第81屆威尼斯影展開鑼,名人們的紅地毯造型當然會成為焦點。而充滿歐美荷里活名人的影展,也看到不少亞洲面孔,當中有本屆唯一華人評審,章子怡,她以一黑一白,兩套不同造型示人,走起紅毯笑容甜美也容光煥發,這位45歲的美人兒如何保養呢?
很多人以為只要清理血管就能保持心血管健康,但這只是解決一部分問題。事實上,我們需要一個強而有力的心臟來有效泵血,才能真正改善血管的運作。光靠清血管並不足夠,如果心臟無法有效泵血,血液中的垃圾仍可能積聚在身體的其他部位,對健康產生威脅。因此,想及早拯救心血管系統健康,唔只要掃走血管垃圾,仲要為心臟補充能量! 心臟病殺到埋身 發病可能無先兆! 心臟病已經成為香港的第三大致命疾病,死亡率高達13%^。每年都有數以萬計的人因心臟病住院治療,然而,如果...
在年頭生完小朋友,秒速可以收腫的陳法拉,到了年底狀態大勇,淡妝上陣CHANEL大騷,近鏡也不太發現細紋等歲月痕跡,很難想像她已經踏入42之齡,又是兩孩的媽媽,可以保養如此得宜,令網民都不禁要說,是不是吃了防腐劑才有的效果。
SIS們知道小紅書上很流行的「5+3喝水法」嗎?這是一種源自演藝藝術系學生的方法,他們在考試期間使用這個方法來保持最佳的體態和線條。這個方法是如何運作的呢?為了達到減肥和瘦身的效果,這個方法結合了5種不同的飲品和3種日常習慣。在執行這個方法時,需要注意不要攝取碳水化合物,並且增加蔬菜、水果和蛋白質的攝入。這就讓我們來看看執行這個方法的具體步驟吧!
是否要趁早幫兒子割包皮?不少父母得子後,都會思考這個問題。畢竟在孩子年幼時先處理,會免去很多將來長大後才施術的不適。但其實割包皮並非必須,可先視乎孩子的情況,與醫生商議後再決定,相對地,成年人若有需要,不論年紀,仍應接受割包皮手術。那到底怎樣才要割包皮?又有甚麼要準備?
頭瘡其實是香港一種常見的皮膚疾病,相信很多長頭髮女生都曾經有過這個煩惱!而絕大部份的長頭髮女生都曾經長過!大家又知道頭瘡的成因嗎?知道成因才能夠對症下藥,解決頭瘡的問題啊!頭瘡不但外觀上的困擾,還可能對自信心和生活質量造成負面影響!
心臟病是本港第三號疾病殺手^,生活節奏急速、飲食肥膩無節制,令心血管危機一觸即發!許多人注重血管通暢卻忽視了心臟健康,但要改善心血管系統的健康,必須維持心臟的正常功能。否則即使血管暢通,心臟力量不足又怎能保持身體健康?
女性每個月總有幾日「唔方便」,萬一遇上一些重要日子,例如旅行、比賽,加上會出現經痛等不適的話,便更加麻煩,甚至影響比賽表現。這時可以考慮向中醫求診,視乎體質、證型,利用一些溫和的方法,希望能夠將經期提前2至3天,避開重要日子。 註冊中醫師鍾衛燕表示,催經本來會用於一些原本經期固定,但因為其他因素,例如不適當地減肥
二十四節氣秋分天氣乾燥,皮膚變得敏感,護膚自然不少得,除了多喝滋潤湯水保養身體外,從前古人就留下不少護膚小智慧,天然又有功效,這次就請來譚淵之中醫師分享一下中醫美肌之道!秋冬宜美顏養陰 不想皮膚差應少食雞 二十四節氣的秋分正是夏季炎熱的結束,秋季涼燥的正式開始。中國醫學在四時養生中強調「春夏養陽,秋冬養陰」。
萬寧今日出位價50惠天然海藻染髮護髮膏150克$119.9、余仁生特靈芝破壁孢子專方60粒裝$299/件,提高人體的免疫功能,加強機體對有害因素的抵抗力;保肝解毒,促進新陳代謝和血液循環;常服能改善消化及呼吸系統功能、增強心臟血液循環、或有助穩定膽固醇、消除疲勞、促進睡眠質素、抗敏,緩解精神緊張;整體上起到防病保健,美容及延緩衰老的作用。
SIS有沒有試過為了減肥而盲目節食或斷食呢?其實這樣不僅會效果不佳,反而會嚴重傷害健康。事實上,真正有效的減肥在於提升基礎代謝率。基礎代謝是指人體賴以維生的最低代謝活動所需的能量消耗,佔總熱量消耗的60%至70%。換句話說,基礎代謝率越高,身體每天燃燒的熱量就越多,自然就越容易消耗多餘的脂肪。今天就一起來看看如何有效提升基礎代謝率吧!
