近年越來越多人選擇進食營養補充品來改善健康,除了一系列維他命產品及益生菌外,亦有不少人食魚油來吸收奧米加3脂肪酸,以改善心血管健康及幫助胎兒大腦發育,加上市面好多魚油產品都標榜適合成人、嬰幼兒及孕婦食用,所以大受歡迎。但坊間魚油品牌眾多,到底點揀先最適合自己?編輯精選了6款魚油產品推薦俾大家,品質有一定保證之餘,最平更低至$93.5就買到。另外亦話埋俾大家知魚油入面的奧米加3脂肪酸中的DHA及EPA對身體有邊幾樣好處!想知有邊幾款魚油推薦,睇落去啦!
...有害物質氯丙二醇,當中1款同時檢出過量抗氧化劑BHT和污染物環氧丙醇,另有1款檢出過量基因致癌物多環芳香烴。另外,有4款樣本獲得5星評分,包括Webber Naturals Triple Strength Omega-3、Holland & Barrett Omega 3 Fish Oil 1200mg with Vitamin D3、Meiriki Platinum DHA 70以及Scott's Emulsion Original Cod Liver Oil。
俗語話「3歲定80」,原來有科學根據? 研究指出,寶寶腦仔自0歲開始高速發展,到3歲時大腦重量已達成年時的約80%¹。幼兒階段是腦部發育的關鍵期,接收刺激越多,腦部網路就會越發達,訊息就可以傳遞得愈廣愈快!想寶寶腦動力Level Up,把握腦仔連結黃金期 ,智選適合營養並配合適當培育,打好學習及認知基礎,激發未來潛能!
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鮮茄煎紅衫魚絕對係氹小朋友食飯其中一個餸,而且營養價值亦非常高,因為紅衫魚所含DHA及蕃茄中所含茄紅素可以話係同類之最。
大家每日都會洗澡、刷牙和洗臉,以保持個人衛生和整潔的外表,然而你有忽略身體內的清潔嗎?排出身體內毒素非常重要,特別是近年大腸癌已經成為最常見癌症之一,患病數字愈趨上升,因此腸道清潔不容忽視!不想「無腸用」才來後悔?介紹你以下6大「腸道清道夫」,幫你保持健康腸道。提升腸道健康飲食|1. 蒜頭蒜頭功效不少,除了防止動脈硬化,減低患上心臟病或中風風險外,還具有抗菌性,有助清除大腸的毒素、細菌和寄生蟲!此外,更有研究表示蒜頭還有助減少致癌物質形成,能降低患上癌症的風險,尤其是有關消化系統的癌症。不過,食用大量蒜頭,有機會導致胃腸道不適,所以...
護眼食物│二十四節氣穀雨引眼腫又敏感 中醫教中藥薰蒸消腫/護眼方法+湯水;二十四節氣穀雨帶來不穩定的天氣,眼腫跟過敏的情況時常出現,想減少過敏情況,及時消腫?護眼秘方不少得!這次請來註冊中醫師李依融教我們護眼湯水跟穴位,好好保護一下靈魂之窗吧!
是不是也常常煩惱著黑眼圈、眼袋和法令紋的問題呢?別擔心~誰沒有這種困擾呢(苦笑)今天小編帶來營養師張...
...資訊?即上減脂食品|4) 酪梨(即牛油果)酪梨中的單不飽和脂肪酸容易在運動中被當作燃料,所以能促進燃脂。酪梨中還含有一種很有趣的碳水叫做「甘露庚酮糖」,這種糖能鈍化胰島素的分泌並促進鈣質的吸收,兩者對減脂都是很有幫助的。減脂食品|鮭魚這種魚帶有豐富omega-3脂肪酸中的DHA與EPA,不像亞麻籽還需要轉換過程,鮭魚能直接提供你這兩種營養素,能幫助燃脂並減少脂肪儲存。減脂食品|6) 大豆(毛豆)大豆是大豆蛋白的直接來源,被證實可以有效打
日本小林製藥紅麴風波越演越烈,其含有紅麴成分的保健食品爆出有人食用後出現腎臟疾病問題之後,日本厚生勞動省最新透露,服用日本小林製藥相關產品後的死亡案例增至2人、住院案例則增至106人。小林製藥生產的紅麴有8成用於外售,供應給多間飲品與食物製造商,各大企業已陸續回收受影響產品,即睇回收產品名單:
近期好多人傷風感冒,大家除了要做運動強身健體外,不少人都會進食保健品去增強抵抗力及補充一些缺乏的營養素。有食開保健品的話,相信都有自己喜愛的品牌,但對於一些保健品新手,可能仍然心大心細買邊個品牌。為了解決大家的苦惱,Yahoo購物專員整合iHerb「膳食補充劑」暢銷排名Top10,各位入手前不妨參考下香港區邊幾款產品最受歡迎。另外有好消息!iHerb由即日起推出全網限時8折,只要買滿$548並輸入指定優惠碼即可有折,值得趁平買定幾盒!
現代人生活離不開電子屏幕,不論是收發訊息,甚至是在餐廳下單都需要用到手機,久而久之眼睛承受巨大壓力,容易出視力問題。隨著年齡增長,視力模糊、觀看物體變形扭曲的情況越來越常見,這些都可能是黃斑退化的前兆。但不用擔心!現在透過一個簡單圖案,就可以快速測試你的視力健康,提前發現潛在的黃斑退化風險。 如何進行黃斑退化自我測試 黃斑退化是隨著年齡增長而逐漸出現的一種眼疾,主要影響中老年人群,尤其是40歲以上的女性。隨著年紀的增加,女性體內的雌激素水平會逐漸下降,增加了患上黃斑退化的風險。而其中乾性黃斑病變佔所有患者大約80-90%,患者可能會出現中央...