...一年內的存活率。研究人員表示,帶氧運動和身心運動是兩種被廣泛認可的體能活動,對晚期肺癌患者的睡眠質素、心理健康、身體功能和生理節奏具有明顯的正面影響。研究結果已發表在權威期刊《美國醫學會雜誌:腫瘤學》 太極和帶氧運動同樣有效 研究團隊從2018年12月至2022年9月期間,在香港公立醫院招募226名晚期肺癌患者。參加者被隨機分配到三個組別中:太極組、帶氧運動組或自我管理對照組。太極組每周上課2次,連續16周練習;帶氧運動組每月上課2次,同樣歷時16周,進行...
肺癌一直是香港最常見的癌症,亦是主要的癌症死因,晚期肺癌患者長期更承受睡眠障礙及相關的心理症狀,影響存活率和生活質素,使用藥物干預有機會引起副作用,令症狀惡化。港大醫學院護理學院的研究團隊發現,太極和帶氧運動有效改善晚期肺癌患者睡眠質素、心理健康、身體功能和生理節奏,其中更發現相關體能活動有助提高病人一年內的存活率及減
【on.cc東網專訊】自新冠疫情嚴重影響面授教學活動後,網上學習變得逾趨普及,成為教育界的「新常態」。網上教學的效果多大?理工大學的研究顯示,導師在網課現身,有助提高學生的學習效果。
Getty Images政治學者分析指,國安法律是「再教育」香港人的過程,「一國兩制2.0」格局下社會很難回復真正的平靜。 2024年3月23日,香港刊憲實施俗稱「23條」的《維護國家安全條例》。 法案在「愛國者」組成的立法會獲全票通過,特首李家超形容這是香港「等待了26年8個月零19日的歷史時刻」,終於完成憲制責任和歷史使命。事前的公眾諮詢期僅一個月,但港府稱,期間收到的意見98.6%是支持的,又指立法後加快香港「由治及興」。 ...
要活得年輕,外表保養固然重要,但大腦的「保養」亦不可忽視。最近一項最新公布的調查顯示,近半受訪40至60歲港人可能出現早期認知能力變化。腦神經科專科醫生李至南呼籲,港人要分清認知衰退及認知障礙症,亦不要誤以為認知衰退只是新冠腦霧而掉以輕心,應及早透過均衡營養、體能運動、認知運動及控制三高延緩認知衰退。香港民意研究所於今年3月8至15日在網上訪問了572名本港40至60歲人士,結果發現,雖然高達65%受訪者認同隨著年齡增長,大部份人都會出現認知衰退,但平均認為60歲才開始發生。在認為自己現時比20歲時認知能力有所下降的受訪者中,45%認為對其工作造成影響、36%情緒...
鄒家成指,示威者闖入立會時大多感到恐懼,認為合法和平的抗爭手段,不能阻止政府逆民意而行。鄒又指,大眾突然變得激進,是走投無路的疾呼,「當管治者譴責暴動,卻不用等同的力量去修正不公義時,一個地方只會在一次次的暴力與騷亂中輪迴」,他稱示威者並非為個人利益,而是宣傳理念和守護價值,「一個政權如何看待異見,和能否修正自己的錯誤,決定一個社會能否行穩致遠。」
【動物專訊】瀕危動物一直面臨絕種及生態問題,但要真正喚起各界關注並非易事。有中學生特別以60多種海、陸、空瀕危動物製作為布袋、銀包及卡牌遊戲,並附加了各種動物的資料及目前的面臨的危機,盼公眾可以珍惜這些動物,保護生態環境並棄用皮革產品。 非牟利機構青年成就香港部(JA HK)舉辦的「HSBC x JA青年創業體驗計劃實驗概念店」,有逾1800名14至18歲的中學生參加,參加學生組成了逾70間學生公司,以「e+創夢創未來」為主題,學生以他們關心的社會議題製作自家製產品。 觀塘瑪利諾書院組成的公司「Envision」,由25名中四、中五學生...
【on.cc東網專訊】香港中學文憑試英文科口試將於下周二(12日)開考,考試及評核局提醒考生考試注意事項,包括須帶備准考證及身份證正本、準時到達試場、不可於試場內拍攝或錄音,以及不應「空肚」上陣等。同時,考生亦應注意身體,以最佳狀態應考。