春天乍暖還寒,到底有甚麼春天湯水適合飲用?春天湯水選擇繁多,當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。Yahoo Food為大家搜羅23款潤肺潤燥補氣、又健脾養陰的湯水食譜,當中更有中醫推介養生貼士,立即煲靚湯!
...不適,薏米也是一種非常養生的食材。在現代醫學上,薏米含有豐富的維生素B群和微量元素鋅、銅等,可以促進新陳代謝,幫助身體更好地吸收營養物質。一些長期飲食不均衡或者缺乏運動的人,例如老年人,多食用一些含有薏米的食物來促進新陳代謝,幫助身體更好地吸收營養。 說到養生,推介一個薏米食譜「薏米紅棗山藥粥」給大家。適量食用可為身體祛濕和防病。 材料:薏米 50 克紅棗 10 顆山藥 50 克水 500 毫升 做法:1.將薏米洗淨後浸泡約半小時。2.山藥去皮切小塊。
祛濕湯水,應該是這個時節最需要的食譜。最近天氣還是時冷時熱,濕度高了不少,不止家居衣服總覺得潮潮濕濕,人也會因為濕困而覺得倦怠,這時便不妨久不久煲個祛濕湯水,去除身體濕氣。山藥和薏米都有祛濕功效,味道又清淡易入口,而且操作容易,即睇如何製作山藥粟米薏米排骨湯:
夏天到了,誰也有油性頭、細軟髮的煩惱?天氣如此悶熱,頂著一顆大油頭那怎麼行!今天小編要來推薦幾款「清...
季節性流感高峰期又到,最近感冒菌肆虐,不幸中招的話,少不免需要止咳湯水調理,幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰;而沒有中招的人,也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力,飲健脾益肺湯水作食療就最好不過!萬一中了新冠肺炎,出現疲勞/腦霧/喉嚨受損等「長新冠」(Long COVID)後遺症都可以藉湯水食療舒緩癥狀。為了幫助大家對抗流感及疫症,Yahoo Food為你整合的30款止咳湯水食譜及增強抵抗力湯水食療,即看食譜:
開刀或微創手術都會留下傷口,那身體有傷口該怎護理!?七天增強免疫力、讓傷口快速愈合的食物一篇學會!而...
...則不要用蜜棗,可以椰棗代替。 如何泡製三棗茶? 材料:紅棗 6粒南棗 2粒蜜棗 1粒 做法:1 將紅棗及南棗去核後,將其壓碎或切片;2 蜜棗切開數片;3 將全部材料連3碗水放入煲內;4 煲滾後,改用慢火煲大約30分鐘,即成! 製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【健康食物】春夏交替食薏米!推介養生「薏米紅棗山藥粥」清熱祛濕【小林製藥】服用紅麴保健品3年 日本一用家罹腎病死亡【深表歉意】小林製藥回收紅麴保健品 13人疑服後患腎病2人需洗
...以進行手術。最終豬肝成功將基因改造豬腎移植到該名男子體內,全球首例。 製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【罕見癌症】J2主持文頌男歷五次化療無效 撰千字文交代:我真係好驚【保健品風波】 小林製藥保健品爆食安問題 紅麴米與紅米有何分別?【食品安全】日本丸米味噌疑混入蟑螂 逾10萬件產品緊急回收【了解症狀】了解體味的成因 如何區分汗臭、臭狐和老人味?【健康食物】春夏交替食薏米!推介養生「薏米紅棗山藥粥」清熱祛濕如欲觀看
...尋求腦科醫生和眼科專家為小雪兒作診斷及評估,再次呼籲能提供幫助的人士聯繫「香港關懷力量」。 製圖/文字:Health Concept 原文你或許有興趣【保健品風波】 小林製藥保健品爆食安問題 紅麴米與紅米有何分別?【食品安全】日本丸米味噌疑混入蟑螂 逾10萬件產品緊急回收【了解症狀】了解體味的成因 如何區分汗臭、臭狐和老人味?【健康食物】春夏交替食薏米!推介養生「薏米紅棗山藥粥」清熱祛濕【小林製藥】服用紅麴保健品3年 日本一用家罹腎病死亡如欲觀看