雅虎香港新聞 
Editorial
- Health Concept • 10 小時前
【醫保風波】保柏不受保名單暫停使用 被點名醫生發聲明斥損個人名譽
醫療保健公司「保柏」（Bupa），於上周四發出一份「不認可服務提供者名單」，稱名單中被點名的醫療保健服務提供者未能達到該公司的水平，因此保柏不會受理來自他們的治療費用索償申請。據知有關名單已暫停使用。 在名單中被點名的4名醫生及一間皮膚美容專科中心，包括：腎病科專科醫生何繼良普通科醫生傅祖惇骨科及足科醫生吳彥DermaCare Central 皮膚及美容專科服務中心以及DermaCare Central的皮膚科醫生余浩德 被點名的何繼良醫生，昨（5日）發聲明指未曾收到該公司的知會，對保柏的決定深感錯愕及遺憾。他表示自己一直秉承最高...
- Health Concept • 1 天前
【逆轉肝脂】拆解普遍3種療法利弊 西醫新療法：自體脂肪減肝脂？
在香港，有逾百萬人正面對脂肪肝問題，但減低肝臟脂肪的「聰明」方法卻非人人知道！肝臟專科醫生張振榕為我們揭開了這個謎題，他指出減肝脂原來是要先增加脂肪！尤其是對於BMI指數介於25至30之間的人群便要好好了解，因為這個群體有高達50%機率面臨脂肪肝風險；若BMI超過30，有脂肪肝的風險更是高達85%。因此了解和選擇適合自己的治療方法十分重要，以下文章將一一拆解各種減肝脂療法。 拆解普遍3種療法利弊 脂肪肝問題在香港日益嚴重，近年更越來越多年輕人受到其影響。所以及早了解各類減肝脂療法變得尤為重要。以下是幾種常見的減肝脂方法： 服用磷脂補充品 適合...
- Health Concept • 1 天前
【呼吸道感染】兒科住院率破100%！認識肺炎支原體與流感的分別
肺炎支原體個案大幅增加，感染患者多以兒童為主，多數發生於5歲以上兒童和青少年身上。醫管局昨（4日）透露，本港急症醫院的內科及兒科病床住用率已破100%。 肺炎支原體主要通過飛沫傳播，也可通過母嬰垂直傳播。肺炎支原體是一種急性下呼吸道感染，以發高燒、咳嗽為主要臨床表現，伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛、百日咳、喘息等表現，不一定併發肺炎。初生嬰兒則會出現咳嗽、吐泡泡、體溫異常、呼吸不規則或氣促、食欲差等。 與流感有分別，流感是一種上呼吸道感染，發病情況較急，容易併發肺炎。患者身體會感覺沉重、呼吸困難、肌肉酸痛、發燒超過38°C 、發冷、發汗等等...
- Health Concept • 2 天前
【小腦出血】7旬翁被拍膊頭嚇致腦出血 怒告對方獲賠約8萬元人民幣
上海一名7旬老翁，於2020年晚上倒垃圾並與鄰居閒聊期間，被物業工作人員大力「拍膊頭」後受到驚嚇。老翁即晚出現腦出血的情況，更需入院進行開顱手術。 據《紅星新聞》報道，老翁當晚回家時已出現心慌、頭暈等症狀，到家後更出現嘔吐昏迷等現象。家人將老翁送院救治，醫生診斷為右側小腦出血破入腦室、急性梗阻性腦積水、高血壓3級（極高危組），並需要於當晚進行開顱手術。 此後，老翁的病情反覆需不斷求醫。他認為自身所患高血壓，是其腦出血的主因；於事發當晚「物業工作人員大力拍打我的雙肩嚇唬我，我受到驚嚇後重心不穩差點摔倒」，因此他將病情歸咎該名物業工作人員...
