日常的放鬆療癒是我們生活中不可或缺的一部分,特別是在中年期和更年期這樣的生活階段。面對工作、家庭和各...
(法新社華盛頓2日電) 奧斯卡影后荷莉貝瑞(Halle Berry)今天與一群美國聯邦參議員攜手宣布一項新法案,盼為更年期相關研究和教育提供數億美元資金。2001年以浪漫愛情電影「擁抱豔陽天」(Monster's Ball)拿下奧斯卡金像獎最佳女主角獎的荷莉貝瑞說:「更年期應該擺脫羞恥。
進入冬季,我們要如何養生呢?所謂「春夏養陽,秋冬養陰」,在冬季時期要如何進補才能身體健康兼抗衰老?今次就邀請註冊中醫師楊明霞博士來教各位冬季養生抗衰老方法。
【生命鬥士】90後抗癌鬥士Tiffany張天允不敵癌魔,終年32歲。Tiffany於5年前確診患上子宮頸癌,隨後她接受了化療及電療,患病期間更多次在YouTube、IG不時拍短片,大方公開自己抗癌經歷,盼將正能量和患癌資訊帶予同路人。 撰文:CK@Medical Inspire│ 圖片來源:張天允IG
有「最美郭襄」之稱嘅李綺虹於1994年參選香港小姐,以季軍及最受傳媒歡迎獎姿態簽約TVB,曾與黎明、古天樂合作《阿Sir早晨》、拍攝1995年版《神鵰俠侶》、《絕代商驕》等劇集,直至2004年與外籍丈夫結婚定居加拿大。日前,李綺虹與老公、囝囝一家人返香港,並於社交平台分享照片,其造型樸素淡雅。
不少女士聽到要「切除子宮」,都聞之色變,除擔心會是一個風險高的大手術,亦可能憂慮切除子宮後,會影響生理甚至性生活。婦產科專科醫生解釋,現時多數以微創方式進行子宮切除手術,對病人傷害較少;而對於可能影響身體其他狀況和性生活,醫生亦表示只是誤解,認為病人無須擔心,「有部分人會擔心切除子宮後導致其他器官會下垂,事實並非如此,因手術一般不會切斷或影響子宮盆底的支撐韌帶。」
...黃豆就含有:蛋白質35.1克碳水化合物18.6克脂肪16克纖維素15.5克維他命E30.4毫克鐵質5.7毫克黃豆中的異黃酮,因為其化學結構及功能和雌激素賀爾蒙相似,所以有助調節女性周期,減輕經前不適如頭痛、易倦、胸部脹痛及情緒不穩等;亦可舒緩更年期帶來的不適,如潮熱、疲倦及情緒不安等。但最使人驚喜的是異黃酮能刺激血液中的雌激素與蛋白質結合,抑制致癌肝臟酵素的活躍性,從而減低女性患上乳癌、卵巢癌和子宮內膜疾病的機會。黃豆中的卵磷脂,除了具備促進腦神經發展和增強記憶力...
現代人生活離不開電子屏幕,不論是收發訊息,甚至是在餐廳下單都需要用到手機,久而久之眼睛承受巨大壓力,容易出視力問題。隨著年齡增長,視力模糊、觀看物體變形扭曲的情況越來越常見,這些都可能是黃斑退化的前兆。但不用擔心!現在透過一個簡單圖案,就可以快速測試你的視力健康,提前發現潛在的黃斑退化風險。 如何進行黃斑退化自我測試 黃斑退化是隨著年齡增長而逐漸出現的一種眼疾,主要影響中老年人群,尤其是40歲以上的女性。隨著年紀的增加,女性體內的雌激素水平會逐漸下降,增加了患上黃斑退化的風險。而其中乾性黃斑病變佔所有患者大約80-90%,患者可能會出現中央...