宅在家都可以練跑!余曉彤Hidy傳授纖腰修腿蜜桃臀育成術

近期大家都留在家中抗疫,對於喜歡跑步的人來說,的確少了出外呼吸新鮮空氣的機會。其實 #stayhome 留在室內都可以練跑keep fit,今次請來星級跑手兼藝人Hidy Yu余曉彤,由她教大家如何在家中都可以藉著幾個練跑的運動,達到纖腰、修腿、減手臂,以及練出蜜桃臀的完美身形。



Related Article
只需3樣材料!韓國大熱免焗Oreo蛋糕
岑麗香 宅在家抗疫護膚
返工噴香水的5個學問︰職場不能噴甚麼味道?原來外出午飯後避免噴!迎接夏日新香水推介
1分鐘料理!宅在家必學簡易版薯蓉

Follow she.com on Facebook & Instagram

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能