...章》,局長蔡若蓮在啟動禮上呼籲全港學校參與,以更全面、有系統地推廣校園精神健康,並訂立切實可行的目標,採取具體行動,促進學生身心健康。 約章中的「4Rs」涵蓋4個促進精神健康的要素及目標,包括休息Rest、放鬆Relaxation、人際關係Relationship和抗逆力Resilience。 在「休息」方面,參與約章的學校要協助學生從小建立健康的生活習慣,有足夠的休息、充足的睡眠和休閒的活動,包括不建議學校利用午膳時間為學生安排補課、學科評估等...