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奇異果
- 女生集合Tagsis.com • 4 天前
想要減肥更輕鬆？營養師來分享秘招～餐前吃「這五種食物」，加倍消耗熱量、輕鬆控制血糖！
減重計畫尚未成功？沒關係～現在開始試看看在吃飯前吃以下五種食物，增添飽足感的同時還能讓你消耗熱量耶！這麼好的事情怎麼可以只有小編知道？一起來往下看吧～
- Health Concept • 2024年11月7日 中午 12:00
轉季常見作病症狀 5大必吃食物＋3款簡易食譜 吃出免疫力
11月天氣逐步變得清涼，雖然中午氣溫仍然較，高紫外線強，但日夜溫差較大，人體為了適應不同的溫度需要消耗更多能量，免疫系統也因此變得更脆弱，各種健康問題隨之而來，例如呼吸道不適、感冒、喉嚨有痰、咳嗽、等問題。在轉季時期，保持免疫系統的健康很重要，通過調整飲食補充所需營養提升身體抵抗力，從根本著手減低轉季作病的機會。 目錄 轉季常見的健康問 5種轉季多吃的食物與營養成分 3個轉季食譜 增強免疫力 秋冬鼻塞、咳嗽、喉嚨痛 不吃藥如何緩解初起感冒症狀? 轉季常見的健康問 轉季時期，氣溫波動加劇，冷暖空氣交替給人體免疫系統帶來額外的負擔，尤其對於...
- Yahoo Food • 2024年11月5日 早上 08:28
膠原蛋白是什麼？有助維持皮膚緊緻彈性？營養師拆解膠原蛋白五大好處及功效 再分享進食什麼食物最有效
俗語有話「世上沒有醜女人，只有懶的女人」，不少女士為了保持皮膚白滑光澤、有彈性，而進食不少營養補充品，如NMN、美白錠等，而近年亦興起膠原蛋白 (Collagen) ，到底膠原蛋白是什麼？是否有助改善皮膚？是次Yahoo Food找來「家營營養中心」營養師温巧晴(Amy) 為大家解構膠原蛋白好處及功效，再教大家如何補充膠原蛋白及最有效的進食方法，一於等營養師解答各位對膠原蛋白的疑雲吧！
- 女生集合Tagsis.com • 2024年10月30日 上午 11:15
你給人的第一印象好嗎？準到讓你狂點頭的心測！從四種水果，看出你的人格特質～
你知道自己給人的第一印象是什麼嗎？有沒有發現你自己認為的第一印象，老是跟周遭的人差很多呢（笑）？今天就來用小紅書上爆紅的心測玩看看，你給人的第一印象到底是什麼吧！
- 女生集合Tagsis.com • 2024年10月18日 中午 11:51
妹妹這樣保護才對！五招「私密處呵護」終極絕招♡避開臭妹妹只需要多吃這些？
夏天女生最怕自己身上臭臭的！雖然噴了香水可以解決身體上的味道，那妹妹怎麼辦（吶喊）？今天就讓兩性研究專家Dr.She許藍方博士教你五招「私密處護理」的絕招吧！
- 女生集合Tagsis.com • 2024年10月16日 下午 05:45
不想再因為水腫胖一圈～高鈉食物少吃，至於這類食物要常吃？
造成水腫的原因，很可能是因為你體內的鈉離子過多，簡單來說就是你可能前一晚吃太鹹了啦～身體為了保持血液與細胞滲透壓的穩定，鎖住更多的水分，讓你整個人看上去有點臃腫，這時候可以多吃一些高鉀食物來改善！
- 女生集合Tagsis.com • 2024年10月15日 下午 03:27
飲控還是瘦不下來？ 「代謝慢的六大特徵」一次看.ᐟ.ᐟ你是否不小中標了？！
現代人壓力大，本來就已經很難瘦了～如果又加上代謝慢，豈不是成了呼吸都會胖的可憐蟲？快來看看六大代謝慢的特徵，你中了幾個？
- YAHOO著數 • 2024年10月11日 上午 10:08
【百佳】佳抵買本周精選優惠（即日起至17/10）
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- Yahoo Food • 2024年10月8日 早上 08:00
AEON優惠｜AEON推38周年優惠 均一價/$30現金券大放送/全新AEON Mobile店內自助送功能
AEON迎來38周年！由即日起至10月16日，將推出一系列精彩優惠活動，包括印花賞、$30現金券大放送、AEON會員招募獎賞、Living Plaza/Daiso $40減$10優惠及均一價等優惠。AEON更推出全新AEON Mobile店內自助送功能，為大家帶來更方便體驗！
