疫情改變大家的健康意識,戴口罩、勤洗手成為「例行公事」,追求更健康的生活方式,提升免疫力抵禦病菌突然來襲。加上香港人口老化,預計到了2039年,香港每3人就有1位是65歲或以上的長者⁺,對醫療服務的需求大增!「自我關顧」(self-care)因此成為重要健康課題,做好自我健康管理,才能防病於未然。即看註冊營養師葉俊言(Vin Ip)分享,從營養入手為將來健康打底!
政府撤銷樓市辣招已有4個月,惟最新數據顯示本港5月份樓價再度回落。財政司司長陳茂波接受電台及報章訪問時指,樓價有輕微上落是在所難免,最重要是樓市保持較健康的發展。他又相信本港IPO市場會好轉,對香港未來資產管理、財富管理業務增長相當有信心,認為香港超越瑞士必然發生。
推主一天吃進高達7000大卡成網路熱議 隨著現代人越來越重視健康飲食,許多人開始使用健康管理應用程式來控制每日熱量攝取。近日,日本一位推主在 X 上分享了自己使用健康管理 App「あすけん」的經歷,意外引發網路熱議,他在一天內攝取了超過 7000 大卡的熱量,這樣的數據讓 App 內的助手角色大為震驚,甚至連「あすけん」官方也轉發了他的貼文,成為話題焦點。 https://twitter.com/askenjp/status/1796376064144318863?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed...
【on.cc東網專訊】過去11年,本港種植了約500萬棵樹及數千萬棵其他植物。但隨着城市發展,樹木也帶來了不少問題。過去十年就發生了不少塌樹事件,當中更有奪命事件的出現,令人痛惜。為應對樹木老化,有專家指出,政府早在20多年前就有開設辦事處處理有關工作,推出了不
...的調味料,以控制整體鈉質攝取。如素食人士,可將雞絲轉成豆腐或豆乾,一樣簡單又美味。 木耳高纖有助控制體重 木耳,含有豐富的膳食纖維,對於促進腸道健康和增強免疫系統有所幫助,每100克的黑木耳就含有7.4克膳食纖維。木耳當中的膳食纖維以水溶性纖維為主,它吸水力強,可增加餐後飽足感,有助控制進食量,是體重管理的選擇之一。除了清炒以外,更可將泡發並清洗乾淨的木耳切絲,與黃瓜絲、紅椒絲等蔬菜混合,加入醬油、醋、香油等調味料拌勻,製成清爽的涼拌木耳...
夏日炎炎,又到了穿背心、無袖洋裝出門的季節啦~這也就意味著平日藏起來的腋下又要出來見人了,腋下肌膚的保養你平時是否有留意呢?有些行為會使腋下更顯暗沈,長久下來就很難白回來了~
一隻鴯鶓早上被發現在天水圍出現。漁護署表示,經獸醫初步檢查,發現該鴯鶓身上有少許表面擦傷外,健康情況尚可,會跟進調查有關個案。 漁護署表示,早上接獲轉介,早上約9時在天水圍天恆邨一帶有疑似鴕鳥出現,其後證實為鴯鶓,該鴯鶓一度走向香港濕地公園方向。該鴯鶓在早上9時50分已被警方及動物福利機構人員擒獲,其後送往署方的動物管理中心接受觀察。
說起香港,一般讓人聯想到急速的生活步伐,來也匆匆,去也匆匆;不過縱然是如此匆忙的一個地方,城市的每個角落依舊並存著一百種生活態度,各適其適。men’s uno HK與四位冉冉升起的新世代男影星進行合作企劃,透過新季度時裝分別演釋不同生活哲學與態度。他們性格不盡相同,是次拍攝梁仲恆復刻舊香港生活型態穿梭本土大街小巷,訪談期間他亦分享對於時尚、生活以及電影的種種想法。
...1,790萬人的生命。 《美國心臟協會雜誌》(Journal Of The American Heart Association)早前發表一項相關研究,指有助改善心臟健康的生活方式,對身體及「生理年齡」有正面的影響,即可延緩細胞老化。研究人員表示,因遺傳問題致細胞快速老化的人可以透過管理心臟病的8個危險因子或行為(Life’s Essential 8),來降低心臟病、中風和其他死亡風險近80%。 《美國心臟協會雜誌》(Journal Of The American...
健康是財富|美國有位華裔女子Cassindy Chao,自幼學業成績優異,畢業後投身香港金融界,年薪曾高達逾300萬港元。然而,因為母親不幸患上卵巢癌,這位女強人毅然辭去高薪厚職,回到美國照顧母親長達10年,當中深刻體會到「平凡是福」。 撰文:CK@Medical Inspire │ 圖片來源:Cassindy Chao Facebook
5月是心理健康意識月!有研究顯示,反思自己的心理狀態有助建立情緒感知能力及抗逆力;識別感受也可減少悲傷和憤怒等情緒,並藉由減慢心率來對身體產生正面影響。 想時刻保持心理健康, 現今我們可透過科技產品,隨時記錄當刻的情緒和每日的心情。iPhone、iPad 和 Apple Watch 的心理狀態功能,進行標準化的心理健康評估,追蹤你的心理健康,了解目前的抑鬱和焦慮風險。有了這些珍貴資訊,就可以了解影響你心理狀態的因素,包括人際關係和生活...