- ESDlife 生活易 • 3 天前
卡路里｜除夕年尾派對吃不停 小心墮4個飲食陷阱
做冬、平安夜、聖誕、除夕、元旦、尾牙、團年飯……由12月到1月，幾乎每隔幾天就有佳節要聚會，大吃大喝自然少不免。但在大快朵頤之時，我們很易墮入飲食陷阱，攝入過多卡路里。大概冬天未完結時，身型已經暴脹一個碼，夏天有排減！派對食物推薦｜紅湯vs白湯 酥皮湯最高危佳節大餐，通常由餐湯開始。要留意酥皮湯雖然美味有口感，但由於以牛油製造，所以非常高卡路里。另外，白湯如粟米蘑菇湯及周打蜆湯等，看似較清淡，其實含有忌廉，所以亦非健康之選。較理想的選擇是紅湯，即羅宋湯，但飲半碗即可，因為多數重鹽，而且之後還有其他美食，在此先忍忍口。派對食物推薦｜壽司...
- Popbee • 6 天前
Popbee 編輯部推介：忍不住下單 5 次的耳機套，能裝電腦的新愛包... 本月買了什麼好物？
從手袋、波鞋、化妝、保養品，到美食、逛街地圖… 在「Popbee 編輯部推介」單元已經快要推出滿 5 年之際，我們決定接下來開始固定與大家分享「戰利品」清單！每一個月編輯部都會整理我們這個月入手的單品，一樣包辦用的、吃的、擦的… ，不限類別地與大家分享我們實際買了，而且覺得很棒的好物，或許… 也會燒到你！
- Health Concept • 5 天前
【2023年度產品】編輯推介5大活髮防脫髮洗頭水 激活髮根改善稀疏
近年防脫髮及活髮產品大行其道！即將踏入或已踏入「3字頭」的90後，都逐漸重視因遺傳、壓力和年齡增長而引致的脫髮問題。你又是否其中一員呢？ 回顧2023年，「防脫髮洗頭水」成為網絡上搜尋關鍵字。尤其以下5款活髮或防脫髮洗頭水，不僅在網絡上獲得不少用家好評，更獲得消委會的5星評分，成為HC年度必推的洗髮用品！ 2023年度推介 - 洗髮用品（1）：施巴Seba 活髮洗髮露容量400毫升｜$112 含銀杏、煙酸、咖啡因，營養毛囊，改善頭皮血液循環，激活髮根，改善稀疏，強化髮質，防脫髮，增進濃密。pH5.5弱酸性醫學配方，促進頭部皮膚弱酸性保護膜形成，穩定並改善...
- ESDlife 生活易 • 2023年11月25日 上午 11:09
薄血藥飲食指南 | 服用薄血藥要戒口？24種與傳統薄血藥「華法林Warfarin」相沖的食物
服用薄血藥人士飲食特別要小心，原來有一些食物，你已經很普通，但對於服用薄血藥病人來說就必須戒口？以下是24種與傳統薄血藥「華法林Warfarin」相沖的食物，務必要小心。雖說都市生活緊張，但現代人漸漸開始關注健康，卻是不爭的事實。如將11月1日定為世界純素食日（World Vegan Day），都是為了鼓勵大家少殺生，多進食爽脆清甜、營養豐富的蔬菜，祈望為你的健康、環境和生態出一分力。可是，原來一些服用薄血丸的病人在進食一些深綠色蔬菜時，需特別小心，如吃了豆苗、西蘭花、小棠菜、通菜等食物，可能會引致「相沖」的發生。香港約有16萬...
- Health Concept • 6 天前
【高低血壓】精選6款電子血壓計比較！大屏幕、連接手機APP操作簡易
市面上的電子血壓計琳琅滿目。市民在選購血壓計時，除了建議挑選大品牌，確保品質合格和血壓讀數準確之外，還應考慮血壓計的功能設計是否切合用家的實際需要。例如是長者使用，建議揀選有大屏幕且數字大小清晰的血壓計，確保長者能清楚閲讀數據。 在市面出售的血壓計，常見有上臂式和手腕式兩種。據消委會資訊指出，上臂式樣本的穩定度整體不差。而且，如患有糖尿病、高血脂、高血壓、動脈硬化等，因為這類患者的手腕和上臂的血壓測量的結果會有一定差距，故使用手臂式血壓計會較適合。 以下為大家比較一下2023年5款熱買的電子血壓計。大部分產品的功能都可紀錄多於一位使用者...
