...及寡糖等等,能改善腸道、預防夏季腸胃不適、預防血糖上升、抗癌,並有降低膽固醇等多種功效。 根據網上資料,紅藻寒天的纖維極之豐富!含量每10克是蒟若的31.2倍、蘋果的23倍。 各種蔬菜的食物纖維含量 (g/100g)芹菜 1.5g 、蕃薯 2.3g、牛蒡 5.7g、寒天則高達81.2g。 此外,由於寒天低糖、熱量極低(約42卡路里) 又容易有飽足感;而當中的膳食纖維(每100克約73.6克)不僅可改善腸道環境,幫助瘦身,還有助於預防血糖上升、抗癌,並有降低膽固醇等多種功效,故近年被視為減肥聖品...
你吃拉麵時,有特別注意你先從哪部分下手嗎?你是先咬一口拉麵的那類人呢?還是先喝湯的人哪?今天小編找來...
消委會薯片大測試!消委會曾測試市面上多款預先包裝薯片、薯條等零食樣本,發現大部份都含有可能令人致癌的丙烯酰胺。薯片、粟米片、蝦片等零食香脆美味,深受大人老少歡迎,卻不利健康,過量進食對健康絕對有一定負擔,這次嚴選10款消委會推介薯片、蝦片等零食,讓大家食薯片都可以食得安心又放心,即刻睇睇以下10款4星半以上的消委會零食推介。
不論是靜靜的一人前,或是浪漫的二人約會,日本料理似乎都是首選!尖沙咀黑木亭居酒屋以高性價比的日本餐廳而有大批捧場客,最近更推出限時低至48折的和牛套餐快閃優惠,折後人均只需$350起即可享用「黑木亭和牛特選套餐」,包括打卡一流的熊の降臨豆乳豬骨鍋、A5宮崎牛、M7澳洲和牛等之外,更有白生魚刺身、火炙左口魚邊卷等,絕對是物超所值!今次優惠限量供應,並於3月21日中午12時在KKday開賣,記得準時搶了!
春天乍暖還寒,到底有甚麼春天湯水適合飲用?春天湯水選擇繁多,當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。Yahoo Food為大家搜羅23款潤肺潤燥補氣、又健脾養陰的湯水食譜,當中更有中醫推介養生貼士,立即煲靚湯!