端午節2024買邊款粽子最好?6月10日就是一年一度的端午節,除了是公眾假期外,當然還要吃端午節粽子應節!不少連鎖店、星級酒店、人氣中菜食府已率先搶閘推出端午節粽子早鳥優惠,有全新口味更有非常抵的折扣優惠,即使未到端午節都可以率先感受節日氣氛。Yahoo Food精選20間端午節粽子優惠,馬上看看有哪些端午粽子優
減肥要食蛋白質?近年提到減肥,不少人都會提倡多吃蛋白質豐富的食物,甚至服用蛋白粉去增加吸收蛋白質,但你對蛋白質又知多少?植物蛋白跟動物蛋白又有甚麼分別?今次Yahoo Food就請來安曼營養師陳曼婷(Ariel Chan),為大家深入解答蛋白質的疑問!
夏天到了,誰也有油性頭、細軟髮的煩惱?天氣如此悶熱,頂著一顆大油頭那怎麼行!今天小編要來推薦幾款「清...
近年全球興起以「超級食物」(Superfoods)改善健康,預防疾病如癌症、心臟病。healthyD 請來營養師Annie Lee解構4種較多人認識、又認受性高的超級食物, 並分享2款超級食譜!越來越多食物被「加冕」為超級食物,可謂人才濟濟,但要說當中的佼佼者,就不得不提羽衣甘藍(Kale)、亞麻籽(Flax Seed)、巴西莓(Acai Berry)和三文魚(Salmon),它們各有所長,不但街知巷聞,更在全球掀起飲食新潮流!抗病巨星一:羽衣甘藍 擁有優雅名字的羽衣甘藍,內涵十足,屬於十字科類蔬菜,家族包括...
[NOWnews今日新聞]水煮「健康餐」是健身、減脂朋友在外餐食首選,兩樣蛋白質加生菜或紫米底料,再加上6樣主料要價近200元。一名身兼新竹工程師的美食創作者分享「1神招」,讓健康餐姊姊幫你搭配的配料...
培養「有錢人氣場」,也不一定要很有錢才做到,從生活小細節上都可以培養出奢侈氣質,也許有一天也可以成為你理想中的有錢人啊!
減肥有很多不同的方式,而低醣飲食(Low-Carb Diets)更加是近期流行之選,甚至連明星都紛紛嘗試。曾進行此飲食法的人認為,這方法能溫和地減重,又能控制血糖。然而研究指出,長期來說,低醣飲食並非達致健康的最佳方式。碳水化合物攝取量低 可致過早死亡低醣飲食是指控制每天碳水化合物的攝取量,改吃大量含蛋白質、脂肪的食物。歐洲心臟病學會代表大會上發表的一項研究發現,若飲食中的碳水化合物含量極低,可能會增加過早死亡的風險。該研究的學者Maciej Banach指:「我們應該避免從飲食中攝取過低水平的碳水化合物,尤其是...
明明已經努力運動、 控制飲食,甚至食用代餐,但減肥大計總是失敗收場,肚腩仔、士啤呔依舊凸出顯眼?其實減肥失敗不代表不夠努力,可能只是用錯方法,短時間內或可迅速減磅,但無法長期維持,很快又反彈復胖!以下由註冊營養師Melissa Li釐清各種減肥錯誤觀念,教大家擊退
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