你知道嗎?白髮不只是老化的象徵。它可能是你身體發出的一種警告,提醒你有些地方不太對勁。雖然許多人為了遮掩白髮選擇染髮或其他快捷方法,但長期使用這些方法真的對頭髮有益嗎?一起探索白髮的真正成因,從根本上做出改變! 了解白髮成因 白髮可能是由多種原因造成的。年紀增長是一個常見的因素,隨著年齡漸長,頭髮的色素產生能力可能會減弱,導致白髮出現。當營養缺乏,更可能加速白髮的出現。此外,持續的生活壓力會增加皮質醇的分泌,這除了對頭髮生長不利,也會影響製造頭髮黑色素。同時,運動不足可能影響血液循環及代謝,影響頭皮和毛囊的健康狀態,進而對頭髮生成...