【on.cc東網專訊】連續幾日的雷雨結束,今日(13日)總算放晴,而明日(14日)起更一連4天晴朗,適逢後日(15日)便是佛誕,天文台預測當天日間乾燥,氣溫最高攝氏29度,適合外出玩樂;而周末開始驟雨又至,本周六(18日)起將連落5日雨,甚至會有雷暴。公眾假期天
不知不覺春天又來臨,一冷一熱的天氣容易令人生病,加上最近是本港流感高峰期,更加需要加強抵抗力,對抗病菌!想保持身體健康除了要定時做運動及配合均衡飲食外,亦有不少人會選擇進食保健品,當中以維他命C最常見,可以增強免疫系統功能、預防心血管疾病等功效。Yahoo購物為大家整合iHerb維他命C熱賣產品Top 10,加上iHerb現時有全網8折優惠,保健品新手想買來補充營養素的話不妨參考入手。
...毛孔的白滑肌膚,真叫人羨慕!很多人說這些完美的外表都是人工打造出來,當然輪廓是可以進行後期加工,但膚質其實是難以造假、難以騙人的!想擁有如韓星般、會發光的漂亮肌膚,奇異果會是你美麗之選!奇異果營養|具抗氧化功效維他命C是一種抗氧化營養素,可減低自由基對身體的損害,延緩衰老,Keep住 young!而且,維他命C也可防止皮膚黑班積聚,有美白皮膚的功用。奇異果營養|富含維他命C奇異果的維他命C含量非常豐富!一個中型的奇異果...
...活化成維他命A,可滋潤眼睛,預防夜盲症、視網膜黃斑區病變、白內障、乾眼症等眼部問題;亦有助維持皮膚的潤澤,保護黏膜組織的健康,增強身體的免疫力。胡蘿蔔素具抗氧化作用,減低患癌症的風險。南瓜好處|4. 防皺紋含豐富維他命C,1杯(250克)熟南瓜約含12毫克維他命C,約為建議成年男士每日攝取量的13%。維他命C的抗氧化作用可阻止細胞變異,減低患癌症的風險。維他命C可促進鐵質的吸收,亦是膠原合成和抗體形成的重要元素,增強身體的...
夏日來臨、陽光燦爛,但你的肌膚卻感覺黯淡無光、蠟黃嗎?別擔心!作為你們的保養小天使,小編準備了五招「...
SIS們還記得爆紅一時的「早C晚A」護膚法嗎?當時好多女生都跟著做,看得出膚質都變好了!但因為用了含維他命C和維他命A類(像是A醇、A醛)的護膚品,對於較敏感的女生簡直是地雷..那不妨試看看更溫和的「早P晚R」!趕快一起來看看到底甚麼是「早P晚R」吧! 什麼是「早P晚R...
香港人飲食失衡的情況普遍,快餐外賣、多肉少菜、食無定時都是通病,令腸道健康響起警號,難免有便秘、肚脹煩惱。當腸道益菌減少,壞菌更有機可乘,令免疫系統失守,容易中招不適,頻頻咳嗽、流鼻水、打噴嚏!想增強免疫力,除了補充維他命C等營養,也要攝取益生菌改善腸道健康。不過益生菌有過百種,資深營養師Ariel分享兩大揀選原則,教你重整腸道為健康打勝仗! [caption id="attachment_96351" align="alignnone" width="700"]
大家在飯後飲用綠茶來消脂解膩,平日也會以茶代水,不經不覺就會飲下很多杯綠茶。綠茶作為日常生活中必不可少的角色,大家真的了解綠茶嗎?綠茶的確有很多好處,但原來有些人士不能飲太多綠茶。今次Yahoo Food請來「家營營養中心」的註冊營養師吳耀芬(Kathy)為大家詳細講解綠茶好處與禁忌,更同場加映水果綠茶飲,讓大家飲得健康開心又放心!
...嘴饞的時候,就吃含高單位的白腎豆萃取物,幫助阻斷澱粉,額外添加藤黃果攔截甜蜜的負荷,避免儲存高熱量。 垮臉救星!水嫩吹彈-Q彈美妍(蜜香白桃口味) 告別老態臉,補充膠原蛋白喚回水煮蛋肌,搭配余甘子萃取物(天然的維他命C),能養顏美容、嫩彈光采,當下午茶喝能補充氣色。 小腹救星!纖盈代謝-順暢纖女(麝香葡萄口味) 日本專利Fibersol® -2膳食纖維具有飽足感,富含10種益生菌幫助消化,增進菌叢品質,循環調理,排便順暢。 休斯生醫 A4...