- Health Concept • 2023年11月29日 下午 04:00
【物理治療】50歲＋中年人注意！抬臂或旋轉肩膀有困難可能患有五十肩
「五十肩」又稱肩關節沾黏性岡上肌腱炎或肩周炎，是常見的肩部問題。 通常發生在中年或老年人身上，尤其是50歲以上的人群，因而起名，但也可能影響其他年齡層的人。 主要症狀包括：1）肩關節疼痛：疼痛通常較為劇烈，可能會限制肩關節的活動範圍。2）活動受限：肩關節活動受限，特別是在抬臂或旋轉肩膀時感到困難。3）肩關節功能喪失：肩關節僵硬，導致肩膀無法正常使用。 五十肩的具體原因尚不完全清楚，但可能與以下因素有關：1）年齡：隨著年齡增長，肩關節的結構和功能可能會變化，導致更容易發生肩部問題。2）常重複的肩部活動：長期從事需要頻繁使用肩膀的工作或活動，如...
- Health Concept • 2023年11月27日 中午 12:00
【糖尿病監測】積極「減糖」仍未「過關」? 糖尿病前期自我管理4大要點
糖尿病前期患者的自我管理目標是通過改變生活方式來降低血糖水平。 一般患者會鑽研低GI食譜，或者減低澱粉質及糖份攝取，盼望下次覆診時「過關」。事實上，影響血糖的生活方式不只飲食，胡亂自行改變飲食習慣更隨時令病情失去控制！ 1. 控制壓力助穩定血糖 長期的壓力和焦慮狀態可能會干擾身體的代謝過程，導致血糖水平升高。積極應對壓力，採取放鬆技巧，例如適時運動、深呼吸、冥想和瑜伽等降壓訓練，有助於維持穩定的血糖水平。 2. 恒常紀錄血糖以防惡化 糖尿病前期是控制病情的黃金機會，但前期患者往往因為未能適應一天多次「篤手指」或抗拒痛楚而減少檢測次數...
- Health Concept • 2023年11月25日 下午 02:27
【革新長者生活】樂齡科技博覽展示創新科技 推廣「智慧健康老齡化」
面對人口高齡化的問題，業界一直積極推動樂齡科技，應用至各長者及復康服務環節，第七屆樂齡科技博覽暨高峰會（GIES）展示如何善用創新科技改善長者及殘疾人士的生活質素、協助居家安老、支援家居照顧或院舍護理。 博覽由香港社會服務聯會（社聯）與香港特別行政區政府共同主辦，香港科技園公司協辦，於11月23日至26日在灣仔香港會議展覽中心隆重舉行。 本屆博覽設有多個特色主題館，聚焦「智慧健康老齡化」、「遠程復康訓練平台」、「樂齡科技平台—應用評估體驗」及「照護食」等領域。透過多個場景及體驗活動展示樂齡科技從智慧居家安老、自立支援、遠程復康訓練...
- Health Concept • 2023年11月24日 下午 04:00
【營養價值】西多士邪惡但美味的下午茶！附自家製低脂西多士小貼士
西多士作為香港人最愛的下午茶之一，更擁有多種不同的變化及口味，讓我們來了解一下西多士的營養價值吧！此外，我們還將西多士與簡單的早餐配搭作比較，更深入地了解西多士。 首先，西多士通常是將麵包片抹上花生醬，再裹上蛋液然後煎至金黃酥脆，最後更會加上一塊牛油、適量糖漿或煉奶等調味。以一份200克的西多士為例，它的熱量約為528千卡，脂肪含量約為27.8克，碳水化合物含量約為53.4克，蛋白質含量約為15.3克。即大約一份西多士中就已經有5.5茶匙油，更未算額外加的牛油，以一份下午茶來說，都算是十分「邪惡」了！ 那麼，如果將西多士的材料拆開，換變成一份早餐呢？以兩片...
