【健康湯水食譜】酸梅湯

冰鎮酸梅湯不止是一流的消暑飲品,更是打邊爐消滯恩物。 味道酸甜的酸梅湯主要用烏梅、山楂、甘草及片糖等熬製而成,飲用後,既解膩更有助消化。 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen

製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人

食材
烏梅 38克
山楂乾 120克
甘草 14克
片糖(or 冰糖) 兩片
清水 2500毫升

作法:
1 :
烏梅、山楂乾及甘草洗淨,放入煲內浸15分鐘。
2 :
燒滾水,轉小火煮30分鐘,熄火,焗15分鐘。
3 :
開火再次煮15分鐘,加入片糖或冰糖調味,即成,冷熱皆宜飲用。

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