【體路專訊】「香港田徑系列賽2024」周日(5日)於將軍澳運動場上演連場好戲,其中「欄后」呂麗瑤狀態大勇,在上午的女子100米欄初賽跑出13秒15小組首名衝線,更將個人最佳時間(PB)與香港紀錄差距收窄至僅差0.01秒,其後她於決賽亦順利以13秒27奪魁,並直言相信自己求變的選擇正確,會堅持下去不斷求進。 將軍澳周日並未如賽事首日般連場暴雨,偶有陽光之餘更一度吹起順風,有利一眾徑項選手發揮。早前在海外訓練的「欄后」呂麗瑤特意回港參戰這個一年一度的本地田徑盛事,她在次日上午的女子100米欄初賽跑出13秒15,將去年在同一賽事造出的PB推前0.12秒,差0.01秒就可以...
Apple TV MLS Season Pass Apple 二月下旬時 2024 美職聯賽季已經開鑼,有訂閱 MLS Season Pass 的球迷可觀看整季賽事(更重要的是追蹤美斯的表現吧!),但未有訂閱 MLS Season Pass 的朋友,也有機會在 Apple TV 上觀看美職聯賽事,因 Apple TV 本週末將免費直播美職聯所有場次,毋須訂閱 MLS Season Pass 也可觀看。 Apple TV...
[NOWnews今日新聞]韓星泫雅近日到Rain(鄭智薰)的YouTube頻道作客,透露過去為了在舞台上好看,努力把體重控制在40公斤,常常只吃一片紫菜飯捲果腹,最後連健康都賠掉。Rain跟泫雅以前隸...
今次為大家介紹一款聽落好矜貴,其實價錢相宜嘅靚湯,有潤肺養顏、滋補健體的功效,仲有助催乳,好適合女士們特別係授乳媽咪飲用。呢個湯就係姬松茸白木耳木瓜雞腳湯。 姬松茸:性平味甘,可以健腦益腎、扶正補虛,適合體弱多病人士作補身之用。有助降低三高,改善肝功能,抗過敏反應,提高消化和免疫系統功能 白木耳:含大量多醣,能增強人體防護功能,扶正固本,滋陰潤肺、養胃生津 木瓜:消食健胃、滋補催乳、舒筋通絡,可用於脾胃虛弱、食欲不振、乳汁虛少、風濕關節疼痛、肢體麻木,等症。木瓜有機會令子宮收縮,孕婦不宜飲用
春天的天氣潮濕,容易令人感冒咳嗽,所以要多飲補肺益氣的湯水。今次為大家介紹的沙參海玉竹北芪鹹豬骨湯,就有補肺益氣、治療咳嗽的功效,還可以增強體質、改善疲勞倦怠等問題,在容易感到懶慵的春季有提神醒的功效。
香港又添一室內好去處活動!馬來西亞人氣漆彈大戰遊戲Bomb Battle早前首度登陸香港,Bomb Battle結合現代科技、遊戲節目、動作電影和逃脫遊戲等元素,透過即時影像、電腦圖像和運動感應器來提升身歷其境的感受,塑造全方位沉浸式體驗。首登陸香港的Bomb Battle,特地推出專為香港而設的兩款全新遊戲任務,玩完之後,玩家還可獲得由大會提供的專屬個人遊戲視頻及相片作為留念。Klook將在4月12日中午12點推出買3送1優惠,人均$180起即可入場大玩特玩,適合與一大班朋友前來一同挑戰!
...最年輕分站冠軍。之後「升班」至紅牛車隊迎來生涯高峰,在2010至2013年期間連贏4屆總冠軍。2015年他轉投法拉利,可望令這支豪門車隊東山再起,可是成績與表現都不似預期,6個賽季當中最好成績是兩次取得總亞軍,最後一季更只得第13名,2021年改披Aston Martin戰衣,惟戰績依然不理想,他在2022年7月28日透過IG宣布完季後退役,希望投放更多時間在家庭。 今年1月31日,華迪爾突然在社交媒體發文,寫下「Getting ready for next season」(已準備好迎接下
國外研究提示,浸冷水(研究一般使用攝氏14至20 度左右的凍水), 可能對健康有以下好處: 減少運動後肌肉疼痛及加速肌力恢復1,5 促進新陳代謝2 提升血液多巴胺水平2 減少血液皮質醇(又稱壓力賀爾蒙)水平2 提升胰島素敏感度3 抑制促炎性細胞因子(如TNF-alpha) 的產生4 改善痛楚和關節炎6 改善情緒7,8 改善血脂9但讀者應該注意,以上研究多針對健康人群,研究規模小、統計功效不足、亦多缺乏隨機對照試驗(Randomised controller trial), 因此從科學角度看,只能視為假定性結論,目前沒有足夠嚴謹的醫學實證支持洗冷水澡有益於心血管健康。心臟專科醫生陳杰表示:「一般來說...
《Workdol》為一檔網路綜藝節目,第一季由(G)I-DLE舒華主持,節目宗旨是要身為愛豆的她兼職各行各業,今(20)日JYP娛樂宣布旗下NMIXX隊長海嫄(Haewon、吳海嫄)將接棒第二季主持人。
春天天氣潮濕,令人覺得黏?痕癢,關節脹痛不能安眠,甚至濕疹也容易翻發。今日跟同大家分享一個能去濕排毒、清熱解毒,有助止痕止癢、舒緩濕疹,仲可以強筋活絡,預防風濕骨痛的湯水,適合春天和夏天飲用,這個湯就是土茯苓牛大力鑽地老鼠湯。 土茯苓:去濕解毒,通利關節,治療皮膚痕癢 牛大力:補虛潤肺,強筋活絡,有助骨骼健康、補血益氣,增強體力同免疫力 鑽地老鼠:去濕,活血散瘀,利痛關節,治療皮膚濕毒、暗瘡熱毒、消水腫、通淋巴 治療關節炎或其他炎症 扁豆:補脾和中,化濕消暑 赤小豆:利水除濕,和血排膿