人到中年,身材難免會走樣,就算勤力運動亦未能回到以往最fit身形。近年移居日本的50歲蒙嘉慧(Yoyo)就分享 […]
到底為什麼會讓人看出你的真實年齡呢?難道是因為看起來有老態嗎?其實很可能是因為你的少女感在慢慢消失呢!保持少女感不只是外在的,更多的是內在的心態和生活方式! 注意身體健康,保持積極樂觀的心態,專注於自己的內在成長和外在形象,這樣就能保持年輕、活力和少女感。以下這些小方法都能夠,讓人看不出你的年齡感~更顯年輕!
《灣仔夏誌:海濱喜動》首次亮相於前臨維港、交通便利的全 新灣仔海濱活動空間,由即日起至7月3日一連三個月舉行26項戶外活動,包括藝術、音樂,以至市集、運動等節目。《灣仔夏誌:海濱喜動》於週末和公眾假期,以及其他特定日子,均會舉行特備節目。 26項多元化特備節目 《灣仔夏誌:海濱喜動》26項特備節目包括「香港
今日社會,唔少人精神緊張,為鼓勵大家放鬆身心,香港首辦放空大賽,於5月12日在茶果嶺海濱公園舉行,參加者需在60分鐘的比賽時間一直保持放空,爭奪「最強發吽哣」稱號,同場還有戶外瑜珈、空靈鼓等體驗工作坊,費用全免,密切留意報名日期。
芬蘭品牌 Polar 發表全新、針對越野用戶而來的運動手錶 Grit X2 Pro,換上 AMOLED 屏幕,而且符合最新的軍用 810H 標準,在不同環境下使用都可提供可靠的性能。
家裡環境、氣氛舒適,令不少人在家做HICT或Tabata時,心態上變得較「Hea」,忽略了運動必須的準備,影響訓練效果。健身教練Jerry和Francis提醒各位,在家運動和在戶外做運動一樣,都應穿上適當的裝備和做熱身。 很多人隨便穿著睡衣和拖鞋就開始在家做運動,Jerry和Francis均表示,在家運動其實都應穿上基本運動裝束和運動鞋。Jerry指出太鬆或太緊的衣服都不適合做運動,「因為當...
...的最佳時間是下午,因此時陽氣最為旺盛,此時做運動可更有效溫化痰濕,減少體內脂肪。但香港人工作繁忙,要在下午做運動,基本上是不可能的事。所以我建議每日中午吃完午餐後,到戶外散步最少20分鐘,減少坐著的時間。假期時進行戶外運動疏肝行氣另一方面,在不用上班的日子,必須進行戶外運動如行山、踏單車。行山選擇以平路為主,適合初學者開始的路徑。行山的好處很多,首先可以接觸到戶外新鮮的空氣,其次可以接觸到陽光,大自然的美景更可以使人心曠神怡,有舒緩...
新鴻基地產(016)西貢十四鄉西沙路大型綜合發展項目,除提供私人住宅外,亦劃分兩大部分,包括多元化的戶外體育設施、以及運動商業綜合部分。當中運動商業綜合部分總面積約30萬方呎,並正式命名為「西沙GO PARK」。新地預計,第一階段部分將於今年第二季落成,涉及總樓面面積約20萬方呎。 新地代理租務部總經理周淑雯表示
位於龍華區,2014年開幕,以特價Outlet及食肆為主,共有4層,約有200多間國內外一線品牌進駐,地庫一樓則雲集運動用品品牌,包括Nike、Adidas、New Balance、The North Face等,優惠低至6折;一樓以國際品牌為主如I.T.、MICHAEL KORS等;二樓以較貴價的本土品牌為主;三樓則有兒童專區,由嬰兒至小童名牌服裝用品,以及戲院;同場亦有不少餐飲選擇如太二酸菜魚、海底撈、文華冰室、長沙小食...
【on.cc東網專訊】由香港移植運動協會主辦的香港移植及透析人士運動會於今日(14日)復辦,期間邀請了英國、泰國、新加坡、南韓和日本幾個外隊,共同將運動會打造成一個小型國際賽事。大會期望,藉器官受贈者奮力參賽的表現,以及奪取的獎牌,可成為器官捐贈家屬的安慰。
...更新了多個新功能,主要是加入了其後繼機種所擁有的運動監測功能。現在,Pixel Watch 將能夠檢測你是否正在運動,並自動開始追蹤,然後在運動完成後停止追蹤。 具體來說,它適用於跑步、健走、橢圓機、室內單車、戶外騎行和划船等運動。 你還可以追蹤自己在不同心率區間所花費的時間,來最佳化運動效果。並為各種運動設定配速,在沒有達成目標時收到通知。如果你更想要 Pixel Watch 幫你放鬆身心的話,只要啟動 Fitbit Relax app...
