唔畀人坐上自己張床 「床潔癖」係強迫症?

對自己的睡床有獨特的情意結，更嚴重至不准人觸碰床鋪，又強迫自己入房前要先洗頭、沖涼兼消毒，或是有「床潔癖」。精神科醫生指出，雖然床潔癖未必需要醫治，但若常因私人空間的衞生問題感到焦慮或坐立不安，又或無法控制要不停清潔房間或床鋪，可能已演變成強迫症，或需長時間的藥物及行為治療。市民日常應盡量減少自設的規限，並克服對骯髒及細菌的恐懼。

記者：于健民

精神科專科醫生歐陽國樑表示，有床潔癖的人會視自己的床以至整個睡房為「聖地」、「隔離區」，必須百分百乾淨、沒有細菌，既不容許他人進入、觸碰床鋪和睡房，自己進房前也要求嚴格，例如必須做足一套既定清潔程序，包括洗澡、消毒手腳及房間東西、剪好手甲及腳甲等，在床上亦不能飲食、打噴嚏、遺下用過的紙巾或其他物品。

不少床潔癖者只在私人空間有極高的衞生意識，在公眾場合卻能「放下身段」，他指，原因或與他們自知在公眾場所無法要求他人遵從自己的價值觀。一般而言，有床潔癖不代表有任何精神病，但若常因感覺床單不夠乾淨而坐立不安，甚至會自責，及出現心跳加速、手震、頭痛等焦慮症狀，或代表已經出現強迫症狀，需求醫治療。不過很多個案本身不覺得自己有病，「係畀屋企人或者伴侶捉去睇醫生」。

他稱，曾有一名男士對公眾地方的衞生要求並非特別高，但對自己房間的衞生則極講究，每次進入房間，都必定要洗澡及洗頭，之後再消毒雙手，「點洗、洗幾耐都係有規限，好似進行儀式咁」。該男士亦非常保護自己的私人空間，甚至不容許家人進內清潔抹地，連房門也不准敲，否則會大發雷霆，他與家人多次因此爭吵後，終同意求醫，並接受藥物治療。

臨床上求診者較多為單身人士，部份人士更稱因自己難以接受與他人同睡、共處一房，選擇放棄伴侶。他指，亦有很多病人嘗試與另一半共處，但始終敵不過心魔，終日爭吵要求醫。半年多前曾有一對夫婦求診，細問下得悉太太有床潔癖多年，一向緊張房間及床鋪衞生，同居後情況加劇，要求丈夫每晚進房前，「先要沖涼一個鐘頭，仲要再消毒」。他形容丈夫遷就妻子數年，雙手「洗到爛哂」，「最犀利嗰時一日要沖四次」，丈夫多次要求尋求醫生意見後，才勸服太太求醫，現仍需接受藥物及行為治療。

床潔癖多源自人對於骯髒或穢物的恐懼，他指，若發現自己有類似情況，可以從自省開始，「思考一下自己嘅情形係唔係可以改變，諗下以往咁堅持乾淨，其實係唔係浪費咗好多時間呢？」此外，亦應嘗試打破自設的規限，例如多去別人的居所參觀，聆聽他人的生活習慣，讓自己有動力改變。分散自己對於「潔淨」、「污穢」的注意力也重要，「最簡單就係多啲旅行、多啲運動」。