...的雞肉...一口下肚就能感受到滿滿的幸福感!不論是單獨享用還是搭配蔬菜沙拉都非常適合唷! 麥當勞NG品項地雷區 麥脆雞2塊-747大卡 麥脆雞(棒腿)-187大卡 雞翅2塊-292大卡 大麥克-602大卡 雙倍OREO冰炫風-463大卡 捲捲薯條熱量公開 根據麥當勞官方網站,一份捲捲薯條的熱量是331大卡!所以建議你可以在一週內選擇一天當成你的「Cheat Day」,然後搭配上面營養師推薦的麥當勞健康手選區即可喔! Source:IG@winny.rd|麥當勞
曼谷向來是美食天堂!去曼谷旅行,美食是重要的一環,但是食船麵、去夜市等等已經不能滿足為食一族的傳統胃口,去曼谷人人都提及要食一餐自助餐才是劃上完美句號!說的就是被美譽為「自助餐天花板」的Copper Beyond Buffet,最近在人氣商場Gaysorn Amarin開設第二間分店,位置鄰近四面佛及Central World,交通更交便!想知道有什麼自助餐美食必食最吸引,馬上看看Yahoo Food曼谷專員的實測報告!
翻來覆去,就是睡不著嗎?長期睡眠不足不僅影響情緒,還會讓皮膚狀態大打折扣!難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉,並且讓肌膚得到充分休息恢復唷!趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材吧♡
遊泰國曼谷,想享受性價比高的泰式按摩服務,推介曼谷知名大型連鎖水療及按摩中心Healthland Spa & Massage!水療中心於全曼谷共有8間分店,環境華麗寬敞,以提供平價按摩服務聞名,60分鐘足部按摩只需$102、120分鐘泰式按摩都只是$167,是旅客們口耳相傳的高CP值之選,下次到曼谷旅遊不妨試試!
...不僅開胃好入口,更是經期食慾差時的好選擇。 舒緩經痛推薦飲食-高纖蔬果 高纖蔬果是極具效果的抗氧化劑,能夠有效降低體內的發炎反應!同時,這些食物也富含維生素B、C和E等多種重要營養成分。建議攝取胡蘿蔔、地瓜、十字花科等高纖蔬果。 另外張語希營養師更強調:「平時少吃冰冷食物,尤其生理期來前一天!都有助減緩不適唷」 https://www.facebook.com/winny.rd/posts/pfbid02G53wDfAeTQe2SHTSj1iQE1jX5U4mmFBUa7zK1fkAetJuBUiNc1a9nd94bP12kbEl
遊日注意|日本一向是香港人喜歡的旅遊勝地,惟近期當地的「中毒性休克症候群」(streptococcal toxic shock syndrome, STSS)病例卻呈現遞增趨勢,「食人菌」可致血管動脈神經壞死,有6類人致命率高。 撰文:RD@Medical Inspire │ 圖片來源:
泰國潑水節即將來到,買了機票準備出發但未預訂曼谷酒店?抑或是臨時想飛,想到曼谷市區湊湊熱鬧?那就可以參考Yahoo Travel為各位精選的6間曼谷酒店,在泰國潑水節檔期間,每房人均低至$314.1,而且酒店鄰近多個曼谷景點及熱門BTS站,如ASOK、Siam、Phrom Phong、曼谷機場快綫站,及Terminal 21、Emporium等大型商場,合你心意的話要盡快預訂了!
天氣開始變得潮濕,天文台預計未來幾日濕度最高達100%,相信之後有一段時間都會繼續潮濕,不想牆身出現水珠、衣物、木傢俬發霉,抽濕機絕對是家中缺一不可,值得入手的家電!市面上常見有兩款不同類型的抽濕機,分別是壓縮式及熱石式,到底有甚麼分別?應該如何挑選?300呎家居要多大抽濕量才足夠?這次編輯除了推介6部消委會高評分抽濕機牌子外,亦會一一為大家解答上述難題!
盡心照顧|演員「細龜」黃一山於1995年迎娶內地妻子杜婷婷,同年誕下大仔黃頌衡,5年後再誕細仔黃頌匡,組成一家四口。不過「細龜」大仔就讀小學時,開始發現他的記憶力差、手震及走路失平衡,8歲時證實患上先天罕見病「腦白質發育不健全」症,夫妻倆多年來盡心照顧,轉戰內地的「細龜」更舉家遷往廣州,為了方便照顧大仔。 撰文:RD@Medical Inspire 醫.思維|圖片來源:黃一山微博