...電訊網絡安全比以往任何時期都更加重要,必須確保設備認證計劃及管理方能夠應對持續且不斷變化的安全與供應鏈挑戰。FCC委員Brendan Carr提到,該提案代表FCC在推進美國電訊網絡安全方面邁出重要一步。 另一方面,戶外活動相機生產商GoPro指控,其相機、系統和配件的專利被中國企業侵犯,美國國際貿易委員會(ITC)已經啟動調查。 GoPro指控深圳Insta360相機侵權 ITC說,根據1930年美國《關稅法》第337條款,對總部位於深圳...
各大商戶也趁著五一黃金周假期推出激減優惠,留港消費同樣可以買得盡興!著數專員集合Sogo、莎莎、Adidas、Uniqlo、杏花新城等勁減活動,方便大家以最抵價掃貨!
隨著氣溫上升,露營季結束亦即代表沙灘季節來臨,又是時置夏天Beach Look新裝!除了沙灘褲、泳褲外,沙灘拖鞋就是最重要的配件,除了可保護雙腳,速乾、易清洗的款式更可令船P、進行水上運動時更舒適自在。網購專員為大家搜羅了6大人氣沙灘拖鞋品牌,為夏日沙灘裝大大加分。
又到夏天,相信不少人都已開冷氣來驅走暑氣。如果想節約能源,相信部分人會把溫度調高,但同時間也許會令人感到悶熱,更有可能影響工作效率,以及累積疲勞感。於2020年曾有一項關於夏天的「辦公室環境舒適度與有效改善疲勞的溫度/濕度」的研究公布。日本大金工業與理化學研究所(RIKEN)是次研究找來114名身體健康的成人參加,測驗的環境則設定了4組不同的溫度(24℃、26℃、28℃、30℃)和3組不同的濕度(40%、55%、70%)共12組不同條件的溫度、濕度環境,然後每10分進行關於疲勞感和舒適性等的心理評估。研究發現在夏季當室溫升高時,與體溫調節...
...等;過量食用維他命D、維他命C、嗜甜、嗜鹹等均易致草酸鈣結石。 嗜食肉類等高蛋白質食物,易致尿酸結石。 2. 環境因素: 氣候乾燥、水質、高溫、日照期長等,加上飲水飲食不足,容易使尿液濃縮,易於形成結石。 3. 工作因素: 戶外工作、鍋爐工人、職業司機、外科醫生等職業的人群因不能按時飲水,導致體內水分減少,尿液濃縮,亦易形成結石。 治療 對於直徑小於0.5CM的結石,可行中醫治療。 中藥治療 清熱利濕,排石通淋 常用藥:石葦、王不留行,車前草、海金沙...
資本策略地產(497)旗下佐敦新盤「高臨」今日(22日)公布最新部署,執行董事何樂輝透露,項目將於24小時內率先開放示範單位予傳媒參觀,有機會周內公布首張價單。 發展商今日首度介紹項目的會所設計,何樂輝指,項目由英國著名建築團隊Studio PDP操刀,以世界級酒店的瑰麗建築作設計靈感,以及由著名室內設計團隊vi
KKday 4月23日晚上9時開始推出東莞觀瀾湖酒店買一送一優惠!兩大一小入住兩晚或兩房,房價$1,405起,除返開每晚人均$234.2起即可免費升級入住高級豪華湖景客房,包兩大一小豪華自助早餐,再送漫步大屏障森林公園及探索大型園林迷宮體驗,更可免費享用酒店泳池、健身室、兒童樂園及迷你動物園,相當抵玩,計劃北上東莞旅遊的朋友,不要錯過買一送一優惠!
西沙(位於烏溪沙和西貢市中心之間)有新地標即將落成!由新鴻基地產發展有限公司發展的西沙大型綜合項目「西沙GO PARK」,以公園導向發展概念打造,融合大自然、集運動、娛樂、餐飲及休閒體驗於一身,其中運動商業綜合部份總面積約30萬平方呎,預計第一階段部分將於今年第二季落成,屆時定必成為運動娛樂新地標!
尖沙咀K11 Art Mall匯集多個當今火紅的山系潮流品牌之外,再帶來首個「CARRYin x Snow Peak」道の駅期間限定店,讓各位山系潮人可以盡情入貨!
春夏多雨兼潮濕,返工碰巧下雨,鞋襪濕透會於辦公室悶焗一整天,濕臭感覺絕對不好受。此時,配有GORE-TEX防水科技的返工鞋就是雨季救星。Yahoo網購專員為大家搜羅了8款GORE-TEX防水鞋款,除了款式時尚易襯,更具防水耐污的高機能性,大大減低雨季帶來的不適感。
早上的心情和精神狀態往往會影響整天的表現和情緒~所以建立一個正面、健康的早晨習慣至關重要!無論你是準...