- Health Concept • 2023年11月22日 中午 12:00
【從根本改善】牙齒黑三角不只影響外觀 更是牙周健康隱患
在追求完美微笑的路上，牙齒間的黑三角不僅影響笑容美感，更可能影響到自尊心和社交。而且當牙齦出現萎縮，牙齒間的空隙不只影響外觀，也可能成為牙周健康的隱患。接著我們將一探究竟，了解如何透過創新技術及物料有效解決黑三角問題。 了解黑三角的形成原因及影響 黑三角的形成通常與牙齦的健康狀況密切相關。當牙齦因為疾病或不當的口腔護理開始萎縮，牙齒和牙齒之間就會形成小的三角形空隙，因為顏色較深，所以被稱為黑三角。若放任不管，這些小空隙或會變得更明顯，不僅影響美觀，也可能導致食物殘渣和細菌的積聚，進一步對牙周組織造成傷害。 即使是經過牙齒矯正治療的...
- Health Concept • 2023年11月21日 下午 04:00
【家電家品】5款秋冬養生壺推介！適合辦公室泡花茶、煲茶、煮糖水
秋冬季在辦公室工作，無時無刻都感覺全身凍冰冰！除了準備厚褸和布毯保暖，不妨考慮在辦公室添置一部養生壺，泡一泡花茶或溫一溫熱牛奶，讓身體由內暖到外，工作效率也能大大提升！ 養生壺體積細小，但一般都具備多項功能，包括為熱飲保持溫度、用來泡製養生茶、沖花茶、煮糖水，甚至煲湯和煲粥都可以，一機多用。以下為大家介紹5款適用在辦公室使用的養生壺，外觀及功能俱備，總有一款適合你！ （1）秋冬養生壺推介：Bruno迷你電熱茶壺 (Compact Kettle)｜$498 適合沖煮不同熱茶及熱飲，小巧機身可製作500ml份量，放於家居及工作桌上也不佔空間。分拆式...
- Health Concept • 2023年11月20日 下午 04:00
【中藥功效】靈芝為中藥的極品！日常服用可養生抗癌孰真孰假？
據《神農本草經》記載，靈芝為「上藥」中的極品。所謂「久食輕身不老，延年神仙」，靈芝早在一千多年前，已是上獻給皇帝延壽養身的珍貴貢品。 以往，野生靈芝長於山上，採摘困難，直到今天，有關靈芝的產品已五花八門，甚至在大街旁邊的涼茶鋪，也可見「靈芝茶」出售。那麼，我們這些平民百姓，是否可以在日常服用靈芝來養生呢？ 註冊中醫師朱穎詩指出，「靈芝」性味甘，平。入腎、肝、心、肺經，有益精，補腎，祛風的功效；藥性温和，無毒。 如果用顏色區分，靈芝是有六隻顏色，分別是紫、赤、青、黃、白、黑。而赤靈芝及紫靈芝被記載於《中國藥典》內，中醫一般常用赤靈芝...
