有數計:男人做唔到10下掌上壓 心臟病風險高一倍

心臟病可以話係現代人都市病一大殺手之一,好多醫學報告都指出,飲食唔健康例如多油多鹽,又唔運動的話,係好容易患上心臟疾病。不過原來有好簡單方法去檢測。

美國醫學會典刊嘅報告就指出,如果一位成年男士可以一次做40下掌上壓的話,代表佢哋嘅肌肉量非常強,同時代表心臟比較健康。相反如果一次連10下都做唔到的話,佢哋未來10年患上心臟病嘅機會比一般人高出96%!如果閣下係成年男士,10下掌上壓都做唔到,真係要好好檢討下自己平日係咪運動量不足,又暴飲暴食喇,護住自己個心呀!