今年白背心持續成為穿搭重點,雖然是基本單品之一,但無論男女都可以輕易搭配出個人風格。白背心的持續熱度當然少不了明星加持,Rapper Tyson Yoshi在香港、台灣的各大音樂節都以熱辣白背心為造型穿搭。他在社交平台Thread上分享音樂節花絮照時,除了身上Fans送的禮物特別吸睛之外,他的白背心穿搭也一如既往引起騷動。有網友在Thread上問「背心在哪買的」,Tyson Yoshi回答是價格超級親民的UNIQLO,YAHOO購物專員在官網找到男裝同款,最近有特價優惠,只需$59就可入手化身男神!更同場加映...
春夏剛至,又快到「露肉」季節,大家準備好健美身材穿上小背心、小短褲嗎?現在開始增肌減脂還未遲!雖然健身教練常說,減脂要運動與飲食管理並行才可以做到最佳效果,但飲食管理不一定要辛苦戒口,可以於日常獎勵自己食高蛋白、低碳水的零食。既不會有發胖的危機,又可以讓自己透過零食放鬆心情更愉悅,令減脂活動進行地更順利!Yahoo購物專員特地為大家挑選了MYPROTEIN以及iHerb網站的5大零食品牌推薦,兩者均有折扣優惠,MYPROTEIN於...
北上深圳玩樂,除了在深圳口岸附近玩樂外,還可以到南山區發掘新景點!例如世界之窗,一個景點園區已經有多個玩樂項目,好像「極速飛車」賽車俱樂部、「阿爾卑斯冰雪世界」、WOWO窩窩萌寵森友會,單是世界之窗已經足以消磨一整日!想到戶外走走,可以去露營燒烤場「友‧營地」,和朋友「圍爐」閒聊BBQ;如喜歡行商場的話,就可以到最新開幕的南山前海壹方匯商場,或親子必去的木育森林 Wooderful Land,總有一個景點合你心意!
「大隻仔」溫家偉2008年紐約回港參加《香港先生選舉》,及後返美完成學業後與TVB簽約,初期被安排於明珠台擔任天氣主播,之後就有不少綜藝節目主持和劇集演出機會,不過就未有代表作,於是決意喺2019年離巢轉至新加坡發展,拍劇之餘更開設製作公司製作飲食節目和替客戶拍攝短片,閒時學剪片、執相、拍嘢等以增值自己。於接受媒體訪問時,溫家偉就表示無後悔離開TVB,表示自己選擇出嚟發展係啱,因為有機會試唔同嘅嘢。溫家偉當時於短短一年內先後完成七套劇,首部出演嘅劇集《Last Madame》於當地收視率破盡紀錄,劇集又奪得第25屆釜山國際影展...
今天就是小朋友專屬的節日!天氣開始變熱,除了帶小朋友到戶外放電,還可以為他們添置童裝。Yahoo網購專員為大家推薦多款可愛卡通聯名童裝,包括UNIQLO聯名Chiikawa和Sanrio童裝、人氣插畫系列mofusand童裝;適合小朋友周圍放電流汗時穿著的速乾DRY-EX涼感T恤;以及大人小朋友都可以穿著的Chevignon田園風格親子裝、pinkoi網站設計師品牌母女裝,讓大人、小朋友可以穿上靚靚親子裝留下甜蜜回憶!
香港有東薈城,深圳龍華區都一樣有大型outlet商場「8號倉」!場內約有200多個品牌進駐,有國際品牌如Nike、Adidas、I.T.、MICHAEL KORS、Coach等,亦有本土品牌如李寧、童裝Annil等,部份折扣由一折起,保證大人細路都執到平貨,即睇場內店舖詳情及前往方法吧!
The North Face又有新的話題聯名登場!今次跟日本潮牌UNDERCOVER聯名,由日本設計大師高橋盾(Jun Takahashi)構思創意,推出SOUKUU聯名系列。服飾以高性能越野跑及行山裝備為主,實用功能又有時尚顏值,各位山系潮人準備搶購聯名系列!
深圳地鐵於去年12月底開通8號線第二期延線「山海專線」,新增4個新車站,從蓮塘口岸出發最快35分鐘就能到達有「東方夏威夷」之稱的大小梅沙,是一個快速由市區直達郊外的地鐵路線。自從通車後,大小梅沙一帶便成為文青打卡好去處,有可享受陽光與海灘的大梅沙海濱公園、悠閒打卡Cafe、購物中心等,今次就來個大小梅沙路線推介,讓北上深圳的港人,到訪一下福田或羅湖區以外的旅遊地點吧!