[抗肺炎食譜] 龍脷葉蘋果瘦肉湯Spatulate-leaved Sauropus and appl

·1 分鐘文章

所謂「一日一蘋果,醫生遠離我」,蘋果可以生津、潤肺,對抗肺炎就岩晒。加埋龍利葉同豬肉煲湯,可以加強潤肺止咳嘅功效。飲返碗足料潤肺補湯,加埋肺炎三寶:口罩、眼鏡同酒精,即刻安心晒。

製作時間: 1小時以上
份量人數: 5-6人

食材
龍脷葉 1兩
蘋果 3個
紅蘿蔔 1條
瘦肉 半斤
南北杏 1兩

作法:
1 :


將紅蘿蔔去皮切件。 Peel and chop red carrots
2 :


蘋果去核切塊。 Remove seeds then chop apples
3 :
龍脷葉浸半個鐘瀝乾備用
4 :


所有材料加水煲1.5小時。 Boil everything for 1.5 hrs

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/51654
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