各位小資女們!在彩妝、保養品和日常生活用品方面,寶雅絕對是你們的好夥伴~今天就來看看哪些是內行人踏入寶雅必買的好物吧♡
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醫思直說丨當前流感季節的嚴重性引起社會廣泛關注,特別是兒童的感染和死亡案例。目前,H1病毒株流感病毒仍然活躍且處於高水平,預計流感季節將持續一段時間。流感病毒肆虐滿天飛,原來打工仔日日身處的辦公室更暗藏多個中招陷阱!今次呼吸系統科專科醫生謝海南醫生,教大家避免Office生存攻略! 撰文:謝海南醫生 │ 責任編輯:海月 │ 圖片來源:shutterstock
...超能機然凍飲-莓果口味 含高單位的白腎豆萃取,有效阻斷澱粉分解吸收~更添加藤黃果萃取物,可抑制醣類轉換為脂肪囤積! 2.Q彈美妍凍飲-水蜜桃口味 添加女性必備的膠原蛋白,讓皮膚膚更Q彈!搭配余甘子萃取物 (天然的維他命C)有感提亮膚色,上班前喝能有好氣色! 3.順暢纖女凍飲-麝香葡萄口味 一包就有高單位的膳食纖維,搭配可抑制醣類轉換為脂肪囤積 的藤黃果,讓你便便順暢! 夏天到來誰還不想自信的展現身材呢~這份為SIS們量身打造的瘦身...
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...不但街知巷聞,更在全球掀起飲食新潮流!抗病巨星一:羽衣甘藍 擁有優雅名字的羽衣甘藍,內涵十足,屬於十字科類蔬菜,家族包括西蘭花、椰菜花等,屬低熱量、低脂、高纖、高抗氧化和高植物化學成份的蔬菜,除了含豐富的維他命A、B、C、K外,還含有多種礦物質如鎂、銅、鐵、鈣、鉀等。另外,當中的植物化學成份槲皮素(Quercetin)和山柰酚(Kaempferol)等,具有抗炎、減低患上癌症、心血管疾病風險的作用。不過大家要留意...
浪姐5|台灣女星楊謹華出道多年,之前靠《華燈初上》成為話題焦點,最近她就成為人氣綜藝節目《乘風破浪2024》的 […]
...折斷或脫髮。建議大家可多吃低脂肪的肉類蛋白質,如魚肉、雞胸肉、雞蛋白等;而素食者可從豆類等食物攝取。護髮營養:#2 奧米加3脂肪酸脂肪酸可以滋養秀髮,有些減肥人士卻滴「油」不沾,引致頭皮乾旱、油脂分泌失衡,因而造成頭髮乾旱易斷、甚至出現脫髮。不想變肥,又想秀髮健康,建議可攝取好脂肪奧米加3脂肪酸,在日常飲食中,可以多選擇吃牛油果、三文魚、堅果和亞麻籽等。護髮營養:#3 維他命A維他命A有助頭髮生長,以及令頭皮的油脂分泌平衡,所以同樣
今年母親節,Tea WG為了讓媽媽們度過一個特別的日子,特選了一系列健康奢華的南非之茶。頂級訂製茗茶系列「乘風高翔」和「非洲南非之茶」,以及手工純棉茶包系列中的「焦糖奶油南非之茶」和「茉莉香花南非之茶」,都是令人放鬆和有抗氧化功能的茗茶。不妨讓媽媽們在忙碌的生活中能夠輕鬆地享受一杯香茗,以茶傾說對媽媽的愛意吧。
早上起床總是會想睡多幾分鐘,但是繁複的化妝步驟會浪費很多時間,讓人不得不提前半個小時準備!這時一支擁有修正膚色、防曬、保濕多功效的妝前底霜就能在繁忙的早上「搭救你」!妝前底霜又稱妝前乳(Primer),只需要塗上約一個豌豆大小份量,後續塗上遮瑕與唇膏即可出門!Yahoo購物專員在在日本美妝Cosme「2024香港妝前打底推薦好用」排行榜中為大家推薦6款集防曬、保濕、修飾膚色效果於一身的打妝前底霜,包括SOFINA持久控油防曬調色底霜,便宜好用的SUNPLAY Skin Aqua Tone-Up美肌亮膚防曬隔離霜...
本土種植的有機蔬果在樹上熟、種植時不添加農藥、化肥,比起一般蔬果營養更豐富,味道更香甜。若懂得配以新鮮香草和藥草來改善健康問題,就更加理想。資深草本健康美容顧問陳嘉麗(Ophelia)家住離島,和鄰居合力開墾了幾塊耕地,種植各種香草瓜果蔬菜。這次特別帶來自家種植的當造收成,為大家示範3道健康茶飲和開胃菜式。改善情緒|安神減壓香草花茶將薄荷葉、香蜂草和玫瑰花瓣大約各取10片,加入70度熱水沖泡,焗幾分鐘便可享用。此茶氣味清雅芬芳,可有效改善情緒,很適合生活忙碌的都市人飲用。用上自家種植的新鮮香草和花瓣沖泡,味道更加清新,顏色更漂亮...
