精神點擊
  • 香港精神科醫學院一直致力香港的精神健康教育工作。而我作為其中一分子也希望用多元的手法、以真實的事例去宣揚精神健康的重要性,並推廣反歧視精神病人的訊息。原來有一個人,從我的中學時代開始,就用她的積極人生觀為我樹立了良好的榜樣。這個人遠在天邊,近在眼前,就是我永遠尊敬的區慧儀老師。

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  • l   不要把成年的子女當作小孩,不停管束,時常教導。

        Y小姐家境不錯,自幼與母親及姊姊移民加拿大.該地大學畢業後回港工作,年半後因壓力太大辭職.父親有抑鬱病史,醫治數年後康復,現為商人。姊姊搭升降機有恐懼.結婚後好轉。母親脾氣比較暴躁。

        青年期己經失眠,開始就診精神科醫生人際關係不好經常感到受人欺負,排斥,甚至整蠱極想認識男朋友,早點結婚,搬離家庭,奈何總找不到合適對象。

        辭職後,睡眠很多,不願外出。感覺下陰暗痛,想起以前被人踢過,堅信是舊患。

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  •  季節性抑鬱症與光治療】

    近來天氣漸漸寒冷,早上日照時間縮短,天色昏昏暗暗,有不少人感覺心情也受影響。在北歐,一些進入冬季後日照時間明顯縮短的國家更發現一些抑鬱症個案每逢冬季就病發,及至春夏季就好轉。在1984年,美國的Dr.Rosenthal 就開始引用『季節性情緖病』 (Seasonal Affective Disorder)一詞去描述這類型的患者,同時亦開始了治療抑鬱症的新療法 --光治療。 

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  • 馬騮精托世

    海俊從小便是馬騮精托世,愛跑愛跳,即使坐下來也愛找人說話,轉筆翻筆袋。上課不是搗蛋,破壞秩序,便是白日夢。他可是智力及記憶都不錯,天性純厚,與人和善,所以和同學們相處得來,也有一些好朋友,學校成績也中上。老師們也建議到兒童評估中心檢查一下,懷疑他有專注力不足/過度活躍症 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)。只不過家人瞧著他與他父親一個樣,好動心散,反正不用留班,家人父母都不想他被標籖和吃藥,所以也作罷了。

    到了入大學的時候,海俊
    DSE成績雖然未有平日的水平,但是也達到進大學的門檻。大學生活多姿多采,沒有緊密上課時間表,也沒有中學戰友互相鞭策,第一年功課差極了,成績入了警戒線,這可不得了,他不知何是好,心情繃緊壞透了。終於在學系主任安排下見了臨床心理學家,作了詳細評估,確診為成人專注力不足/過度活躍症 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

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  • l 要理解孩子的情緒,不能要求過高。

    一名16歲的中四女生,每天都要拜訪學校社工,以舒解她的情緒。她訴說精神緊張,夜不成寐,同學都對她不好,以歧視眼光向她凝望.令她思想不能集中,恐怕不能完成學業。

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  • 精神科治療中要動手術的很少, 腦電盪治療法可以說是最持久, 最駭人的了。

    此法源於1930年代, 由一位匈牙利醫生首創。他觀察到兩名同時患有癲癇的精神病患者, 在癲癇大發作之後, 精神病徵有明顯的好轉, 於是採用一種藥物誘發癲癇大發作來治療精神病 (當時抗精神病藥物尚未發明) 。但由於誘發癲癇藥物的毒性太強, 這項技術很快被放棄。數年後, 義大利醫生改進了技術, 採用電流引發癲癇大發作, 取得較好的療效。初期腦電盪是用在清醒的病患者身上, 沒有施以麻醉和經過肌肉鬆弛, 當電流通過頭部兩側, 病人陷入昏迷, 肌肉強烈抽搐痙攣, 旁人觀之覺得很恐怖, 令人感覺是用來懲罰不合作的精神病人的, 因此大部分病患者害怕接受這項治療。 電影飛越瘋人院’(One flew over the cuckoo’s nest, 1975) 對此有嚇人的描述, 給人留下負面的印象。

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  • 濫藥的禍害

    筆者最近到外國旅行時,看了一齣以濫藥為主題的真人電視節目。當中描繪了濫藥人士的生活,家人的擔心,鼓勵患者接受治療的努力,以及結果等。

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  • 給父母的建議:

    l   兒子沒有信心可能是缺乏被受讚賞。安排兒子做簡單而容易完成的任務,待他完成後給予奬勵。即使只是一粒糖果,或一句說話,也能加強兒子重覆良好行為的動機。下一步再讓他擔當較重要的任務,循步漸進,當他投放多些時間於好行為來賺取讚賞,他自然會減少壞行為。

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  • 給母親的建議:

    l   你過往安撫兒子的行為已做得很好,現在不妨開始在安撫兒子時邀請父親一起參與,讓兒子明白父親也同樣愛他,讓他感受到雙倍的温暖,同時也讓父親學習安撫兒子和分擔你的工作,一舉三得。

    l   向父親學習如何跟兒子理論,讓他明白對錯。這不代表父親比你優勝,只是男性的邏輯思考往往比女性強。單單安撫他的情緒只能處理當下的問題,然而在他冷靜後讓他明白對與錯並從中成長,方是解決問題的根源。

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  • 以下是許多香港家庭的寫照,但願沒有發生在你家中:

    一家四口,長子(或女)剛升中學,負能量越來越重,認為父母偏心妹妹(或弟弟),常發脾氣,在學校卻顯得畏縮膽小,每件事情都表現得沒有信心,成績每況愈下。母親帶兒子來求診,擔心兒子患了焦慮症,抑鬱症,甚至亞氏保加症;另一方面也哭訴父親不了解兒子的問題,只有不停的責罵,不認為兒子患病。而大部分個案經咨詢後卻真的沒有患病,但並不代表沒有問題要處理。大部分個案的問題都源於在父母管教的分歧。對這些問案,我有以下的建議。

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