你作為你就已經夠好了：《雖然是精神病但沒關係》想探討的是什麼？

由金秀賢、徐睿知主演，在 Netflix 也有上架的韓劇《雖然是精神病但沒關係》就在剛過的週末開播，雖然播出只是短短 2 集，卻已經成為了收視冠軍，而且在網絡引起了各種不同的話題，成為話題性極強的新劇！

－以下內容含微量劇透－

第一堂課：蝴蝶擁抱

《雖然是精神病但沒關係》的故事講述男主角金秀賢飾演一位精神病院的男看護，而且需要照顧患有自閉症的哥哥，女主角徐睿知則有反社會人格，這樣的故事大綱加上劇集名稱，相信觀眾未開始追劇也知道這是探討精神病的劇集。

除了大綱吸引，編劇在一些細節上也放了不少心思。剛剛播出的第 2 集中，男女主角的第一個「擁抱」，就是有著治療和安撫情緒作用的「蝴蝶擁抱」。故事說到女主角徐睿知非常激動的要找別人尋仇，金秀賢知道她氣上心頭，就站在她背後捉著她的肩膊讓她深呼吸，閉上眼睛，然後把雙手交叉抱着自己，用雙手交替拍拍自己的肩膊。這個就是「蝴蝶擁抱」，有效舒緩過激的情緒，對於一些曾經經歷過心靈創傷的人，或是治療緊張不安的情緒尤其有效。這一幕「蝴蝶擁抱」引起了不少討論，也算是編劇教給觀眾關於精神病的第一堂課。

了解精神病

根據網絡資料，有統計顯示韓國大概有 8 成市民患有精神疾病，而且當中有大概 2 成病患者是需要服用藥物治療。而在香港，精神病同樣是非常普遍的問題，數據指平均每 7 個人就有 1 個出現過常見的精神病病徵，而患上嚴重精神病的則大概是人口的約 3 %。然而，雖然精神病是非常常見的疾病，香港大部份人對於精神病的認知卻非常不足，甚至大部分人都對此諱疾忌醫，讓病患者更難以康復。

一般來說，當一個人的大腦出現問題或異常變化，繼而影響了他的認知、思想、情緒、觀感、行為和生理功能等，就可以算是精神病的一種。精神病的成因有很多，除了生理和心理因素外，遺傳和環境成因都是可以導致精神病的。根據專家指，其實每一個人都有機會患上精神病，精神病就跟其他身體的疾病一樣，防不勝防。

雖然精神病常見，但並非絕症，很多精神病患者靠著藥物治療和行為心理治療，都可以大大增加康復的機會。最重要的就是趁早接受治療，不要因為害怕而抗拒治療，只要定期服藥和覆診，加上家人朋友的支持，很多精神病康復者都可以穩定病情，回復正常的社交生活。

It’s Okay not to be Okay

社會大眾對於精神病不但存在著許多的不了解，甚至是誤解，也因此對精神病患者有著許多的歧視；然而，假若每個人都有機會患上精神病的話，我們又有什麼資格說精神病患者是不正常的一群？有時候，精神病患者或許只是看到一些我們從沒有發現的事物角度，走進了屬於他們的獨有神秘國度，我們無法理解而已。

對於精神病，或許不用再抱有抗拒和戒備的心，反而試著多一點理解精神病和病人，也想一下有什麼可以幫助到他們。精神病患者需要的，其實並非只有藥物和治療，而是一種接納和理解的心態。每個人都有脆弱的一面，每個人都需要被保護，我們都是一樣的，一句「你作為你就已經夠好了」或許就是對精神病患者最大的安慰－這大概就是《雖然是精神病但沒關係》想要說的事吧。

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