【車厘子食用禁忌】車厘子補血養顏 原來唔可以同呢啲食物一齊食?

車厘子補血養顏 原來唔可以同呢啲食物一齊食?
車厘子補血養顏 原來唔可以同呢啲食物一齊食?

車厘子一向是港人喜愛的水果之一,產自澳洲塔斯曼尼亞的車厘子更備受追捧,價錢可高達300元以上一盒,塔斯曼尼亞車厘子仍有價有市。

車厘子受歡迎不是沒原因,首先是其色澤鮮紅,很自然便吸引人購買;其次是營養豐富,含鐵質、維他命C、蛋白質和胡蘿蔔素等,有助養顏和補血,不少女性視之為恩物。

重慶女子暴食6斤車厘子屙血便 廁所暈倒

雖說車厘子有益,但吃得太多便適得其反,最近重慶一名女子在短短5日內吃掉6斤車厘子,結果血便不止,更暈倒在廁所。事緣這名女子在農曆年期間,獲親友送贈2箱車厘子,她由年廿八開始便不停吃,初三和家人到武漢旅遊,下飛機前更一口氣吃下50粒,估計5日內吃掉約6斤車厘子。

結果,當日她一下機便腹痛,晚上在酒店來回廁所20多次,排出來都是紅色的糞便,最終不支暈倒。醫生診斷後指,這名女子進食過多車厘子,引發急性腸胃炎。車厘子含有豐富鐵質及一定份量的氰甙,食用過量會刺激胃腸道,並出現中毒症狀。至於血便,估計是她排出車厘子的紅色素,形成「假像血便」現象。

車厘子補血養顏 原來唔可以同呢啲食物一齊食?
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切忌與車厘子一同進食的幾種食物

小編整理了一個進食車厘子攻略給大家參考,食車厘子時避免同時進食以下食物,這樣便可吃得更健康!

1.車厘子不可和青瓜一起吃,因為車厘子含大量維他命和蛋白質,而青瓜則含多種蛋白質的分解酶,同時進食會影響營養吸收效果。

2.車厘子亦不宜和紅蘿蔔一起吃,因為車厘子的維他命跟紅蘿蔔的抗壞血酶結合後,會破壞紅蘿蔔的治療效果。

3.車厘子本身偏溫性,所以不宜和熱性的榴槤一起吃,否則會因太熱氣而生痘痘。除了蔬果類,動物的肝臟含銅、鐵類的物質,亦會破壞車厘子的抗氧化成份和各種維他命。

小編想特別提醒糖尿病患者,車厘子含一定糖份,進食後或會令血糖急升,所以患者切忌一次過食大量車厘子。而根據醫生建議,一般人最多可以食20粒,大家記得適可而止喇!

來源:新年暴吃6斤車厘子 重慶女一夜「血便」20多次

車厘子的忌宜搭配

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