張家瑋暴肥挺油肚 女神崩壞照曝光

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▲張家瑋公開暴肥油肚照。(圖/翻攝張家瑋IG)
▲張家瑋公開暴肥油肚照。(圖/翻攝張家瑋IG)

「本土劇女神」張家瑋年前聚餐吃太多,再加上年過30歲代謝變差,整個人暴肥到53公斤,自己也公開「凸肚肉腿」的黑歷史照片,張家瑋感慨表示:「每次拍戲劇組的便當都很油,再加上日夜顛倒,熬夜不吃宵夜真的沒有體力工作,就這樣瞬間爆長三層肉,真的很恐怖。」她接著說:「我記得最糗的一次就是要演孕婦,但劇組都笑我根本不用裝就很像了,當下我真的又氣又好笑。」她坦言當時看起來很像大嬸,尤其講台語更像菜市場的阿媽,那時連自拍都覺得很醜,沒自信到照片一定要先修圖才敢發。

▲張家瑋暴食加上代謝緩慢,體重急速增加。(圖/翻攝張家瑋IG)

因為要上台表演,需要穿上超貼的舞衣,張家瑋才下定決定積極減肉。除了運動喝水之外,還嘗試了網路上超多人分享的代謝輔助品,成功甩肉9公斤,44公斤的她回到S號,被網友問到如何減肥?張家瑋不藏私分享:「我每天喝2000cc的水、三餐正常吃,還會做瑜伽有氧等,但唯一不同的是,每天在餐前、餐後及睡前補充天然的代謝輔助品,來幫助代謝。」瘦下來的她穿上深紅薄紗比基尼,搭配激短皮褲,秀出平坦腹肌,超狂馬甲線與一雙神級長腿,不負「娜美級好身材」美譽。

▲張家瑋公開鏟肉9公斤的窈窕身材。(圖/曲易提供)

談到過往慘痛甩肉經驗,張家瑋表示一直以來都有體態控管的困擾,每次都是減到滿意的數字後又很容易復胖,她回憶道:「一開始曾用斷食法加泡熱水澡加快代謝,結果差點暈倒在浴室,超可怕,後來想說只吃雞胸肉就好,結果導致營養不均衡,每天都很想吐,整個人看起來很憔悴,身體變得很不健康,數字也沒往下掉,真的很慘。」幸好後來找到對的方法,才輕鬆又健康的回到完美體態。

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