- Popbee • 2023年11月2日 早上 08:30
Popbee 編輯部推介：不停回購的精華液、水晶吊飾... 本月我們買了什麼好物？
從手袋、波鞋、化妝、保養品，到美食、逛街地圖… 在「Popbee 編輯部推介」單元已經快要推出滿 5 年之際，我們決定接下來開始固定與大家分享「戰利品」清單！每一個月編輯部都會整理我們這個月入手的單品，一樣包辦用的、吃的、擦的… ，不限類別地與大家分享我們實際買了，而且覺得很棒的好物，或許… 也會燒到你！
- Health Concept • 2023年11月13日 下午 04:00
【頭風頭痛】濕頭髮睡覺嚴重致面癱中風 教你風筒乾髮快速方法
大部分港人習慣每日洗頭，卻未必習慣每日把頭髮弄乾才睡覺。 有中醫指出，頭髮未徹底吹乾就入睡，寒濕之邪沿著經絡侵襲和滯留於人體，引致肩頸痛、頭痛（頭風）、頭暈和感冒；情況更甚會損害腦部的氣血運行和使面部神經受損，令身體出現面癱和中風的情況。因此把頭髮弄乾才入睡是必須的！ 有些長頭髮的女性會抱怨，即使用風筒吹乾頭髮，最快也要花上20分鐘時間才能夠把頭髮完全吹乾，非常浪費時間。其實只要用正確的方法，在吹頭髮時可以先吹髮根再吹到髮尾，後腦的頭髮用手勢左右撥動，分層次地吹乾頭髮，就可以更快把頭髮弄乾。 若然怕頭髮一直用熱風吹會越來越乾，可先用...
- Health Concept • 2023年11月17日 下午 04:00
【街頭小吃】煎釀三寶少油更美味！竟然比雞蛋仔更加健康？
煎釀三寶是常見的街頭小吃，是一款相對比較大自由度的小食，可以由一堆不同款式的煎釀食物當中挑選，煎釀三寶的主要成分包括青椒、紅椒、茄子、豆卜、紅腸和鯪魚肉。今次就來一同探索一下到底這款街頭小吃適合經常食用，營養價值上又如何呢？ 從營養角度來看，每100克的煎釀三寶(大約三件) 含有大約110卡路里的熱量，5.4克的脂肪，2.1克的糖分，7.1克的碳水化合物和7克的蛋白質。比起臭豆腐、章魚小丸子等油炸食物，再會加上甜醬、辣醬、燒汁及沙律醬等調味，或者是雞蛋仔、格仔餅等加入了不少糖分、油分及砂糖、煉奶、花生醬作調味的街頭小食來說，煎釀三寶算是相對較健康的選擇...
- Health Concept • 2023年11月17日 晚上 09:09
【心理健康】世衛：「孤獨」就像日食15支煙 列為「迫切全球衛生威脅」
世界衛生組織於本周四（16日）將孤獨（Loneliness）列識別為一種「迫切的全球衛生問題」。由穆爾蒂（Vivek Murthy）和姆彭巴（Chido Mpemba）領導的世衛社會關係委員會強調，孤獨的影響可與每日吸食15支香煙的危害相提並論。這一比喻引人深思，凸顯了孤獨對身心健康的嚴重危害。 孤獨感不僅僅是一個地域性問題，它跨越國界和年齡，對全球人民的健康和福祉構成了重大威脅。研究顯示，孤獨感增加了老年人患失智症的風險達50%，以及心臟病和中風風險增加30%。 令人擔憂的是，孤獨感同樣影響著年輕一代。統計數據顯示，全球範圍內，5%至15%的...
- Health Concept • 2023年11月10日 下午 05:00
【長者醫療券獎賞先導計劃】同一年度用夠1000元送500元醫療券獎賞
政府推出「長者醫療券獎賞先導計劃」，在同一年度內累計使用1000元或以上醫療券，可獲發500元獎賞！鼓勵65歲或以上合資格長者使用醫療券。 先導計劃由本月13日至2026年12月31日推行，分為3個金額累積時段，首年度為下星期一至明年12月31日，其後兩個年度均為1月1日至12月31日。每名長者每年度最多可獲取一次獎賞，逾期失效。 衞生署表示，透過發放獎賞預料惠及近170萬名合資格長者。符合條件而獲發獎賞的長者，該年度可獲的醫療券總額由2000元增至2500元。 奬賞不計入長者醫療券戶口8000元累積金額上限，使用醫療券時首先扣除獎賞，長者所得獎賞不可與配偶共用。 製圖/文字...
