用南瓜煮湯,加入蘑菇和雞茸更濃味。南瓜含豐富維他命A、維他命B、維他命C,尤其維他命A的含量幾乎是瓜菜之首。加上富含礦物質,以及人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸、可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。一般人群均可食用,特別適宜肥胖、老年便秘者食用。雞茸南瓜湯(2人份量)材料︰ 牛奶飲品 200毫升 南瓜 150克 雞柳 60-100克 蘑菇 50克 蒜頭 1小瓣 清水 200毫升做法︰ 先將南瓜洗淨去皮去籽後,切成小塊,備用...
韓國的醫美和化妝品可是越來越高質,但價錢卻越來越平民化!其中韓國美妝網Olive Young就如日本的cosme一樣是當地美妝的指標,要大量搜購到不同韓國護膚品的話,Olive Young必定是首選。現時Olive Young有精選產品低至45折優惠,就讓小編今次為大家推介10款超抵買產品!
維他命C護膚精華近年好受歡迎,大家都追求它的抗氧化、抗衰老同美白效果,但市面上咁多款產品,係咪真係有成分標示咁好?消委會測試咗17款標示含維他命C嘅精華,測試結果顯示並非每款產品都有效,有些甚至未標示成分或有效期,因此選購時要特別謹慎。
消委會測試17款標示含維他命C的精華液或美容液護膚品,結果發現部分樣本驗出的維他命C濃度與所標示的差異頗大,其中一款樣本就無驗出維他命C,部分樣本亦沒有標示維他命C濃度。 消委會表示,已經將報告轉交海關跟進。
消費者委員會測試了17款標示含維他命C(又稱抗壞血酸)的精華液或美容液護膚品,其含量由沒有檢出(1款)至最高13%。12款有標示維他命C濃度的樣本中,其中10款的測試結果比標示的濃度低0.2%至6%,只有1款比標示值高1%;所有樣本中有5款沒有標示維他命C濃度,產品資訊透明度明顯不足。 消委會指,維他命C是近年備
消委會維他命C護膚品|維他命C除了有助身體抗氧化、提升免疫力,對皮膚同樣有抗氧化、抗衰老、美白和促進膠原蛋白增生的功效。不少護膚品都加入了維他命C,為產品增添更豐富的效能。 編輯:YK@Medical Inspire │ 圖片來源:消費者委員會、shutterstock
市面上如此多維他命C精華,消委會就來測試其中17款,結果有4款擁有5星滿分評分,而4款樣本的價錢差異是$101與$1,580的距離,相差$1,479而分數同為5星。在物色維他命C精華嗎?來看看這次的消委會維他命C護膚品評測報告!
維他命C/維生素C,又稱為抗壞血酸,屬於人體必須的維他命之一,為水溶性物質。維他命C除了是日常膳食中重要的營養素,亦是不少護膚品的有效成分之一。不過,使用時有甚麼要注意?即看消委會及香港醫學會會董皮膚科專科醫生陳厚毅詳細解說!#1 維他命C對皮膚有何功效?維他命C一般充當皮膚中主要的抗氧化劑。消委會指出,不同的海外研究均指出在日常皮膚護理過程中,加入維他命C成分,可以為皮膚帶來各種不同的功效,包括具抗氧化功效;抗衰老...
鐵質的吸收與許多因素息息相關,除了選擇富含鐵質的食物,還要留意它們的吸收方式。從選對鐵質種類、避免茶與咖啡的干擾,到合理攝取維他命C、使用鐵鍋煮食,再到運動健將的特殊需求和素食者的飲食搭配,每一個細節都能讓你更有效地補鐵。
維他命C一直以來都是護膚界的明星成分,其强大的抗氧化、美白、促進膠原蛋白生成等功效深受廣大消費者的喜愛。然而,維他命C雖好處多多卻不能隨意任用,使用不當可能導致肌膚敏感、泛紅和受損。想要安全有效地利用維他命C煥膚,以下五大重點必須牢記,文末還會介紹5款網友推薦的高效產品,各位姊妹不要錯過!
...Day,這個年度盛事一直都是不少人瘋狂搶購劈價產品的好時機!即日起至10月10日下午2點59分,亞馬遜會員日除了gadget類產品減得非常誇張之外,大受Yahoo讀者歡迎的保健品亦值得大手囤貨!Yahoo購物率先為大家推薦一向抵買的美國、加拿大品牌的保健品產品,有關節健康、魚油、維他命、益生菌等,不少產品就算未減價都已經比香港平一截,現在加上Prime Day大型折扣就更加抵買!平時有食開保健品的話,Prime Day絕對是抵價入手的機會!
iHerb周年慶優惠終於來到萬眾期待的全網大減價,由香港時間9月28日凌晨1點至9月30日凌晨1點,付款前輸入指定優惠碼,即享限時全單72折!沒有頭緒買甚麼?Yahoo購物專員為大家整理四大類別熱賣產品,分別是營養保健品、食品百貨、洗浴個人護理,以及護膚美妝Top 3暢銷貨品,維他命折後低至$58、食品排行榜第一名的蘋果醋只售$30,快手揀定心水貨品,weekend來個grocery shopping!
