【試聽天堂聲音】音叉治療身心靈＋舒緩痛症 認識聲音與音樂治療 👂🏻YouTube教學頻道推介

音叉（Tuning fork）是甚麼？在普遍人的印象中，音叉只是一種調較鋼琴音色的傳統工具，但原來音叉也可應用於治療上，還經常與近年盛行的聲音與音樂治療相提並論。不同音頻的音叉能發揮不同的作用，可使身心靈平靜及舒緩不同部位的痛症，難怪不少人會對這金屬棒帶來的神奇力量充滿好奇！

在近年全球盛行的聲音治療上，音叉治療有着一個重要的角色，與銅鑼浴、頌缽一樣受到關注。音叉只要配合適當的使用方法，就能為人帶來身、心靈的療癒效果—音叉治療（Tuning fork Therapy/Tuning fork for healing）。

不少人對這金屬棒帶來的神奇力量充滿好奇，下文會有幾項音叉治療的入門知識以及音叉治療相關的YouTube教學頻道推介，讓大家認識音叉治療同時也能體驗高頻音叉所發出的「天堂聲音」。

音叉治療入門知識：1. 音叉是甚麼？

音叉（Tuning fork）是一支特製的U型金屬棒，透過敲打產生震動後會發出單一音頻。音叉常會以外形及音頻Hertz（一秒中震動次數）區分 ，Hertz愈大愈高音。 傳統來說，音叉主要用於音樂調音、聽力測試以及骨科測試上。

音叉治療入門知識：2. 音叉治療是甚麼？

聲音治療或聲音療癒法（Sound therapy）愈來愈普及並在世界各地推行。如銅鑼浴、頌缽以及音叉治療也是聲音治療的一種。透過不同的聲音頻率，有助消釋放壓力及負面情緒，達致精神、心靈、療癒效果。

音叉治療是透過音叉所發出的震動產生自然治療力，使身體和心靈的問題都得到了調和。音叉的聲波振動能依隨能量管道進入身體，刺激及協調身體平衡、調整人體氣場，增加內在和諧。

另外音叉治療也可以用於不同穴位上，針對身體不同部位舒緩不適。

音叉可分為加重音叉（Weighted tuning fork）以及無加重音叉（Un-weighted tuning fork ）兩種。加重音叉在叉的末端加了額外的重量，進行音叉治療時，如果把加重了的音叉放在接受治療者身上，透過音叉產生的深層振動能平定身心、使人放鬆。敲響無加重的音叉放在身旁或耳邊，並配合獨特手法盤轉，亦有助接受治療者進入更深層的寧靜狀態。

音叉治療入門知識：3. 高頻音叉能發出「天堂聲音」？ 天使音叉是甚麼？

天使音叉其實是指一套三支，分別為4225hz、4160hz和4096hz的超高音音叉。在進行音叉治療期間，一同敲響這三個頻率的音叉會產生和諧美妙的聲音，令人徹底放鬆，並仿如置身天堂一樣，故有高頻音叉能發出「天堂聲音」之說。

天使音叉中的4096hz音叉又稱為水晶音叉，用者通常會配合水晶使用，水晶敲打音叉而產生震動帶來的聲音。

▲片段中用到的就是4096hz高頻音叉，它發出的持續高音被稱為「天堂聲音」。

音叉治療入門知識：4. 是否所有人都適合接受音叉治療？

不是每個人都適合進行音叉治療！在接受聲音療癒法治療痛症前，聲音治療師一般都會先了解你的身體狀況，才會「對症下藥」，而更重要的是看看你是否適合這種療癒方法。如果人體內有金屬植入物，如接駁手術用的金屬螺絲或心臟起膊器都不適宜進行音叉治療。

音叉治療YouTube教學頻道推介

單靠一支金屬棒便能帶來多項對人體身心靈有益的神奇功效？看完此文，大家可能對音叉治療產生更大的興趣。除了參加坊間的音叉治療課程之外，也可以在YouTube看教學片，進一步認識這聲音療癒方法。

▲這是一個值得推介的音叉治療的教學頻道，內容由淺入深。從一系列多集有關音叉治療的短片中，觀眾能透過專家講解及真實療程示範進一步認識不同類型的音叉以及不同音叉使用手法所帶來的身心靈好處。

圖片來源：Gettyimages

片段來源：YouTube@Buddhistdoor，YouTube@The Miracle Smile Forest。

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