爆肌拍《拳王》張振朗暴食谷肥40磅再狂操 練出張家輝《激戰》鋼條身型

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張振朗爆肌拍《拳王》 練出張家輝鋼條身型

TVB台慶劇《拳王》將會緊接《星空下的仁醫》出街。以拳擊為題材,身為男主角之一嘅張振朗梗係要練好身型先有說服力。今日張振朗就喺IG POST自己嘅爆肌照,線條分明而且夠晒「乾身」,拍得住張家輝為《激戰》所練嘅鋼條身型!

爆肌拍《拳王》張振朗暴食谷肥40磅再狂操 練出張家輝《激戰》鋼條身型
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即使張振朗本身唔算「肥底」,操肌過程一樣艱辛。首先要喺劇集開拍前一年幾,食肥自己以增加肌肉同脂肪。當時張振朗一日食五餐,主要係牛扒跟大量白飯,咁嘅日子維持一年!結果張振朗足足肥咗四十幾磅,直情出現大肚腩。

爆肌拍《拳王》張振朗暴食谷肥40磅再狂操 練出張家輝《激戰》鋼條身型
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之後半年就要操肌同埋「脫脂」飲食,由於要攝取大量蛋白質,教練建議佢將白烚雞肉加水打成糊吞落肚,睇見都冇胃口。但係睇預告片見到嘅完美身型,相信張振朗都好滿意成效。

呢個階段先剛剛開始修身,但起碼冇咗個腩
呢個階段先剛剛開始修身,但起碼冇咗個腩

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