陽光下的美麗,不應該是肌膚健康的代價!!今年我們已經不再需要為了防曬而犧牲保養~畢竟在這個美容科技日...
...掉落到輸尿管,造成堵塞,便有可能出現: 腰腹絞痛 排尿斷續不暢 血尿 大多數病人直到體檢時才發現自己尿路有結石。 誘發因素 1. 飲食因素: 過量攝入鈣、草酸鹽,如大量進食蘆荀、蕃茄、可樂、草莓、菠菜等;過量食用維他命D、維他命C、嗜甜、嗜鹹等均易致草酸鈣結石。 嗜食肉類等高蛋白質食物,易致尿酸結石。 2. 環境因素: 氣候乾燥、水質、高溫、日照期長等,加上飲水飲食不足,容易使尿液濃縮,易於形成結石。 3. 工作因素: 戶外工作、鍋爐工人、職業司機...
...同款零毛孔肌膚。從《淚之女王》劇照可見,金智媛的肌膚白晳無瑕,就連五官和妝容都十分精緻,難道被喻為「淡顏女神」!金智媛護膚秘訣:自製蔬菜水金智媛曾透露自己會以「高麗菜水」護理皮膚,由於高麗菜蘊含維他命B1、維他命C等豐富營養,有效預防肌膚老化,而且更有抗炎和預防粉刺、暗瘡功效。金智媛高麗菜水做法先把高麗菜洗乾淨,然後切塊放入鍋中煮30分鐘,之後便可以放入雪櫃降温保存,但注意要盡快把它喝掉!金智媛護膚秘訣:濕敷安瓶由於金智媛一...
...想睇更多運動健身資訊?即上:http://tw.fitness.biji.co減重燃脂飲食|1. 維生素/維他命B群幫助碳水化合物順利被利用,促進蛋白質執行建造修補組織的功能,維持基礎代謝的水平,避免「脂肪」堆積於體內。減重燃脂飲食|2. 維生素/維他命C血液中的維生素C含量多寡,與燃燒脂肪的能力有直接關係。維生素C也能促進「膠原蛋白」形成,肌膚不會失去彈性與光澤,瘦身後肌膚不乾澀、黯沉。減重燃脂飲食|3. 水溶性膳食纖維有助減少食物油脂的吸收率,並將食物...
水楊酸功效、用法、可以每天用嗎?為大家整合水楊酸的抗痘控油功效,並搜羅了8大溫和水楊酸護膚好物,一起來重拾水油平衡的平整膚質吧!
劉嘉玲近日分享在日本賞櫻的素顏照,戴著粉紅色冷帽的她,有網民大讚她有勇氣,亦有人說她看起來非常自然。但不意外地,有人說她的皮膚看起來有種「膠」感,想必這些留言的人都忘了她已經58歲。
天氣開始炎熱,不想飲用糖分過多的手搖飲料,冰涼的綠茶是一種不錯的選擇。而且綠茶物美價廉,好處多多,包括可有助穩定血糖、抗衰老及增強抵抗力等。大家還可以在家中自製水果綠茶飲,綠茶搭配維他命C豐富的水果(奇異果、檸檬、橙)美味又健康!Yahoo購物專員為大家推薦10款綠茶產品,包括方便飲用的綠茶茶包、膠囊,還有保留風味的茶葉與茶粉,讓大家在炎夏到來之前囤貨,喝著綠茶度過健康清涼的夏日。
...原因是它含有氨基酸、瓜氨酸。瓜氨酸能讓血管擴張,這代表更多的肌肉幫補作用。夏季長肌肉食物|4. 藍莓藍莓有抗氧化作用,能防止肌肉疲勞。夏季長肌肉食物|5. 哈密瓜因為果糖含量較少,哈密瓜是少數為快速消化的水果。當休息一晚,身體代謝時鐘恢復後,可以吃哈密瓜搭配蛋白早餐,幫助補充醣原儲存。夏季長肌肉食物|6. 夏南瓜夏南瓜的維他命與礦物質非常豐富,尤其是鎂。鎂對於肌肉的收縮很重要,用於支持肌球蛋白與肌動蛋白的功能。當你肌肉收縮,並缺乏肌球、肌動蛋白
隨著春夏陽光的溫暖降臨,肌膚的需求也隨之改變!我們不再需要悶濕重的保濕品,而是追求輕盈清爽又能夠滿足...
提起來自澳洲的小眾品牌 Aesop,你會想起的是整齊排列的產品架,又或者每間店舖皆有不同特色,亦散發獨特香氣的環境印象呢?過去我們曾帶大家了解過 Aesop 在不同語言地區究竟是如何發音,而這回品牌再度帶來了幾個愛好者們略有耳聞的小秘密,從命名的靈感到店內一直默默熱賣的神奇品項,如果你也喜歡這個小眾品牌,或許會十分好奇!