選擇非常多!Klook突發於4月16日晚上9點推出限量買1送1優惠,半自助午餐折後人均低至$239,自助午餐折後人均低至$341,而自助晚餐折後人均低至$437!各位海鮮控記得入去搶購啦!
每當人類放屁時多少會感到無比尷尬,特別在幽閉的環境,「Boob」一聲更是瞬間冷凍氛圍,聞者更渴望立刻速逃。然而 […] The post 聞和放屁原來好處多籮籮! first appeared on BetterMe Magazine. 這篇文章 聞和放屁原來好處多籮籮! 最早出現於 BetterMe Magazine。
台灣發生懷疑米酵菌酸導致中毒死亡事件,令人關注本港澱粉質食物是否同樣有風險。本港有毒理學專家指出,米酵菌酸較多存在於泥土中,故有機會存留於澱粉質食物上,但這種細菌必須在特定的溫度和環境下才會釋出毒素,「釋毒」機會較罕有。專家提醒市民,如果進食河粉或米粉時,嚐到已變味如酸,最好不要進食。若出現米酵酸菌釋出的毒素,死亡率可超過五成。
[NOWnews今日新聞]台灣人對日本料理的熱愛有目共睹,平價迴轉壽司超受歡迎,近年愈來愈多家日本知名連鎖品牌迴轉壽司來台開店,而台灣品牌爭鮮也有死忠支持者,一名女粉絲分享,自己到爭鮮都必點蘆筍手捲、...
[NOWnews今日新聞]「財富女神」王宥忻白手起家,在30歲前就成為億萬富翁,是不折不扣的女強人。她育有一對國二、小六兒女,對學齡教育十分注重,曾出版「抓狂父母拯救計畫」分享父母育兒經,傳授如何讓孩...
演員姜泰伍終於盼到退伍的這一天啦~在演出人氣韓劇《非常律師禹英禑》後人氣直升但卻隨即入伍的他,終於能夠讓大家期待他的下一部作品了。
身體好像吸了水的海綿,又重又腫,身上明明沒有多了脂肪,卻頓時肥了1個碼……想擺脫「無辜」水腫肥?想擺脫「無辜」水腫肥?營養師介紹去水腫「王牌」:10大食物以及簡易湯水和果汁,立即自然瘦!同場加映,營養師破解2大常見的去水腫謬誤。資深營養師黃榮俊表示,人體主要是靠口渴時喝水以及排尿、排汗,來調節體內水份的平衡。當調節系統失靈,或飲食不當太「重口味」,使身體短期之內未能將水份帶走,而水份滯留便會形成水腫。春天的時候,特別多人調節系統失靈,有水腫問題,與中醫學所講的「濕」非常相似。去水腫營養知多啲!黃榮俊營養師指出,在營養角度來說,雖然...
759阿信屋推出限時優惠,YBC厚切薯片北海道牛油味/濃厚芝士3重奏味/法國巖鹽味以$16.9/二件價發售,將馬鈴薯切成波紋狀的厚片,厚度適中,口感鬆脆,還有多種口味可以選擇!
麥當勞的「搖搖薯條」近日本重新上市,再度引起消費者矚目,成為社群網路上的熱門話題之一,而日本麥當勞似...
肉丸控請注意!為慶祝3月9日瑞典「肉丸日」,IKEA特意推出期間限定肉丸優惠,四款急凍裝肉丸均可享85折!以下為大家介紹4個「零失敗」肉丸食譜,廚房新手都可以做到!
隨著素食文化漸趨普及,市場對於高質素的素食商品需求有增無減。全港最大型的素食和綠色生活展覽會—亞洲素食展,將於3月8日至10日(星期五至日)於灣仔會展3FG舉行。適逢素食展踏入10周年,今屆除了有多家參展商推出獨家優惠,部分商品更低至港幣$10,更增設2大特色美食專區!即日起預先登記可索取免費門票,一同享受慢活素食。
The Tiffany Blue Box Café推出全新限定下午茶及晚餐,由即日起至3月31日供應,下午茶於2-6pm供應,價錢為港幣$688(兩位),配指定咖啡或茶;限定晚餐五道菜晚餐(6-9pm),價錢為每位港幣$738,配香檳一杯,另亦可以港幣$88/$58(細杯裝)加配TIFFANY藍天空刨冰。此外,凡於3月
許多都市人工作繁忙,飲食不定時,便秘或排便不順暢都是常見的腸胃問題。以為多吃瓜菜,就等於攝取到纖維,有助改善便秘困擾?其實,蔬菜有高纖、低纖之分!澳洲註冊營養師潘卓琳(啊家)接近日在社交平台發文整合10種低纖蔬菜,並拆解常見便秘原因,予大家參考。10大低纖蔬菜蔬菜種類以每100g計算唐生菜只含微量青瓜只含微量西生菜只含微量南瓜0.5g白蘿蔔1g馬蹄1.1g冬瓜1.1g黃芽白1.2g白菜1.2g娃娃菜1.2g潘卓琳指出,增加膳食纖維攝取量只是改善便泌的其中一個辦法,「有時候,問題可能不在蔬菜方面」,有可能是以下4種常見成因:4個常見便秘成因便秘成因|1. 缺乏水分 即使你攝取足夠的...
在慶祝的節目上,捧出一個美味的蛋糕,的確可以讓日子變得更圓滿。以往我們也曾經介紹過不同款式的蛋糕潮流,包括「蝴蝶結蛋糕」、「花藝蛋糕」、「切半蛋糕」等。最近翻開 Instagram,不難看到外國又掀起了新的蛋糕潮流,是在一個有照片的蛋糕上放火燃燒!