消委會測試十多款標示含維他命C的護膚品,發現部分樣本驗出的維他命C濃度,與所標示差異頗大,其中一款更加沒有驗出維他命C,已經將報告轉交海關跟進。 另外,消委會亦檢視了超市貨品價格,在62件貨品當中,過去約3年半,有58件的容量或重量都減少。其中一款朱古力夾心餅,由8件裝變成7件裝,輕了22克,新包裝的建議零售價,由$33.5加至$37,「變相加價」超過26%。分銷商回應說,是因為原材料和人工上漲等,決定加價。
消委會測試17款標示含維他命C的精華液或美容液護膚品,結果發現部分樣本驗出的維他命C濃度與所標示的差異頗大,其中一款樣本更沒有驗出維他命C,部分樣本亦沒有標示維他命C濃度。 消委會表示,已經將報告轉交海關跟進。
消委會測試17款標示含維他命C的精華液或美容液護膚品,結果發現部分樣本驗出的維他命C濃度與標籤差異頗大,其中一款樣本,更沒有驗出維他命C,部分樣本亦沒有標示維他命C的濃度。 消委會測試的17款樣本,主要購自百貨公司、零售店及美容用品專門店,零售價由101至1580元,每毫升或每克售價則介乎3.4至52.7元,相差超過14 倍。測試結果發現,17款樣本中有1款沒有檢測出维他命C,其餘所驗出的濃度則介乎0.66%至13%。12款有在產品包裝上標示所聲稱的維他命...
現在這個時代,大家都要求自然美,相信SIS們也不例外。許多人追求美白肌膚,於是在日常生活中喜歡喝檸檬水。因為據說,檸檬水能美白,促進新陳代謝,對身體有益。但是,喝檸檬水並不是一件毫無風險的事情,如果不小心落入一些陷阱,反而可能對身體造成不良影響。今天小編就來分享一下喝檸檬水可能遇到的五個陷阱,並提供一些建議,讓SIS們在追求美白的同時,也能保護好自己的健康。
微針精華最近成女生必入手的大熱護膚品,到底微針精華實際上是甚麼呢?近年來,韓國與日本的美妝市場都推出了一系列的微針相關產品,如微針面膜、微針暗瘡貼等,而微針精華可說是其中最受歡迎的產品,更成為香港女生們遊韓時必搶的護膚品之一!
...眼部肌膚更明亮、緊緻、光滑,輕鬆擁有無瑕迷人雙眸。 #眼霜推薦|寶拉珍選C5全能撫紋亮眼霜 寶拉珍選C5全能撫紋亮眼霜,專為眼周肌膚設計,結合先進的抗老科技與高效成分,帶來全面的眼部護理效果。這款眼霜富含高濃度維他命C,可有效提亮眼部,淡化黑眼圈,並改善因乾燥和歲月造成的細紋與皺紋。維他命C具有強效抗氧化作用,幫助修護眼部肌膚,讓眼周更顯光滑、明亮。 此外,寶拉珍選C5全能撫紋亮眼霜還添加了透明質酸,深入滋潤眼周肌膚...
在秋冬季節,天氣變化無常,許多人會開始感覺到喉嚨痕癢、不舒服。喉嚨痕癢,這個看似不起眼的症狀,往往是感冒來襲的首個信號,但很多時候我們容易忽視它。如何識別這些症狀,及時采取有效的防範措施,並減少病情加重?本文將從喉嚨痕癢的原因入手,深入解析感冒的早期症狀,並為你介紹一些防範及緩解方法,幫助你在這個秋冬季保持健康。 以為手腳麻痺只是小事,過一陣子血液循環暢順就會好?小心,這可能是神經受損的警號!手腳麻痺和刺痛感並不是小事,尤其若感覺到像火燒般的疼痛,很大機會是神經受損的早期徵兆。別只靠止痛藥和按摩來舒緩,因為可能會錯過治療的最佳...
小編覺得美白跟減肥都是一個終身的課程,永遠都找不到盡頭一樣。可以在多種的美白產品中,SIS們真的都知道自己所用的成分有什麼嗎?而可以幫助美白的成分,大家又知道有什麼嗎?小編今天就要編整給大家看~看完就會知道要怎麼選囉~
擁有一把柔順亮澤的豐盈秀髮,是不少女生夢寐以求的目標,畢竟無論是精緻的編髮造型,還是漂染髮色,一把健康頭髮都是重要基礎。但原來養髮除了使用護髮產品,又或是修護 treatment 外,原來從飲食中加入以下養髮食物,也能起到顯著作用!
