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50-好生活專題報導 - 雅虎香港新聞

50+好生活- 50+好生活
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「50+好生活」是基督教家庭服務中心「50+悅齡服務」與Yahoo 聯手打做的創意平台。每一位50+ (50歲或以上人士)都有機會成為50+KOL,透過文字在「50+好生活」與全世界讀者分享。更多關於我們:https://www.facebook.com/cfscprimelink
  • 失眠法寶
    50+好生活 • 3天前

    失眠法寶

    根據香港耆康老人福利會與香港城市大學的研究顯示,超過六成半的香港長者睡眠質素欠佳。不少人誤以為長者訓得少是自然過程,卻忽視了失眠帶來的問題。

  • 她變成了我們的小嬰兒
    50+好生活 • 7天前

    她變成了我們的小嬰兒

    一天,她的兒孫們發現她無記性,如忘記帶鑰匙,本以為是正常不過之事。後來更甚,連回家的路都忘記,子女們商量後決定求醫,得知她患了初期腦退化症,醫生道這病沒法康復,只能靠藥物、覆診及家人陪伴減慢病情。

  • 我們不只是活得老,還要能活得夠好
    50+好生活 • 2018年6月25日 上午 10:58

    我們不只是活得老,還要能活得夠好

    據日本厚生勞動省)發表2016年「全球男女平均壽命統計」,香港再次蟬聯全球男女「最長壽」地區,男性平均壽命有81.32歲,而女性則達87.34歲。然而,活得老,不代表活得好!

  • 獨居也很好
    50+好生活 • 2018年6月19日 上午 10:57

    獨居也很好

    在香港,單身的長者人口越來越多,據政府統計署2016年的調查,指本港共有40多萬長者從未結婚、喪偶、離婚及分居。當中有超過15萬的長者獨居,數目在過去10年大幅上升逾5成。當中,部分的長者面對獨老處境,即沒有家人可以照顧晚年的生活,容易陷入孤立無援的困境。 

  • 50+的青春保養學
    50+好生活 • 2018年6月15日 上午 10:56

    50+的青春保養學

    小說家村上春樹的名言:「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是一瞬間變老的。」那一瞬間是指放棄自己的那一瞬間! 反過來說,對自己不放棄的人,就不會變老。不老的其中一個要素是注意儀表! 現今,不少50+皆著重儀表,其中頭髮及肌膚的保養最受關注。

  • 50+度身訂造的義工活動
    50+好生活 • 2018年6月11日 上午 10:54

    50+度身訂造的義工活動

    義工服務一成不變? 就只得協助整理物資? 探訪長者? 難度就不能利用我已有的才能與智慧,貢獻社會?

  • 香港長者福利一覽
    50+好生活 • 2018年6月8日 上午 10:51

    香港長者福利一覽

    香港長者福利一覽

  • 孤獨有害
    50+好生活 • 2018年6月5日 晚上 06:51

    孤獨有害

    有無想像過孤獨對健康的影響,尤如每天吸十五支香煙! 又有無想過孤獨的「殺傷力」比肥胖可能更大?

  • How much is enough? 更多錢先夠 (下)
    50+好生活 • 2018年5月21日 上午 09:16

    How much is enough? 更多錢先夠 (下)

    錢,其實多多都不夠! 要花的、吃的、喝的不應該佔據你太多心思,始終時間才是最珍貴。 「小錢」會令人憂慮,但「日子多」而又不能善用的話才是最憂慮。

  • 更多錢先夠 (上)
    50+好生活 • 2018年5月18日 上午 09:03

    更多錢先夠 (上)

    近幾年踏入退休潮的人越來越多,所以媒體都開始關注退休方面的財務策劃。究竟幾多錢先足夠退休呢,坊間有千千萬萬種方程式幫你去計,但直到今天都未有一個絕對的答案。

  • 施比受,更有福!「年輕熱血」的「銀髮族」(下)
    50+好生活 • 2018年5月17日 上午 10:00

    施比受,更有福!「年輕熱血」的「銀髮族」(下)

    歲月催人老,但心境可以不老;只要有心,「銀髮族」依舊是社會不可或缺的「生力軍」。隨著香港人口老化,急需義工陪伴、支持有需要的長者,為他們解困。

  • 50+重量訓練的重要
    50+好生活 • 2018年5月16日 早上 08:46

    50+重量訓練的重要

    美國運動醫學協會(ACSM)也認同這項論點,他們認為,長者在安全的前提下進行重量訓練絕對有助於改善老化所帶來的肌肉量流失、降低疾病發生的機會、讓身體更健康。

  • 50+選擇運動時應考慮
    50+好生活 • 2018年5月16日 早上 08:42

    50+選擇運動時應考慮

    很多50+都希望運動以保持健康的體魄,但要先考慮以下事情...

  • WELLNESS 全人健康
    50+好生活 • 2018年5月16日 早上 08:39

    WELLNESS 全人健康

    『Wellness:The state of being healthy (健康的狀態)』Wellness 一詞包含『持續地注意及選擇以達致健康及富裕的人生;當中包括:身體、情緒、精神、社交、環境、經濟、智慧、職業八個範疇*。』

  • 「年輕熱血」的「銀髮族」(上)
    50+好生活 • 2018年5月16日 早上 08:29

    「年輕熱血」的「銀髮族」(上)

    做義工,從來無限「耆」。

  • 「兩老居住」- 照顧者的壓力 (下):「想你抖抖」護老者支援計劃
    50+好生活 • 2018年5月16日 早上 08:26

    「兩老居住」- 照顧者的壓力 (下):「想你抖抖」護老者支援計劃

    香港人口老化,根據香港政府統計處「二零一六年中期人口統計」數據,91.9%的長者居於社區,隨身體機能退化,不少長者無法應付日常生活,需要尋求社區支援服務。

  • 「兩老居住」- 照顧者的壓力
    50+好生活 • 2018年5月16日 早上 08:23

    「兩老居住」- 照顧者的壓力

    香港有不少高危家庭,可能他們的照顧者正面對照顧家人的壓力,希望大家發揮守望相助的精神,有時「多口」關心一句,讓長者知道可以隨時向社區的社署單位或長者地區中心求助,請記著自己並非孤軍作戰。

  • 回憶(一)
    50+好生活 • 2018年5月16日 早上 08:20

    回憶(一)

    每當我們一起集體回憶時也會説到以前的街頭美食,想起也唾涎。

  • 屋邨小店的人情味
    50+好生活 • 2018年5月15日 晚上 11:14

    屋邨小店的人情味

    錫記是一間紮根在觀塘順利邨35年的開鎖小店,順天邨的人口經過30多年已經步入老化,長者人數多,每隔幾日都會有老人家出門忘記帶鎖匙的情況。錫記不只助屋民解決燃眉之急,更關心開解剛剛失去老伴的獨居長者,開門鎖之餘,亦助街坊解開心鎖。

  • 生命導賞員
    50+好生活 • 2018年5月15日 晚上 08:35

    生命導賞員

    可能我們沒有什麼特別之處,也沒有作任何豐功偉業,又未曾對社會作出重大貢獻,只是簡單地腳踏實地生活,但是每個人生遇見的風光也不一樣,奮鬥歷程個別不同,正如有人說長者是切切實實的生命導賞員。