【母親節禮物】母親常見健康毛病 對症下藥的送禮提議

這個星期日已經是母親節,不時有人笑說,即使忘掉父親節,也不可以在母親節沒有準備,因為她可能滿心期待著你的禮物!說到底,既然大家的願望是媽媽身體健康,那麼不妨了解一下她的健康狀況,送上合適的健康產品吧!

不少母親日常面對大大小小的健康毛病 ,絕大部份人隨著年紀漸大,都會出現脫髮、頭髮稀薄及髮線退後的問題。坊間有不同品牌的育髮精華素,以及防脫髮洗頭水、護髮素等,都可以是合適的送禮選擇。

另外,所有女人不論年紀,都一樣愛美,怎捨得皮膚變得暗啞、鬆弛,又無光澤?以上都是因為年紀漸老,失去膠原蛋白的狀況。因此,補充膠原蛋白,例如透過進食花膠、補充劑以及使用針對緊緻肌膚及減少皺紋的護膚品都可以考慮。

身體多處出現痛症是年長婦女面對的問題。長年工作勞損、姿勢不良等原因,都會導致痛症。即使沒有痛症,都會較常出現肌肉酸痛的不適。不妨送上按摩椅、按摩店療程給母親,但記得要解釋正確使用方法,免得按錯部位。相對溫和的也可以買鎮痛貼,一些帶熱能或輕微藥性,紓解痛楚。最穩陣的就是帶母親到物理治療中心,尋求專業的診斷及治療。

而大部份婦女踏入中年,都會出現骨質疏鬆問題,需要額外補充鈣片及高鈣奶粉。額外服用前,應先諮詢醫生的意見。另外,多陪伴母親外出曬太陽亦有幫助,因為曬太陽是吸引維他命D的重要來源,維他命D能夠幫助鈣質吸收。至於步入更年期的母親,也可以尋求中醫師的診斷及建議,進食符合個人體質的滋陰中藥保健品。

最後,陪伴才是最好的禮物!如果不想母親提早腦退化,記性及認知能力變差的話,應該鼓勵多接觸新事物及與人溝通。多陪伴傾談及一起進行打麻雀等活腦遊戲,都可以減少腦退化疾病。

製圖/文字:Health Concept

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