...部分,達珂塔強生(Dakota Johnson)大多都會選擇吃紅肉、藜麥飯、蔬菜等,這些食物不僅可以產生飽足感,而且營養價值也極高,另外,達珂塔強生(Dakota Johnson)每天都會喝上一杯蔬果汁排毒、補充維他命C~ 其實達珂塔強生(Dakota Johnson)愛情事業兩得意,達珂塔強生(Dakota Johnson)與「酷玩樂團」(Coldplay)主唱克里斯馬汀(Chris Martin)兩人自從在2018年開始交往後,感情...
11月天氣逐步變得清涼,雖然中午氣溫仍然較,高紫外線強,但日夜溫差較大,人體為了適應不同的溫度需要消耗更多能量,免疫系統也因此變得更脆弱,各種健康問題隨之而來,例如呼吸道不適、感冒、喉嚨有痰、咳嗽、等問題。在轉季時期,保持免疫系統的健康很重要,通過調整飲食補充所需營養提升身體抵抗力,從根本著手減低轉季作病的機會。 目錄 轉季常見的健康問 5種轉季多吃的食物與營養成分 3個轉季食譜 增強免疫力 秋冬鼻塞、咳嗽、喉嚨痛 不吃藥如何緩解初起感冒症狀? 轉季常見的健康問 轉季時期,氣溫波動加劇,冷暖空氣交替給人體免疫系統帶來額外的負擔,尤其對於...
俗語有話「世上沒有醜女人,只有懶的女人」,不少女士為了保持皮膚白滑光澤、有彈性,而進食不少營養補充品,如NMN、美白錠等,而近年亦興起膠原蛋白 (Collagen) ,到底膠原蛋白是什麼?是否有助改善皮膚?是次Yahoo Food找來「家營營養中心」營養師温巧晴(Amy) 為大家解構膠原蛋白好處及功效,再教大家如何補充膠原蛋白及最有效的進食方法,一於等營養師解答各位對膠原蛋白的疑雲吧!
大家口中總嚷嚷著「減肥、瘦身」好難~但其實基本大原則我們都知道,就是控制飲食+運動!不過實行起來可需要花費大量的耐心與毅力,如何能讓減肥之路更輕鬆點呢?小編今天就來介紹能「自己燃燒脂肪」的六種食物,請試看看將這些食材加入日常飲食清單吧!
萬寧今個星期三帶嚟精選萬寧自家品牌保健產品系列!另外,而家購買萬寧自家品牌產品滿$60(口罩除外)獨家送萬寧$15現金優惠券;而yuu會員嚟萬寧買單件萬寧自家品牌/注目品牌產品更可專享9折優惠,出位價仲有多款健與美產品優惠!
娛樂圈美女如雲,鏡頭前女明星的長相甜美不在話下,但以下數位凍齡女神代表:宋慧喬、孫藝真、綾瀨遙、朱千雪和陳法拉連私下的素顏或淡妝都是零差異的美,立即公開她們的護膚秘密!素顏零走樣女星:綾瀨遙39歲的綾瀨遙有著「最理想女生身材」的封號,膚質和狀態更與十年前的她沒太大分別,依舊白皙,凍齡有道!原來她非常重視肌膚缺水的問題,所用的護膚品也以保濕為主。每天洗臉後,她都會將化妝棉沾滿爽膚水,再濕敷約10分鐘,有效急救、修復及穩定膚況,其後她會再以按壓的方式塗上護膚品,並利用手心熱力提升吸收度,按壓提升輪廓,難怪肌膚相當緊緻!素顏零走樣女星...
...選擇,讓維他命的攝取變得更簡單方便!此外,身體和心靈的疲憊也可以透過飲用蔬果汁來改善,對增強免疫、促進消化等也有顯著的效果! 4大抗炎蔬果汁食譜功效大公開,哈佛醫學院都大推! 抗炎蔬果汁好處1. 增強免疫力 蔬果汁中的維他命C與其他抗氧化成分有助於提升免疫系統的防禦能力,有效對抗病毒和細菌的侵襲。經常喝含豐富營養的蔬果汁,能保持強健的免疫力,遠離疾病。 圖片來源:getty images Getty Images/Tetra images RF 抗炎蔬果汁好處...
「中年戀愛實境節目」《最後的愛》,請來8位50歲以上的單身男女,於浪漫的濟州島共度10天並互相了解,最終作出愛的抉擇。節目更請來張度妍、安宰賢及Oh My Girl隊長效作為觀察員,為中年愛情大力應援!
眼看就快達成瘦身目標,千萬不能半途而廢耶(握拳)既然嘴饞無可避免,那今天就來介紹幾個「吃了也不怕胖」的水果們吧!