相信很多女生經常都會熬夜、同時經常玩手機,長時間下來眼周的肌膚真的是肉眼可見的變差了,天天掛著黑眼圈整個人顯得無神憔悴,甚至眼下也出現了明顯的眼紋!眼睛是靈魂之窗,更是大多數男生們,看女生第一眼,會看到的部份,所以千萬不要忽略對眼睛的保養,除了眼周的皮膚需要保養,其實定期視力檢查也很重要!尤其是眼周皮膚是身體上最脆弱、最容易受到皺紋和細紋影響的區域之一,一定要注重保養!
相信很多SIS都會覺得減肥是一件很痛苦的事,需要節食、運動或嘗試其他艱難的方式,但你可曾想過單單喝果汁就能輕鬆減重呢?別不相信喔!日本著名主持人藤井香江就是利用簡單有效的“早餐果汁減肥法”,在35歲時成功減掉20公斤體重,而且過程中不需運動或禁食。今天就一起來了解看看吧!
很多人會選擇接近年尾或新年前搬屋,如果有朋友邀請去 House Warming、順道聚會聊天,入伙禮物送什麼好?買太貴的自己捨不得、太巨型又可能造成對方困擾?Yahoo Tech 以下精選了 8 件小家電,實用度十足,而且全部都是千元左右的價位,不管是朋友送禮、還是屋主提出的願望清單都合適。
...C和抗氧化劑能協助肝臟排毒,增強免疫力。 燕麥 含有維生素B群:燕麥中的維生素B群能促進肝細胞代謝,有助於肝臟健康。 健康習慣的重要性 保持規律作息 早睡早起:良好的睡眠習慣可以促進肝臟在夜間有效排毒。 適度運動 促進血液循環:適度運動可以提高血液循環,促進肝臟功能。 避免過度飲酒 減少肝臟負擔:酒精會對肝臟造成很大負擔,應該盡量避免過度飲酒。 減少壓力 保持心情愉快:壓力會影響肝臟功能,應該學會減壓,保持心情愉快。 肝臟的健康對於整個身體,特別...
肝臟屬於人體其中一個最大的器官,有五百多項功能。肝臟會幫助人體解毒,分解毒素從而降低當中毒性,讓人體可接受。人體營養的代謝也與肝有關,肝還會儲存肝糖、維他命和礦物質,有需要時備用。肝還有一樣重要的功能,它會分泌膽汁,替我們消化食物裏的脂肪,所以其實肝臟會做很多事情!
睡眠對於健康和體重管理的重要性已經得到廣泛認可。許多研究表明,良好的睡眠習慣不僅有助於整體健康,還能提高減肥效率。這篇文章將探討睡眠與減肥的關係,以及如何改善睡眠質量以支持健康的體重管理。
男士眼霜推薦|眼周肌膚是身體最脆弱及嬌嫩的地方,更需要多加保養,奈何卻最易被忽視,尤其是一眾男士們。但市面上,琳琅滿目具不同效用的眼霜,如抗皺、去眼袋、淡化黑眼圈等等,究竟怎樣才能選擇適合自己需要的?
一頭蓬鬆又亮麗的頭髮是年輕與健康的象徵!無論男女都想要濃密健康的秀髮,但因生活壓力、不正確的護髮習慣、不健康的飲食習慣等造成年輕人大量脫髮現象!因此坊間經常有關於生髮洗頭水的討論,究竟生髮洗頭水邊隻好?以下Yahoo購物專員為大家推薦8款男女士都適用的生髮洗頭水,內文更附有3點護髮小貼士,大家從現在開始好好護理頭髮吧!
魚油丸功效與副作用|有研究指出含豐富Omega-3脂肪酸的深海魚油對心臟、大腦、視力都有一定好處,如果在一般飲食中都能懾取的話,為甚麼還要進食Omega-3魚油營養補充品?而哪些人是需要在飲食以外補充奧米加3脂肪酸呢?以下為大家介紹的6款魚油丸都能網上買到,相當方便,大家可以按個人需要參考。Omega-3脂肪酸對人體有甚麼好處?Omega(奧米加脂肪酸)分成Omega 3 6 9,Omega-3(奧米加3脂肪酸)是人體必需脂肪酸的,由於身體不能自行合成,所以只能從飲食中攝取。奧米加3脂肪酸中的EPA和DHA都大助保持心臟健康...