...已有伴侶的朋友,在關係上出現新的動機和能量,促使你們共同朝著共同目標邁進,一起制定計劃和目標,並積極努力實現。而你和伴侶之間能夠理智和成熟地溝通,有助減少衝突和誤解。 健康:這個月你擁有良好的健康狀態,能夠理性地管理健康,又能積極生活和充滿動力,請繼續保持良好的生活習慣,加油。 獅子座5月整體建議 獅子座5月整體建議 因為你克服了困難並取得了重要的進步,應對自己感到自豪,給自己一個特別的獎勵。繼續穩健地前進,切勿鬆懈或停滯不前,保持關注...
【on.cc東網專訊】會計專業發展基金舉行十五周年會議。有財政官員表示,過去兩年,全球大語言模型高速發展,生成式人工智能(AI )應用以「井噴式」增長,改變很多行業。AI的發展和應用在全球勢不可擋,又指每次的科技變革都會帶來陣痛,但換來的是生產力的躍升、生活質素
...過多責任,另一方則顯得依賴,需要付出大量的努力和精力去維繫。因此,這段關係可能正在走向終結,雖然是痛苦的過程,但最終可能是對你有益的。 健康:你正在努力應對壓力,往往為滿足他人的需求,而忽視自己的健康需求。宜找到健康的方法來管理壓力,例如鍛煉、瑜伽或冥想,釋放負能旺。 白羊座6月整體建議 你正在經歷一段艱難的時期,感到悲傷、憤怒或困惑,但最重要的是承認自己的感受,並允許自己悲傷,壓抑情緒只會變得更糟。確保你吃得健康、睡得足夠並定期鍛煉...
內地居民赴港澳購物免稅額提高至12000元人民幣,連同口岸進境免稅店商品,額度合共增至15000元人民幣。零售管理協會相信措施會對香港零售市道帶來正面效果,提高內地旅客免稅額措施邁出重要一步,期望特區政府持續關注業界的需要和發展,適時檢討及爭取優化惠港政策,讓香港零售業能持續健康發展。 協會提到,疫後的旅客消費模式出現轉變,零售業界正努力轉型,以應對市場的變化,7月舉行的「香港開心購物節」是朝著體驗式消費的方向發展,期望以新招數吸引旅客來港消費。
Huawei MatePad 11.5"S是一款主打創作和生產力的平板,擁有新一代柔光熒幕,能模擬紙張質感,帶來紙感般的閱讀和書寫體驗。配合M-Pencil(第三代)星閃手寫筆GoPaint專業繪畫軟件之下,讓創作者輕鬆繪畫出作品。 MatePad 11.5"S設計上與同系列平板相若,提供了灰、紫兩色機身選擇,採用了一體化金屬機身,表面經磨砂處理,加上510克的重量及6.2毫米厚度,輕巧手感兼備。平板的一大特色,是設有11.5吋度柔光熒幕,這塊熒幕擁有防眩納米蝕刻技術,可消除99%干擾光,帶來紙感讀寫體驗。同時亦有多層納米磁控光學鍍膜技術...
中央政府再度推出措施支援港澳旅遊業,國家財政部、海關總署及稅務總局周五(6月28日)聯合公布,內地居民旅客到港澳的購物免稅額度,由5000元人民幣,提升至1.2萬元人民幣,連同在入境口岸免稅店額外購買的3000元人民幣免稅商品,上限1.5萬元人民幣,下周一(7月1日)率先在6個出入境口岸實施。根據港府估算,新安排每年能夠為本港帶來額外約88億至176億港元的購物消費額,帶動經濟增加值約27億至54億港元。 澳門一同實施 6口岸先行 根據《關於提高自香港澳門進境居民旅客攜帶行李物品免稅額度的公告》,新措施7月1日起先行在羅湖、福田、深圳灣、廣深港高鐵西九龍站、拱北、港珠澳大橋...
夏天快要來了,外出活動一定會增多,肌膚也更容易受到紫外線和高溫的影響,因此一定要注意適當的保養。除了...
【on.cc東網專訊】醜聞不斷的Google旗下影片分享網站YouTube,傳播的色情影片愈揭愈多,露骨意淫,東方傳媒機構(下稱「東方」)再發現5條YouTube影片,今(28日)第22度致函警務處及電影、報刊及物品管理辦事處及立法會作出檢舉及投訴,促嚴肅跟進Y
每天的清潔護理是肌膚健康的關鍵,但你是否曾想過,看似簡單的洗臉卸妝步驟,可能暗藏著影響肌膚年輕度的秘...
