骨質疏鬆症難以察覺,皆因沒有明顯的症狀!在美國,骨質疏鬆症被列為第2大流行性疾病。而本港則約有四成65歲或以上的人士患有骨質疏鬆症。骨質疏鬆症有甚麼病徵?骨質疏鬆症又可否預防呢?骨質疏鬆症是一種慢性的骨骼新陳代謝病症1。骨質疏鬆症本身並沒有任何明顯病徵,如果感到痛楚,一般都是由於骨折所致。這類骨折常見於腕骨、腰椎和股骨,而脊椎亦會因為受壓迫而漸漸塌陷,形成駝背及變得矮小。想從飲食入手強健骨骼,均衡飲食當然不可少,以確保攝取足夠的鈣質和維生素...
南韓仁川海關周日(7日)公布針對一批從中國網購平台購入的404個耳環、戒指等首飾樣本化驗結果,發現其中96個樣本(24%)驗出致癌物超標,最高超標700倍。當局將加強相關監督及管理,呼籲民眾購買時務必小心,並計劃要求中國電子商務平台停止販賣被驗出致癌物超標的商品。
乙肝是由乙型肝炎病毒感染所引起的肝臟疾病。ETV和TDF是現時香港最常用的一線乙肝口服抗病毒藥物。中大醫學院的最新研究分析本港逾4萬名60歲或以上乙型肝炎患者數據,比較他們在服用抗病毒藥物恩替卡韋(entecavir)和富馬酸替諾福韋(簡稱TDF)後出現骨折的風險,發現患者在接受TDF治療超過兩年後,骨折風險明顯較接受ETV治療的患者高。中大研究團隊運用醫院管理局的電子健康數據庫「臨床醫療數據分析及報告系統(CDARS)」,分析41,531名在2008年至2022年間服用抗病毒藥ETV或TDF、60歲或以上慢性乙肝患者的數據,由患者...
隨著年齡增長,鈣質會慢慢流失,而不少人都會選擇進食鈣片補充體內鈣質吸收。但網上好多傳言都令大家對鈣片好處及副作用存在種種的疑雲,到底鈣片最好什麼時候食?不能與什麼營養素一起進食?食太多是否會有結石?今次Yahoo Food請來「家營營養中心」營養師謝施敏(Kirby)一一解構鈣片好處及功效,再教大家如何進食最有效!
本港現時約有41萬人患有乙型肝炎,佔整體人口約5.6%。中大醫學院一項研究發現,年滿60歲的乙肝患者服用抗病毒藥物富馬酸替諾福韋(TDF)兩年後,會有較高的骨折風險,研究團隊建議醫生處方藥物時,應更全面考慮病人身體狀況。 衛生署根據2020至22年度人口健康普查結果推算,全港整體人口有約5.6%、即約41萬人患有
鈣質是人體重要的礦物質之一,有助加強骨骼的強度及結構外,更可以預防骨質疏鬆症,所以不論大人或小朋友都要充足攝取鈣。而補鈣除了食牛奶、芝士、豆腐等食物外,不少人都會選擇進食鈣片,但到底鈣片配搭什麼食物先最吸收?天然鈣片跟合成鈣片成份有沒有分別?今集Yahoo購物專員分享當中的選購要點,再精選5個iHerb熱賣鈣片推薦給大家,當中最平更低至$28就買到,非常划算!馬上看看以下鈣片推薦!
一罐普通可樂含有約7茶匙的糖分,即有約150卡路里,而一罐無糖可樂的熱量則近乎零。似乎選擇無糖可樂,既可享受喝汽水,又可避免吸收過量卡路里,可說是一舉兩得,但有人質疑長期食用代糖食品會有致癌的問題,無糖可樂對於健康真的零害處嗎?立即為你揭曉真相!無糖可樂助減肥、控血糖被喻為減肥「恩物」的無糖可樂,在外國有研究指,以此代替含有糖分的汽水,可減低熱量攝取;如配合均衡及低脂飲食,並加上適量運動,就有助控制及改善體重問題。此外,美國糖尿病協會(American Diabetes Association)更指以代糖取替真糖,即有熱量的糖,如...