- Health Concept • 2023年11月10日 下午 04:00
【中醫護髮】鞏固髮根要補元氣！何首烏、人參益血補氣為養髮二寶
中醫治療脫髮及白髮使用的藥材有很多，在處方中常用的藥材有兩種，分別是：人參及何首烏。 中醫認為，頭髮的生長需要充足的氣血滋養。人參正是大補氣血藥材，具有補充營養和滋潤頭髮的作用，可以滋養頭髮，改善頭髮的質量和強度，能減少因氣血不足而出現的脫髮問題。 人參一般會合併白朮、茯苓、甘草等益氣健脾的中藥材；也會合併當歸、鹿茸等溫補藥物加強效用，促進血流運行、改善體質、提升免疫力，從而恢復頭皮的健康，減少斷髮和脫髮。 大家可根據各自的體質選擇人參的種類，例如手腳冰冷的人體質虛，可以服用紅參來預防掉髮；體質燥熱者：顏面紅潮、肝陽上亢、肝火旺型...
- Health Concept • 2023年11月15日 晚上 06:00
【保腎解密】踏入秋冬便受頭暈耳暈困擾 輕視腎虛恐影響耳健康?
隨著秋冬季節的來臨，不少人也經常感覺到頭暈耳暈和一陣陣的不適。這可能是您的身體在告訴您某些健康問題的警號，而腎虛問題可能是一大原因！其實保腎並非男士的專利，即使是女士也要注意腎健康。腎虛不僅影響日常生活，還可能引起耳健康問題，例如突發性耳暈、天旋地轉頭暈。那麼，您知道如何從日常小徵狀察覺這一切嗎？ 別忽略腎虛耳暈警號 立即進行自我檢測！ 在忙碌的生活中，很多人可能忽略了身體發出的警訊。想知道自己是否受腎虛問題所困，可進行簡單的「腎虛耳暈自我檢測」。以下是腎虛的常見徵狀，您是否經常感受到這些不適？ 腎虛耳暈自我檢測Checklist...
- Health Concept • 2023年11月15日 下午 04:00
【牛皮癬】頭癢多頭皮可能患有頭皮型銀屑病 附6個減輕病情好方法
「牛皮癬」正確學名是銀屑病，是一種慢性發炎的皮膚病，與自身免疫系統失調有關，不會傳染。銀屑病有機會在身體各處出現，包括頭皮、耳背、四肢、手腳等等。患者的皮膚會出現粉紅色或紅色鱗狀斑塊，且斑塊會發炎和痕癢。 頭皮是銀屑病最常出現的位置，約有45%-56%患者都患有「頭皮型銀屑病」。銀白色鱗片會片片飛落在肩膀或置於頭髮上，不但影響個人外觀甚至影響社交；而且搽藥物到頭皮時非常困難，也很難塗得均勻，令發炎和痕癢情況難以平伏，因此頭皮型銀屑病對患者的影響最大。 銀屑病與遺傳及後天因素有關。有些患者會因為生活壓力、疲累、心情緊 張、煩躁、抑鬱...
- ESDlife 生活易 • 2023年10月10日 下午 03:50
洗碗海綿多達362種細菌 家居6大恐怖邋遢位遂個捉！
不少朋友求保持家居清潔，每天都非常勤力做家務，不過即使如此，家中仍然隱藏不少恐怖邋遢位，而且容易令人忽略﹗不想滿屋細菌影響健康，馬上看看有哪些恐怖邋遢位要留意！床具︰塵蟎滿佈影響呼吸系統睡眠的地方最貼身，但最令人不安的是，其實寢室床具滿佈塵蟎。一個用了8年的枕頭，大約有10%的重量屬於蟎蟲和蟎蟲的屍體﹗本身敏感體質的朋友，可能因此而影響呼吸系統或皮膚痕癢，因此建議床具每一至兩星期洗一次，亦可常用抽濕機保持空間通爽，減少塵蟎生存的機會。廚房毛巾︰充滿大腸桿菌有研究指出，用於多種用途的毛巾上有甚多細菌，而這些毛巾往往用於擦拭餐具、擦乾手...
