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二十四節氣│廿四節氣：養生貼士/飲食指南/食譜推介 - Yahoo新聞

二十四節氣│廿四節氣：養生貼士/飲食指南/食譜推介
二十四節氣│廿四節氣：養生貼士/飲食指南/食譜推介
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秋分2022│秋分防乾燥！中醫天然防敏感護膚偏方 想皮膚好要少食呢樣食物
二十四節氣秋分天氣乾燥，皮膚變得敏感，護膚自然不少得，除了多喝滋潤湯水保養身體外，從前古人就留下不少護膚小智慧，天然又有功效，這次就請來譚淵之中醫師分享一下中醫美肌之道！秋冬宜美顏養陰 不想皮膚差應少食雞 二十四節氣的秋分正是夏季炎熱的結束，秋季涼燥的正式開始。中國醫學在四時養生中強調「春夏養陽，秋冬養陰」。
秋分2022│秋分防乾燥！中醫天然防敏感護膚偏方 想皮膚好要少食呢樣食物
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    糖水食譜｜冬日養顏暖身必煮蛋白杏仁茶 潤肺潤膚 乾燥天食用一流！
    註冊中醫鍾詠欣今次就介紹一款，很有聖誕新年氣氛的養生糖水給大家，等大家暖身又甜蜜，最緊要是這款糖水有養顏潤膚作用。南杏比較大，性平味甘，有潤肺養顏、潤腸通便的作用；北杏仁就比較小，性溫味苦，就有止咳平喘功效。今次南杏使用份量高，使潤肺養顏功效更顯著，不過糖尿病人注意飲用份量。  即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生
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