...專家小組,就「男女睡眠差距」作出研究。結果顯示,女性失眠的可能性比男性高出近60%。 專家小組審查了過去十年發表的數十篇學術論文,分析出大部分女性認為自己的睡眠質素低於男性、男性的恢復性深度睡眠卻不如女性、男性更有可能患有睡眠窒息症。 新分析更發現,女性的「生理時鐘」比男性運行得快了大約6分鐘。女性比男性更早分泌褪黑激素;核心體溫似乎遵循相同的模式,女性更早達到高峰。 褪黑激素(Melatonin)是腦部松果體分泌的一種荷爾蒙。人體內褪黑激素的...
全新「信和創意研發室」及The Spark在北部都會區正式開幕,盼助更多初創企業產品得到市場認可,快速成長。有進駐的初創花7年研發出可檢測睡眠健康狀況的指環,成為全球首個獲美國食品和藥物管理局認證可用於診斷阻塞性睡眠窒息症和睡眠階段的產品,並成功開拓美國市場。 倍靈科技公司行政總裁梁立慧介紹,倍靈指環是基於人工智
為了確保孩子的口腔健康,建議在長出第一顆牙齒時進行第一次檢查,且不晚於12個月大,這就是牙科的「嬰兒健康檢查」。 張口呼吸都是兒童牙齒問題,可能導致面部發育異常,包括窄長的臉部、牙齒不正齊、下顎後縮,並可能增加顳顎關節症候群(TMD)和頭痛問題的風險,同時也增加齲齒和牙周病的風險。
【on.cc東網專訊】今日(4日)是世界肥胖日,而2024年的主題是「讓我們談論肥胖和……」。本港衞生署亦呼籲市民關注肥胖問題,培養健康生活習慣,以響應世界肥胖日。衞生署指,本港15至84歲人士之中,逾3成屬肥胖,逾2成人超重,更有近4成人屬中央肥胖。而接近25
...表示,每天進食水果及蔬菜量,平均每日少於五份。 學生方面,2022/23年度為中小學生的免費周年健康檢查發現,分別有19.5%小學生以及20.5%中學生超重。 發言人表示,肥胖可增加患上高血壓、心臟病、中風、二型糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病及睡眠窒息症的風險。政府一直致力遏止肥胖率上升,署方會繼續鼓勵市民,將步行融入日常生活、外出用膳時選擇較健康的菜式,並聯相關部門、學校及機構,推動健康飲食及體能活動。