季節性流感高峰期又到,最近感冒菌肆虐,不幸中招的話,少不免需要止咳湯水調理,幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰;而沒有中招的人,也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力,飲健脾益肺湯水作食療就最好不過!萬一中了新冠肺炎,出現疲勞/腦霧/喉嚨受損等「長新冠」(Long COVID)後遺症都可以藉湯水食療舒緩癥狀。為了幫助大家對抗流感及疫症,Yahoo Food為你整合的30款止咳湯水食譜及增強抵抗力湯水食療,即看食譜:
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咳嗽持續八星期或以上,接受初步治療如自行服用止咳藥仍無法痊癒,便可定義為長期咳嗽(亦即久咳),但呼吸系統科專科李明生醫生表示,上述定義只屬指標,如果咳嗽超過一至兩星期,而且用藥無效,不僅自己受苦,亦可能有潛藏疾病而不自知。兒童久咳的成因,多數與氣管敏感或傷風感冒有關;成人長期咳嗽則有眾多成因,例如鼻敏感、哮喘或胃酸倒流等。李明生醫生亦指,服用藥物例如降血壓藥物,或是患上...
...的夏日,小心曝曬。 d. 舌病:容易有舌炎、痱滋、舌頭邊緣腫痛……等等,不要過量吃煎炸食物,避免熬夜。 e. 牙齒:牙痛、牙齦發炎。 (圖片來源:Envato) 2. 呼吸系統 龍年八字中,金是破壞王,所以也要小心屬金的疾病。金主氣,涉及呼吸系統,金病包括: a. 氣促、呼吸不順、胸悶、胸痛。 b. 哮喘、咳嗽。 c. 痰濕、水腫。 d. 鼻塞、鼻敏感。 e. 喉癢、喉痛。 f. 失聲、音啞。 g. 肺病、感冒、傷
...Nexus》│ 資料來源:《PNAS Nexus》 煮食危機丨美國研究:煮飯=吸20分鐘汽車損耗,會增加呼吸道疾病,甚至罹患癌症風險 美國史丹福大學先前發表一項研究,揭示每當使用氣體煮食爐時,就會產生一種與漂白或其他血癌...其他研究人員表示,該「有害顆粒」為大氣納米氣膠微粒(NCA),直徑只有1-3nm的納米級分子,吸入後不僅會在呼吸系統中大量沉積,更可能進入血液轉移到心臟和心臟等器官。 煮食20分鐘室內NCA濃度高10倍 研究採用先進的空氣品質...
台灣的梅雨季通常出現在每年的五月至六月間,時間大概持續一個月。由於台灣受到夏季東南風和西南風的影響,...
近日流感高峰期,不少人因而經常要看病食藥。即使現在流感高峰期已過,出入室內環境時,一冷一熱,隨時攝親又再感冒。因此,預防感冒十分重要,Yahoo food為你整理了10道不同預防感冒湯水食譜,簡單易學。大家選用自己心水的食譜,增強自身抵抗力,不論外來環境轉變或細菌橫行都不用再害怕了。
不知不覺春天又來臨,一冷一熱的天氣容易令人生病,加上最近是本港流感高峰期,更加需要加強抵抗力,對抗病菌!想保持身體健康除了要定時做運動及配合均衡飲食外,亦有不少人會選擇進食保健品,當中以維他命C最常見,可以增強免疫系統功能、預防心血管疾病等功效。Yahoo購物為大家整合iHerb維他命C熱賣產品Top 10,加上iHerb現時有全網8折優惠,保健品新手想買來補充營養素的話不妨參考入手。
近期好多人傷風感冒,大家除了要做運動強身健體外,不少人都會進食保健品去增強抵抗力及補充一些缺乏的營養素。有食開保健品的話,相信都有自己喜愛的品牌,但對於一些保健品新手,可能仍然心大心細買邊個品牌。為了解決大家的苦惱,Yahoo購物專員整合iHerb「膳食補充劑」暢銷排名Top10,各位入手前不妨參考下香港區邊幾款產品最受歡迎。另外有好消息!iHerb由即日起推出全網限時8折,只要買滿$548並輸入指定優惠碼即可有折,值得趁平買定幾盒!
【生命鬥士】身體障礙,阻不了他追求生活的熱情,願安息。美國德州傳奇男子Paul Alexande日前逝世,享壽78歲。他因為童年時罹患小兒麻痺症,導致他頸部以下癱瘓,無法自主呼吸。自此要依靠俗稱「鐵肺」的大型醫療設備(負壓呼吸機的一種)維生長達70年,不但被稱為「鐵肺裡的男人」,更打破了健力士世界紀錄,並且憑毅力成為律師,其故事激勵人心。 撰文:海月 │ 圖片來源:CBS Texas