肺癌一直是香港最常見的癌症，亦是主要的癌症死因。晚期肺癌患者長期承受睡眠障礙及相關的心理症狀，影響他們的整體存活率和生活質素。
港大醫學院研究團隊2018年起，在三間公立醫院招募226名晚期肺癌患者，並隨機將他們分配為太極組、帶氧運動組或自我管理對照組。其中，被分配到太極組的患者需要每周上課兩次，連續16周練習。
研究數據顯示，太極組和帶氧運動組在第16周，睡眠質素、焦慮、抑鬱、心肺功能等方面均有顯著改善。太極組患者的死亡風險更較對照組顯著降低百分之65，顯示太極有可能提高晚期肺癌患者的生存機會。
製圖/文字：Health Concept
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