適合季節:春季 龜 板【滋腎潛陽、補腎健骨】 土茯苓【除濕解毒,通利關節】 牛大力【補虛潤肺、強筋活絡】 製作時間: 1小時以上 份量人數: 1-2人 食材 龜 板 1/4塊 鮮土茯苓 80g 乾牛大力 50g 蜜棗 2粒 瘦肉 300g 清水 1500ml 作法: 1 : 瘦肉汆水 2 : 所有材料洗淨 3 : 所有材料放入養生壺內,煲2小時 4 : 加鹽調味 - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/55327 - 發掘更多美食 : https://cook1cook.com
春天天氣潮濕,令人覺得黏?痕癢,關節脹痛不能安眠,甚至濕疹也容易翻發。今日跟同大家分享一個能去濕排毒、清熱解毒,有助止痕止癢、舒緩濕疹,仲可以強筋活絡,預防風濕骨痛的湯水,適合春天和夏天飲用,這個湯就是土茯苓牛大力鑽地老鼠湯。 土茯苓:去濕解毒,通利關節,治療皮膚痕癢 牛大力:補虛潤肺,強筋活絡,有助骨骼健康、補血益氣,增強體力同免疫力 鑽地老鼠:去濕,活血散瘀,利痛關節,治療皮膚濕毒、暗瘡熱毒、消水腫、通淋巴 治療關節炎或其他炎症 扁豆...