你知道你天天吃的東西都和你的健康息息相關嗎?許多人為了減肥會刻意節食,卻沒有仔細選擇吃進去肚子的食物,因此許多看似四肢瘦瘦的女生,其實健康狀況一大堆呢!脂肪肝不再是體重過胖的人才會出現的,脂肪肝會提升中風、心肌梗塞等風險,所以千萬不能小看它~
你是否也有駝背困擾呢?因為這個習慣動作,整個人看起來總是很沒精神,還有點衰衰的~其實駝背除了體態不好看以外,長期下來還容易顯老呢~以下這些拉背運動,每天做三組,一個禮拜一定能看見改善~
就算要減肥,也不可以省略早餐喔!經過一個晚上的睡眠,我們的代謝正處於低迷的狀態,這種時候吃對東西就非常重要~尤其想加速燃燒脂肪,以下這五大食材就非常適合當成你每天的第一餐♡
常常跟身邊的朋友開玩笑,說誰中了彩票以後就養對方!現實中真的會發生嗎!?這些星座發財後是真的願意養閨蜜的,他們對朋友超大方~交朋友就是要選這種呢!
身邊越來越多人養貓了!到底貓貓有什麼吸引之處呢!?原來養貓會為你帶來意想不到的好處!心動想養貓的你,一定要知道啊~飼養貓咪助於緩解身心的壓力並為主人提供抗焦慮呢,而養貓的的人心臟更健康呢!
辛苦一整天,下班想跟男友好好聊天時,卻發現他竟然在滑手機?!這可不行!有時吼想要讓兩人更靠近,就是需要一點小手段(笑)今天小編特別精選出幾個「深夜話題」,最適合配點美酒跟男友一起暢聊啦~
一直以來,運氣好像都不怎麼好?那可能是因為你的浴室放了一些不該放的東西!畢竟除了房間、客廳,最常用的就是浴室了~而在某些風水學上來說,浴室則是最容易累積壞運氣的地方,趕緊來看看到底有哪些東西不能放在浴室吧!
戀愛的滋味甜蜜無比,但有些人一旦陷入愛情,便忘了六親七友,彷彿只有他倆的世界存在。讓我們來盤點這些一談戀愛就暈船的星座,小心談戀愛,朋友都不見了!
有人不愛炸雞的嗎?請先右滑出去(笑)最愛炸雞的韓國人,最近更是風靡著一個「炸雞心理測驗」光看吃炸雞的方式,就可以看出別人對你的印象及真正性格特質囉!一起來玩看看!
星宇航空與雅詩蘭黛集團響應10月粉紅絲帶乳癌防治活動,以CGI(Computer-Generated...
夏天小背心、小洋裝是不是都全部拿出來準備出去玩時穿啦~不知道SIS們會不會有這個問題,就是穿小背心時總是能看見副乳,嫌的整體不太好看。接下來這幾個動作可以每天跟著做,有助於消除副乳喔~
減肥減到最後,每次都是肚肉還沒肖峰,胸部就先小一號了TˇT 這樣讓我們女生情何以堪呢?不過想要瘦身不瘦胸也不是沒有辦法,韓國 YouTuber「안아란anaran」就曾經分享自己成功的經驗,趕緊一起來看看吧♡
長期跟減肥奮鬥的SIS,是不是都想用只吃水果來減肥呢?不過你知道…有些水果可能讓你越吃越胖呀!今天就來看看營養學家 Charlene Wong 和營養師高敏敏所整理的水果熱量表,來看看你究竟攝取了多少熱量!
Jennie 人氣大升,一名來自菲律賓的 Tik Tok 博主因與 Jennie 的臉孔有著驚人的相似之處,導致她在平台上爆紅及得到全球各地的粉絲關注。
在泰國,大大小小的佛寺總有一間在附近。原來全泰國有超過四萬間寺廟! 在泰國中北部,有一座被喻為泰國最美的佛寺: […] 這篇文章 隱身泰國山中的迷幻佛寺 最早出現於 BetterMe Magazine。
長裙穿搭法-長裙應該怎麼穿?穿起長裙時氣質尤其出眾。長裙既可以遮蓋了不夠美的腿型,又能顯氣質因而成為女生們配搭的必備單品。問題是,長裙遮住雙腿,很易穿成五五身,變矮不少。各路時裝達人穿長裙富有小心思,要顯高顯瘦的話,不妨學學她們的穿搭技巧吧。長裙穿搭法:上身選短身碎花連身長裙很易找,深色裙適合襯淺色冷衫,才能突出層次。若要顯高一點的話,推介上身穿較為短身的冷衫,不少時裝店都有那些衫身前方顯得短一些的款式,作用是可以不用將前方的冷衫攝進衫內或加皮帶,已能提高腰線。不妨入手一件短身冷衫,你會察覺它真的很易穿得又高又瘦。 長裙穿搭法:腰觸及肚臍位如果你選擇的不是連身長裙而是半載長裙,同樣可以配搭貼身直紋線衫。線衫攝進裙子內,腰間的長度最好觸及肚臍位置,還想進一步營成長腿效果嗎?穿上高跟涼鞋吧! Photo from IG: adametrope長裙穿搭法:內穿冷衫要夠窄非常好襯的連身長裙還可以在裙子內襯上貼身高領冷衫,記得不要選厚厚的冷衫呢,選那些春季薄毛衣就可。突出領子也能做出簡單的layer,同時要記得把裙子的幼腰帶繫起,才有顯高顯瘦的效果。 Photo from IG: acym_of
SIS們有抓包過男友出軌嗎?還是你都是那個被蒙騙到最後的人呢TˇT?其實想要知道男友有沒有出軌是很容易的!而且每個星座出軌的特徵都還不一樣,今天就讓小編帶你來一探究竟吧!
各位SIS,有人每次洗頭總是把排水孔堵住嗎?年紀輕輕就有掉髮問題真的想哭啊TˇT 其實要改善掉髮問題除了不經常染燙、要定期保養頭皮之外,「洗頭時」也有很多小地方要注意唷!小編整理了「5個洗髮錯誤習慣」,來看看跟小編一樣經常掉髮的你有沒有被說中吧~