...環境影響令你難以獨立思考和決策。你和伴侶之間存在著溝通問題,感到自己無法清晰地表達自己的想法和感受,導致誤解和衝突並破壞關係的和諧。 健康:你擁有足夠的資源和能力來照顧自己的健康,健康的生活方式和習慣,令你能有效地管理健康問題,相當不錯。 山羊座5月整體建議 山羊座5月整體建議 尋找情感上的滿足和豐富,你需要投入更多的時間和精力來建立與身旁的人之間的親密關係,培養深厚的感情。此外,也建議你要表達自己的情感,並與他人建立更深層次的連結,而...
為優化創業投資發展環境,進一步激發創業投資活力,國家金融監督管理總局政策研究司司長李明肖昨在例行記者會上透露,未來將持續優化保險資金運用規則,研究提高保險資金投資創業投資基金集中度的比例上限...發展。 國務院辦公廳日前印發《促進創業投資高品質發展的若干政策措施》(下稱政策措施),是繼2016年國務院推出關於促進創業投資持續健康發展的若干意見以來,再有國家層面的促進創業投資高品質發展系統性政策文件出爐。國家發展改革委副主任李春臨指出,《政策措施》對...
衞生署今(27日)公布,長者醫療券適用範圍由明日(28日)起擴展至位於廣州市的中山大學附屬第一醫院(中山一院)。合資格申領醫療券的香港長者,在現有香港大學深圳醫院及華為荔枝苑社區健康服務中心一院兩點以外,有多一個可使用醫療券支付門診醫療護理費用的粵港澳大灣區服務點。同日起合資格長者須先登記加入醫健通,方可在指定的大灣區
閱讀是一種能夠豐富生命、擴展視野的神奇活動。一本好書不僅能夠帶給我們知識和娛樂,還能在我們人生的不同...
呼吸道合胞病毒(RSV)會引起急性呼吸道疾病,及惡化慢性心肺疾病,歌神張學友早前亦因感染 RSV 導致演唱會煞停。醫學專科學院最新一期《醫學期刊》指,RSV 在長者中引起的感染,比流感更為嚴重。
...也拒絕披露定價細節或供應量。 該公司稱,諾和盈能實現平均17%(16.8公斤)的體重降幅,其安全性亦獲廣泛驗證;該藥物能為超重和肥胖症(即初始BMI大於或等於30,或在27至30之間且存在至少一種體重相關合併症)患者,提供健康的體重管理方案。 諾和諾德3月曾預料,在今年某個時候,諾和盈能否在中國獲批將有定案。該公司當時稱,預計上市將有數量限制,初期側重願意自費購買每周一次注射劑的中國患者。 預計最快2026年推出 諾和盈及諾和泰(Ozempic、用於...
示意圖,非當事人回想自己的發病始於去年初,60多歲的白蝕症患者吳女士(Wendy)原以為是染髮劑引致皮膚敏感,沒想到最初的一點白蝕白斑很快便蔓延至全身,面部及下巴亦有幾塊,十分顯眼。白蝕症|真實患者個案分享:身心大受影響「初時接受不了自己像『花豹』般模樣,外出時其他人會露出奇怪眼光,似乎認為我的皮膚有問題。我是一個歌手,經常在台上表演,一個月大概唱十幾場,會見很多人,有白蝕自然會影響我的情緒。記得唱歌班的團友說過難聽的話:『你睇吓Wendy依家咁肉酸,仲走出嚟唱歌。』又會避開我,覺得會傳染,令我很難受。我甚至想過自殺,我兩個...
與前度相遇,會是怎樣的心情?是為過去不禁緬懷、患得患失,還是帶著笑容看著現在的他? 早前她前度剛好以客戶身份出席公司活動,看到賓客名單的她幾近手震,心裏戰戰兢兢,還得裝作若無其事地與他寒暄……。 「你知唔知嗰下我幾緊張,即刻照鏡,執返個樣再擠出笑容......。」她訕訕而笑的說。 想起當年曾是他的手下敗將,垂頭喪氣「敗走」的她,在突如其來的相遇,真是百般滋味在心頭呀! 「同佢傾咗幾句,講起大家現況,估唔到佢完全無變,哈!」她忍不住笑了出來。 「你同佢都分開咗幾年喎......無變係好事定唔係好事?!」我花生mode地問。 「唔係講佢個樣無變呀,而係佢所有嘢...
【on.cc東網專訊】首屆「國際生物計算創新峰會」明日(24日)在香港舉行,港投公司將在峰會上與一間生命科學人工智能(AI)大模型公司簽署戰略合作協議,而這間公司將宣布在港設立他們在全球首個生物計算創新中心。財金官員指愈來愈多創科企業選擇落戶和扎根香港,希望深耕
Lenovo 網店年中特賣再加碼,這次來到ThinkPad X1 Fold 16,它整台筆電本身就是一片可折疊的 16.3 吋的 OLED 螢幕,不論是在需要處理設計上的工作或是娛樂都能提供極佳體驗,除此以外配備 OLED、E-ink 雙螢幕的 ThinkBook Plus G4 亦繼續大減 HK$5,926。購買下文提到的的筆電時,均可以用 HK$1 加購相應的滑鼠以及背囊等配件!