小心吃錯乳酪讓你發胖！吃「這種乳酪」才有低熱量、瘦身、增進腸胃乳動！小心吃了一堆鮮奶油～

減肥時的飲食更是比運動更關鍵的成功要素；有許多SIS們一定跟小編一樣，減肥時喜歡吃乳酪來增加飽足感、減少碳水化合物的攝取。不過乳酪其實也有分很多種，你有吃對嗎？！