- Health Concept • 2023年11月14日 下午 04:00
【耳石移位】物理治療師講解10種方法 治療耳水不平衡緩解長期頭暈（下篇）
上一篇文章提到，物理 治療是其中一種治療良性陣發性位置性暈眩症（Benign Paroxysmal Positional Vertigo，BPPV）的方法，但在進行物理治療之前，建議首先諮詢醫生以確定症狀的原因和適合的治療方法。 而物理治療師會傾向以以下方法，治療、緩解頭暈和耳水不平衡： （1）前庭訓練（Vestibular Rehabilitation Therapy，VRT）這是一種針對前庭系統的物理治療復康訓練。透過一系列的平衡和協調練習，VRT可以幫助改善平衡功能，減輕頭暈和耳水不平衡的症狀。這些練習包括眼球運動、頭部...
- Yahoo Style HK • 2023年10月26日 早上 08:30
「Shacket穿搭」著重輕奢質感的你要學習！名模Gigi Hadid、下期春夏名牌都在推崇的高級感穿搭
誰說文青只能統一打扮風格沉悶，不是麻質便是？在今年春夏時裝周的天橋上，名模Gigi Hadid便為你示範，Shacket加眼鏡便是最新的輕奢文青穿搭！
- Yahoo Style HK • 2023年10月13日 早上 08:30
人字拖要變高級時尚單品！CHANEL、Hermès等4個品牌大騷人字拖穿搭示範
芸芸眾多鞋履潮流中，2024年春夏最讓人驚訝的一定是人字拖的回歸！其中四個將此潮流帶回來的領頭品牌，將這款舒適的拖鞋進行重塑，把休閒隨性的風格融入奢華和前衛的元素。且看看是哪4個高級品牌，為人字拖搣甩「地茂」、「老土」的定型！
- Health Concept • 2023年11月3日 下午 04:00
【頭髮變白】對抗白髮要補充Omega-3！推介6種魚類富含黑髮營養素
頭髮變白可能是衰老過程，也可能與人體缺乏某些營養素有關！因此，為身體額外補充營養素，或從飲食中刻意吸取對頭髮有益的食物，都能有效預防白髮增生，讓秀髮維持烏黑亮麗。 在林林總總的食物當中，魚類、堅果類、綠色蔬菜、豆類等等，都含有適合黑髮生長的營養素，例如：維生素D、蛋白質和Omega-3等等。 當中以魚類的營養素含量最為豐富！除了含優質蛋白質外，還含有多種營養素，例如碘質、硒質、鈣質、鐵質，以及維他命A和D等。尤其「高油脂魚類」富含DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）等Omega-3脂肪酸。在...
- Health Concept • 2023年11月3日 晚上 06:43
【內附健康測試】不良生活習慣會削弱NAD+水平 一文了解逆齡增強免疫力好物！
誰不想有健康生活？但節奏快速的生活經常令我們忽視了自己的健康。晚睡、不定時的飲食、以及生活中無避免的壓力與煩憂，這些日常的不良習慣，已在不知不覺中悄悄削弱著我們體內的NAD+水平，隱藏著健康的危機。NAD+水平與健康有什麼關聯？它是支撐我們生命活力的重要因子，當它下降時，身體的各項功能也將受到影響，包括失眠、記憶力下降、免疫力減弱，以及皮膚衰老等問題。 NAD+水平高與低 成健康生活的關鍵 註冊藥劑師Vincent 指出，NAD+是存在於我們所有細胞中的一種輔酶，扮演著發動「細胞引擎」的角色。從能量轉換、DNA保護...
