...依舊細緻、白滑,今次和大家一起看看金智媛的護膚秘訣,養成同款零毛孔肌膚。從《淚之女王》劇照可見,金智媛的肌膚白晳無瑕,就連五官和妝容都十分精緻,難道被喻為「淡顏女神」!金智媛護膚秘訣:自製蔬菜水金智媛曾透露自己會以「高麗菜水」護理皮膚,由於高麗菜蘊含維他命B1、維他命C等豐富營養,有效預防肌膚老化,而且更有抗炎和預防粉刺、暗瘡功效。金智媛高麗菜水做法先把高麗菜洗乾淨,然後切塊放入鍋中煮30分鐘,之後便可以放入雪櫃降温保存,但注意要...
想要擁有健康又苗條的身材,適當的飲食是至關重要的~但是,減肥並不意味著要讓自己忍受飢餓和痛苦(握拳)今天小編要來分享一系列多款經實測有效的「健康低脂瘦身湯」食譜,讓你在享受美食的同時,輕鬆實現減肥目標♡
前哈佛大學教授高橋弘,在其著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》中寫有一款「抗癌蔬菜湯」,由於材料和做法簡單,令不少愛健康的人士也跟着食譜製作。 「抗癌蔬菜湯」由高麗菜、胡蘿蔔、洋蔥、南瓜等四種蔬菜製成。高橋弘研指出,湯水中的「植化素」有助強化細胞免疫功能,可預防感冒,有助活化可攻擊癌細胞的NK細胞、T細胞及巨噬細胞,亦有抑制發炎及過敏等症狀,還有助減肥及抗高血壓、抗高血糖、抗高血脂。 材料:高麗菜 100克連皮南瓜 100克洋蔥 100克連皮紅蘿蔔...
想懷孕嗎?那你一定對於該吃些什麼、該如何調整飲食以達到最佳的備孕狀態很好奇吧!今天將帶來專業營養師張...
對很多人來說,早餐可是一天中最重要的一餐!但我們也知道,中式早餐有時候可能會藏著一些看不見的「熱量炸彈」讓我們不小心吃進太多卡路里(苦笑)別擔心!今天就讓專業營養師張語希來教你們一些小技巧~如何搭配低卡、高蛋白的食材,讓你吃得開心又瘦身!
台北市信義區遠百信義A13百貨公司的素食餐廳「寶林茶室」發生大規模食物中毒案,至今已累計共2人死亡、9人不適入院,當中2人留醫ICU。調查發現身體不適者都曾點炒粿條或河粉,有當地醫生懷疑元凶或是「米酵菌酸」(Bongkrekic Acid)毒素,指毒性超強,只要1毫克就可能致命。
[NOWnews今日新聞]「財富女神」王宥忻白手起家,在30歲前就成為億萬富翁,是不折不扣的女強人。她育有一對國二、小六兒女,對學齡教育十分注重,曾出版「抓狂父母拯救計畫」分享父母育兒經,傳授如何讓孩...