根據媒體報導:目前疫情再起 1週暴增623例,衛福部疾管署昨(十八)日表示,COVID-19新增六百二十三例本土確診病例(併發症),預估這波疫情將在八、九月到高峰,疾管署再次提醒,由於國內疫情持續上升,提醒民眾如出現發燒或咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等疑似症狀,先使用新冠家用快篩試劑,並於就醫時告知快篩結果以利醫師診斷。
...食材如黑棗、黑豆、黑芝麻等,也是頗具靈氣的養髮聖品。不妨自製黑豆漿或黑棗甜湯,每天飲用,助你的秀髮亮黑如漆、柔順有神。另一種簡單又營養滿分的選擇,是將這些黑色食材混合成養髮湯品,補充頭皮所需的多種營養素。 補充維生素A 維生素A也是美髮的營養關鍵。缺乏維生素A不僅會影響頭髮生長速度,甚至還會導致毛囊退化,令秀髮日漸稀疏凋零。因此,可以多食用番茄、蘋果、南瓜、菠菜、胡蘿蔔等富含維生素A的食材,為毛囊和毛髮注入新生力量...
肝臟屬於人體其中一個最大的器官,有五百多項功能。肝臟會幫助人體解毒,分解毒素從而降低當中毒性,讓人體可接受。人體營養的代謝也與肝有關,肝還會儲存肝糖、維他命和礦物質,有需要時備用。肝還有一樣重要的功能,它會分泌膽汁,替我們消化食物裏的脂肪,所以其實肝臟會做很多事情!
...C,地瓜有個獨特之處。通常很多水果蔬菜含有的維生素C在加熱過程中容易被破壞。但地瓜中的維生素C因為被澱粉所包裹,即使經過烹調,也能較好地保留下來。至於β-胡蘿蔔素,它是一種強大的抗氧化劑,在體內可轉化為維生素A,不僅可以保護皮膚免受紫外線傷害,還能維護眼睛健康,預防夜盲症和乾眼症。 怎麼吃地瓜才能減肥 地瓜的熱量並不低,平均每100克就有約86大卡。這意味著如果想要通過食用地瓜達到減肥效果,就必須講究食用方法。 地瓜吃法1-先冰...
疫情改變大家的健康意識,戴口罩、勤洗手成為「例行公事」,追求更健康的生活方式,提升免疫力抵禦病菌突然來襲。加上香港人口老化,預計到了2039年,香港每3人就有1位是65歲或以上的長者⁺,對醫療服務的需求大增!「自我關顧」(self-care)因此成為重要健康課題,做好自我健康管理,才能防病於未然。即看註冊營養師葉俊言(Vin Ip)分享,從營養入手為將來健康打底!
火腿跟火雞片都是現代人日常食物,但畢竟兩樣食物都是加工食物,加工食物當然有一定鈉含量,想健康一點的話,不妨參考消委會報告。參考消委會第542期報告,是次消委會測試了23款火腿及7款火雞片,當中逾9成樣本屬「高鈉」食物,Yahoo Food為大家整理了7款5星及4星半的火腿和火雞片安全之選!
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對於長期困擾著粉刺、暗瘡等肌膚困擾的人來說,單單依賴外用的保養品是遠遠不夠的。要從根本上改善肌膚狀況,還需調理飲食,攝入足夠的營養素。富含花青素的紫色食材就是一大佳選,來看看需要吃些什麼吧!
減肥一向都是終身的課題,但關於減肥,網上總是有不同的說法,實在難分真與假。好像橄欖油一定比花生油好?不少人餐前食用的膳食纖維真的對減肥有幫助?為了解破減肥迷思,Yahoo Food請來澳洲註冊營養師(APD)陳曼婷Ariel Chan為我們逐一解答!
乾眼症又稱乾眼症或乾眼病,是由於淚液分泌不足或淚液蒸發過快導致的眼表疾病。其主要症狀包括眼睛乾澀、灼...
從用鑷子拔毛、傳統的剃毛刀、除毛膏、除毛貼片、熱蠟除毛等,到近來深受各年齡層歡迎的雷射除毛,無論是D...
你有壓力,關節都有壓力!無論行路、跑步或上落樓梯都需要用到關節,無形中加重關節負擔,例如每跑一步膝關節就要承受身體5.2倍重量⁺!日積月累的過勞損耗,容易導致退化性關節痛,嚴重的話更會造成行動不便,連基本行路都有困難,大大影響生活質素¹!不想因關節痛而影響日常生活,就要及早開始保養,到底吃甚麼才有效補關節?如何揀選合適補充品?以下一一拆解!
生活中的各種意外事件可能會造成身上大小不一的傷口,例如皮膚表面的刺傷或撕裂傷、手術切口的傷口或燒傷的傷口等,都會帶來疼痛,並可能留下長久的疤痕。這些疤痕可能在顔色上深淺不一,形狀上凹凸不平,不僅影響著外觀,也可能導致疤痕增生,如傷口處理不當更可能會形成蟹足腫,嚴重的話可能會影響關節活動能力。因此,一旦出現傷口,就應及時處理。
萬寧今日出位價Neutrogena維A醇抗皺修護精華膠囊 30粒買一送一,含維生素A醇及維生素E,促進膠原蛋白增生,對抗細紋、膚色黯淡。