...需要填補的部位,以蘋果肌凹陷處,透過自體脂肪做填充物,填補臉部的凹陷,讓臉部飽滿,視覺將有年輕感。 愛美是女人的天性,想擁有蘋果肌、好命肌不一定要嫁入豪門,透過醫美也可以自成豪門。薛榮華醫師表示,注入的字體脂肪在建立血液循環後,大約三個月便會穩定的「扎根」,不但可以解決脂肪過度堆積的問題,也可以將不足的部位處理得更加完美,因此逐漸成為整形醫美中的一項熱門項目。 現任 萊佳形象美學診所 外科醫師 專長:整形外科、狐臭手術、臉部整形、乳房手術...
近期熱播韓劇《媽媽朋友的兒子》大受歡迎,被評為2024下半年必看愛情韓劇之一,劇中庭沼珉除了演技備受關注,其纖瘦身材亦讓觀眾眼前一亮!剛出道的她還帶點微胖感覺,後來她一年減了10kg,現在的她更是瘦出新高度,今次和大家一起看看庭沼珉的減肥方法,大家不妨參考一下。《媽媽朋友的兒子》主要劇情被喻為下半年必追愛情喜劇《媽媽朋友的兒子》,由丁海寅、庭沼玟、金智恩、尹池溫主演,主要講述裵石榴 (庭沼玟飾) 本來在外國擁有一份專業的高薪厚職,但卻突然放棄所有並回韓國,在韓國期間與青梅竹馬崔承效 (丁海寅飾) 相遇而展開的浪漫喜劇故事。與丁海寅飾演青梅竹馬庭沼玟...
...使用,也可以將廁後點滴滴於洗手台或是廚房水槽,不僅能消除油耗味和潮濕的水味,也能讓廚房有著香橙香氣,十分好聞與療癒。 延伸閱讀:不只 Aesop 新款厄勒俄斯,這幾款「花香調」護手霜也是常勝軍 甦活生薑油 AESOP 千萬別小看這罐生薑油,Aesop 甦活生薑油可是品牌創意總監 Marsha Meredith 每逢搭飛機必定會使用的產品。天然的薑汁成分能幫助舒緩緊繃的肌肉,也有助於血液循環。將其塗抹於脈搏處亦能減輕壓力,幫助放鬆。如果常
【on.cc東網專訊】海關今日(27日)提醒市民留意3款不安全嬰兒衣服,測試結果顯示該批衣服的繩帶有導致嬰兒窒息及受傷的潛在危險,為免發生意外,家長應停止讓嬰兒穿着該3款衣服。海關人員其後採取行動,從3間分別位於尖沙咀、鰂魚涌和荃灣的相關零售商及兩間位於荃灣的批
現代生活節奏快速,許多人因工作需求或個人喜好而經常熬夜。然而,長期的睡眠不足會對皮膚健康造成顯著影響...
經期來臨時,很多女性會覺得不便和困擾,但事實上,月經是反映我們體內荷爾蒙狀況的重要指標,是自我檢測身...
夏天陽光明媚,海灘和雪糕固然迷人,但有沒有想過在這炎熱的季節裡也能享受浸溫泉的樂趣?隨著港人外出旅遊的熱潮,許多人選擇假期前往外地的溫泉酒店度假,既能享受美食,又能放鬆身心。但要注意夏天浸溫泉雖然能夠紓解疲勞,同時亦可能帶來一些健康風險。
很多女生都有水腫的問題,而其實水腫最大的成因是什麼,大家知道嗎?不要以為胖出來的是水,所以少喝水就能...
...劇中出演游泳情節,盡騷結實肌肉身材而引來熱論,一起看看丁海寅肌肉身材管理!丁海寅肌肉訓練:踩單車丁海寅私下喜歡踩單車,而踩單車對減重增肌有莫大好處!踩1個小時單車可以燃燒約300卡路里,亦可以訓練臀部及腿部肌肉,更有助促進血液循環。丁海寅肌肉訓練:到健身室訓練即使拍攝忙碌,丁海寅都會抽時間到健身室進行重訓,從核心、手臂、腿部、後背肌肉等都能一
鬼剃頭,又稱斑禿,是一種自體免疫疾病,導致頭髮局部或廣泛脫落。此病因包括免疫系統錯誤攻擊毛囊、遺傳、壓力、其他自身免疫性疾病和荷爾蒙失調等。治療方法有類固醇注射、免疫抑制劑、生髮藥水、光療法和中醫方法。預防措施包括減壓、健康飲食、頭皮按摩、避免過度造型和保持良好生活習慣。